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2020年9月29日 · 1. 薑黃粉功效對女性尤其有用？ 潘醫師指，根據《中國藥典》記載，薑黃性溫，味辛、苦，能入人體的肝和脾經，有活血行氣、通經止痛的功用。 臨床上薑黃常被用於治療因氣血運行受阻而造成的血瘀氣滯，包括有心抽痛、腹脹痛、胸悶痛、脅肋部疼痛、鐵打損傷。 而女性常見問題如月經延遲、閉經、生產後出現的腹痛，亦會用薑黃醫治。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 另外，薑黃亦能外散風寒濕邪，行氣止痛，有效舒緩風濕和肩臂疼痛。 現代研究亦發現薑黃有治療高血脂症的功效，包括能有助穩定或降低體內膽固醇和三酸甘油酯指數。 2. 薑黃粉一天要吃多少？ 怎樣吃才有效？ 根據《中國藥典》，薑黃的食用方法是用水煎服，用量需要按醫師診斷而作出判斷，約 3-10g 左右。
2023年8月3日 · 石斛（Dendrobium nobile Lindl.）是蘭科、石斛屬植物。 又稱作仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花、金釵石斛、金石斛、黃草、金絲斛。 石斛列入中國《國家重點保護野生植物名錄》；列入《瀕危野生動植物種國際貿易公約》附錄Ⅱ；列入《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》保護級別為易危。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 石斛有甚麼功效及好處？ 石斛是常用中藥，藥用範圍較廣。 性寒；味甘、淡、微鹹。 具有益胃生津，滋陰清熱的功效。 常用於治療陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明等疾病。
2023年8月22日 · 薑黃v.s薑黃素｜拆解6大功效好處及食用宜忌：月經期間不宜食用！. 薑黃功效及好處多多，是近年大熱的養生食材，更能為菜餚增添香氣及色澤。. 但你知道，薑黃是常見於印度咖喱的調味香料嗎？. 薑黃、薑黃粉與薑黃素又有甚麼不同呢？. 即看下去 ...
薑黃食譜1：黃金牛奶. 薑黃 跟我們熟識的生薑，同屬薑科植物，把根部磨成深黃色的粉末，可用於各式菜餚。. 而印度傳統飲料薑黃奶，又被稱為「黃金牛奶」，據稱具備通經、止痛、消炎，甚至防癌的用處。. 一人份量材料：. 牛奶 1杯. 薑黃粉 1茶匙. 做法 ...
2020年4月6日 · 然而在西方營養學角度，所有食材並沒有補身、養生之說，在挑選火鍋湯底時，到底這些養生火鍋有幾高營養價值，很視乎所選用的食材而定。 尚營坊高級營養師黃凱詩 Cynthia 就跟大家拆解三款常見的養生火鍋湯底用料，看看當中有幾健康！
2023年8月3日 · beauty Skincare. 美白食物表｜想去斑亮膚必吃這10種superfood，士多啤梨、奇異果還有這些令你愈吃愈白！ Nelly Wong. 03 Aug 2023. 女生的美白方法的確層出不窮，例如台灣就流行的「午休美容」，女士們會利用Lunch time去打美白針，又或是進食含有「榖胱甘肽」的補充劑式美白丸來代替天然的美白食物等等。 據說榖胱甘肽有抗氧化、排毒、調節免疫及幫助睡眠四大功能，最重要是可以抑制酪胺酸酶及黑色素形成，是一種能夠全面美白的方法。 不過，有專家指出，很難確保提煉穀胱甘肽的來源，因為它有機會是從合成或不明微生物所萃取出來，安全及功效成疑。 因此，經常攝取這些非天然的美白補充劑，不單存在風險，更可能對身體造成負擔。
2024年1月15日 · 當歸可活血，黃芪可補氣，此湯能補氣補血，增進紅血球生成，提升人體免疫力及抗衰老。做法： 以兩錢當歸及一両黃芪的「一比五」分量，以兩碗水用文火煲成一碗便可。
