搜尋結果
2021年11月13日 · 強健髮根「頭皮水」推薦： 巴黎卡詩 粉漾芯生頭皮調理液. 專為20世代設計的頭皮調理精華，為新生髮健康生長環境。. 每日早晚洗完頭後吹髮前使用，有效預防頭髮脫落、維持頭皮新陳代謝正常，質地偏保濕，較不建議油性頭皮使用。. 巴黎卡詩KERASTASE 粉漾芯 ...
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2023年9月7日 · 趙露思、曾黎都分享過：「每天都要梳頭100次左右」，不僅是為了疏通緊繃頭皮、養出豐厚髮量，更是因為臉部肌膚與頭皮是相連的。 壓力大的時候，很容易頭皮變得緊繃、彈性差，進而影響到臉部肌膚彈性也不夠好，變得下垂、鬆垮。 圖片來源：IG@mayay____y. 臉下垂、鬆垮壞習慣3：駝背圓肩. 「背不挺、臉不緊」！ 頭部與肩膀一有壓力就會緊縮，使得臉皮被往下拉，再加上背部肌肉銜接著頸部與臉部，故，當背部肌肉無力將身體往後拉緊，就會使人看起來駝背又圓肩，不僅體態不佳，看起來沒精神，臉皮被往下拉。 臉下垂、鬆垮壞習慣4：托腮、側睡、固定一側咀嚼. 托腮、側睡、固定只用某一側咀嚼食物都會使臉部肌肉左右力量大不同，長期下來，這樣的肌肉力量失衡就容易臉下垂、鬆垮，甚至出現左右臉大小、高低不同等狀況。
2023年10月23日 · 皮膚科醫師也分析：看起來宛若天生、基因中樂透的「視覺原生美」，是當今最主流的審美觀點、養膚趨勢。 看不出做了什麼，但確實變年輕、膚質變好，是所有愛美女性的終極目標！ 2024-01-05 14:52 於 3個月前 更新. 養膚，不再是硬碰硬的對抗. 根據現今的養膚趨勢，BEAUTY編在訪問多位醫師、再到各家保養品牌推出的保養技術發現：養膚不再是「對抗」原本不夠好的狀況，而是「從底子，重新養一遍」。 DIOR研究員分享2024保養趨勢也提到：「在歐美，我們已不再講『抗』老，不跟所謂的老化做對抗，但又希望看起來年輕，因此更強調倒轉，至於如何倒轉？ 就得回到最根本的肌膚保養、回到肌膚源頭做調整。 」。
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
2018年12月13日 · 網路上一直有個謠言，那就是藍銅胜肽不能和維他命C同時擦，因為藍銅胜肽與維他命C相遇會氧化，使其失效，但珮瑄老師解釋，這個其實是謠言啦！ 金屬銅（Cu）才會氧化，常用在抗老成分中的藍銅胜肽中是離子銅（Cu2+），當然不會因為遇氧而氧化，大家真的可以安心疊擦！ 圖片來源：IG@forbelovedone、theordinary_th. #寵愛之名多分子玻尿酸藍銅保濕系列. #The Ordinary Buffet 多功能胜肽精華液，30ml/約NT800. 延伸閱讀：胜肽是什麼？ 胜肽8大功效、副作用功略：胜肽保養品挑選技巧. #菸鹼醯胺+左旋C，併用等於失效！ 菸鹼醯胺就是維他命B3，在許多美白、抗痘、控油、抗老的保養品中都很常見。
2019年5月29日 · 不跟底妝打架、不易致痘，敏感肌也可用. HOME 美妝 保養. 最多皮膚科醫生推薦的「醫美低敏防曬」是它們！. 不跟底妝打架、不易致痘，敏感肌也可用. 2019-05-29 16:29 於 3年前 更新 ponpon. BIODERMA貝膚黛瑪 倍護水潤防曬乳液 SPF50+／PA++++ 30ml，NT.880. 理膚寶水 ...
