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韓國女團LE SSERAFIM出道僅一年半即登上《2024 Coachella音樂節》，全場開全Mic下的「真實唱功」卻意外掀起熱話。 其實5位成員不單擁有甜美長相，更有着超反差的肌肉線條和緊實精壯的身材，更被封為「最強腹肌女團」！ 以下和大家分享她們的日常運動方法以及練習生時期的魔鬼運動訓練方式，練成同款11字腹肌！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. LE SSERAFIM首登Coachella國際舞台.
2020年5月18日 · 01. Mar. 2021. 凍齡美人黎姿（馬黎珈而）當年憑飾演電影《古惑仔》女主角細細粒，奠定了清純女神的地位。 自嫁黎姿給了老公馬廷強後，便退居幕後，並生下3個女兒，除了湊女外；近年黎姿都忙於打理弟弟的醫學美容生意，是個忙碌的working mum。 今年49歲的她像吃了防腐劑一樣，年月過去但依然明艷照人，馬上解構她的凍齡秘訣。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 凍齡秘訣. 49歲的黎姿十分專注皮膚和體型保養，看她換上泳衣游水的素顏照，不論是皮膚和身材都keep得像少女一樣，令人羨慕！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 勤做運動. 黎姿勤做運動，出汗排毒是她的凍齡方法。
馬黎珈而（黎姿）即使已是50歲的3女之母，也是最美CEO，但也堅持運動習慣，近年來她更愛上瑜珈，每星期也會抽空練習。 Gemma Chan陳靜《永恆族》從牛津乖乖女到《我的超豪男友》白富美表姐到漫畫女角！ Eternals中上位女演員的知性高級減肥餐單. Adele瘦身Sirtfoods減肥餐單減掉100磅！ 激瘦食物飲食法＋Pilates reformer瘦身瘦臉. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 要跟她一樣保持23吋纖腰，不如看看她的5個瘦身法。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 黎姿馬黎珈而瘦身法-蘋果減肥法. 馬黎珈而（黎姿）更說富士蘋果是她的主要食糧，每天起至少吃1個，最多吃3個。
2022年8月22日 · 全新升級版REPLASTY修復日霜「白繃帶」以及經典REPLASTY修復晚霜「黑繃帶」，能夠全天候高效修復肌膚，24小時無間斷為肌膚帶來極致修護。 作為「黑白繃帶」面霜的星級用家，Fala習慣在晚間護膚程序上用上「黑繃帶」，令肌膚能夠擁有醫美級的修復力量，一覺醒來依然保持年輕光采。 為了延續24小時的無間斷奢養功效，日間Fala則會用上升級版「白繃帶」在質地、成分及功效上均全面提升，為肌膚提供全天候保護同時適合用作妝前護膚品，讓Fala能在24小時均能以完美狀態示人。 陳法拉與Helena Rubinstein一同展開極致寵肌邂逅. 公開凍齡女神陳法拉鏡頭後的無暇美肌秘密！ 陳法拉優雅登上康城紅地毯！ 回顧她如何由花旦變身荷里活一員.
2022年12月25日 · Dec. 2022. 無論 2022 年生活過得如何，任何人都無法回到過去改變歷史，但我們卻可以把握 2023 年的來臨， 從當下開始為自己創造未來。 「所謂新舊、好壞或成敗，看的不是外在的環境，而是內在的心境。 」 久未同框於幕前的黎姿 (馬黎珈而，Gigi)和陳法拉 (Fala)，難得於《ELLE》1月號封面專題聚首， 分享新年度的願景與目標。 兩人憶想，昔日同樣從電視台起步，及後因不同的際遇，一個闖入商界成為企業家，一個遠赴海外 開拓演藝版圖，並分別建立了幸福家庭，既體會命運自有其巧妙的安排，亦有感個人態度影響抉擇，「當一個人勇於迎向變化、敢於擁抱挑戰，哪怕過程中會遭遇困難或沮喪，亦總有能耐將之轉化 為動力，給生命扭轉困局及找到新出口。
01. Sep. 2021. 煥發出知性魅力的陳法拉Fala Chen由參加選美，之後於香港展開演藝事業，在事業高峰之時毅然離開香港前往美國進修，嘗試成為導演，進軍荷里活。 她勇敢地走出舒適圈，這份積極的態度跟Madame Helena Rubinstein一樣，對自己要求嚴謹、堅毅，她更不斷地學習及鑽研所有與皮膚有關的學問，成為開創美容事業的先驅。 法拉同時擔當不同角色仍保持凍齡的無瑕肌膚，秘訣是Helena Rubinstein的「黑繃帶面霜」及升級版「小針管精華」，讓她在每個崗位上也能繼續發光發亮，不斷大膽創新地跳出comfort zone突破自己！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 源自醫學的「另類美容」護膚品.
瑞士尊貴護膚品牌La Prairie全球首家La Prairie House於11月12日華麗進駐中環皇后大道中H QUEEN’S，以前所未有的設計讓尊貴顧客置身於瑞士藝萃國度。品牌更邀請到Amanda S.、馬詩慧、張新悅、林恬兒、林心兒等一眾城中名媛及名人到場，由La Prairie House的經理帶領下，於舒適的氛圍中一同探索品牌匠心設計 ...
