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  2. www.healthaction.com.hk › html › node【醫學新知】「無糖」可樂真的比較健康嗎？ | 健康動力

    首先，無糖可樂中的代糖會刺激身體釋放出多巴胺，令你喝完後仍然對甜食充滿渴望，反而會增加飢餓感。. 其次，代糖會讓身體誤以為已經攝入了糖分，進而向新陳代謝系統發出分泌胰島素的指令，產生脂肪；另一方面代糖會讓減緩新陳代謝的速度，進而增加 ...

  3. www.healthaction.com.hk › html › node留給愛的祝福 --- 江永明醫生 | 健康動力

    今天，他把回應化作行動，愛人也愛己，就是為了告訴在天國的她，自己已履行這份遙遠的祝福。. 走進回憶軌道，江醫生表現平靜，但談笑間，觸及傷痛處，仍難免眼泛淚光。. 2010年某天，只有輕微咳嗽的妻子隨意說了句：「覺得肋骨有點痛。. 」江醫生敏感的 ...

  4. www.healthaction.com.hk › html › node駕馭焦慮症 無憂一身輕 | 健康動力

    抗焦慮劑 (Pregabalin)是新一代經常焦慮症藥物，透過調節大腦內過分活躍的焦慮系統，使其回復至正常水平。. 另方面，由於病症會令患者情緒不穩或導致失眠，所以鎮靜劑和安眠藥都是經常焦慮症患者常用的輔助藥物。. 2. 心理治療. 認知行為治療能針對不恰當和 ...

  5. www.healthaction.com.hk › html › node【網絡熱話】2017最受歡迎健康食品 | 健康動力

    1. Avocado 牛油果. 毫無疑問，有Super food之稱、水果之王牛油果今年也繼續罷佔著最受歡迎健康食品的首位。. 牛油果充滿營養，有豐富的維他命E、抗氧化物、和健康的不飽和脂肪。. 但同時亦要切記，它的熱量其實相當高： 一個牛油果的熱量大約等於一碗飯 ...

  6. www.healthaction.com.hk › html › node乳癌的治療新知--從早期到晚期 | 健康動力

    一旦確診早期乳癌，切除手術為主要的治療方法，一般按腫瘤大小和特性釐訂全乳房手術或局部切除手術的需要。. 切除手術的原則是以切除所有腫瘤，令乳腺範圍不再存在腫瘤及化驗腋下淋巴有否癌細胞擴散；手術的範圍則可包括乳房 (腫瘤)、腋下淋巴及乳房 ...

  7. www.healthaction.com.hk › html › node絕症或變長期病 肺癌治療曙光現 --- 莫樹錦教授 | 健康動力

    但隨著藥物及治療方法不斷更新換代，未來要將肺癌變作長期病控制，卻並非不可能。. 香港中文大學醫學院臨床腫瘤學系莫樹錦教授 指出，要將三期末及四期肺癌變作長期病控制，關鍵離不開：1) 縮小及控制腫瘤，令其停止生長；2) 治療毒性不能太強 ...

  8. www.healthaction.com.hk › html › node【專題報導】退休校長周慶中 延續輔導精神 | 健康動力

    心理輔導員、藝術心理治療師周慶中多年來以藝術治療輔導考試焦慮及讀寫障礙的學生，今年從教育前線退下來轉換崗位延續輔導精神，持續以藝術媒介治療受情緒困擾或影響的個案，冀紓緩他們的情緒。. 精神健康一直是全球關注的重要議題，尤其這兩年多來 ...

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