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2022年1月10日 · 明醫網 > 醫事百科. 養心堪稱中醫養生的至高境界。. 《黃帝內經》記載：「心者，君主之官也，神明出焉。. 主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆；主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養生則殃。. 」可見，養心是調養五臟的重中之重 ...
2024年5月10日 · YouTuber《NanaQ》近日分享自己實測1 年「只用清水洗澡」的成果，保證身體不會黏黏的，一樣有清爽的感覺，並激推4 大優點讓她繼續保持，親試心得卻也引發網友熱議，質疑根本洗不乾淨。對此，皮膚科醫生蔡逸姍認為「她講的是真的」，在門診也會建議3 種人用清水洗澡，能避免清潔力過強的肥皂 ...
綠豆薏米．春來綠水勝如藍．除熱袪濕 (黃潤波醫師) [2012-12-28] 明醫網 > 黃潤波博士. 黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸 ...
明醫網 > 郭詠觀醫生. 上兩期和大家講解急性軟組織損傷，今期繼續和大家講解另一類軟組織損傷：過度使用損傷 (Overuse injuries、又稱repetitive strain injury【RSI】、repetitive stress injuries、cumulative trauma disorder 【CTD】、repetitive motion disorders等)，我們也稱「勞損 ...
2024年4月7日 · 「裝裱的最終目標，是希望作品可完整地脫離裝裱時鑲黏的物料，變回原本的一張紙，讓作品減慢老化，即使百年後，作品價值都不會大幅貶低。」 裱畫第一步，需為作品托底，最考功夫。
2017年4月6日 · 將約60毫升膠水倒進玻璃碗內（約3顆小彈力球的分量）. 將閃粉倒進膠水並以湯匙攪勻. 將約1至2湯匙鹽加進碗內，用湯匙輕輕攪拌以混和鹽與膠水，結成半凝固狀的鹽塊. 將鹽塊取出，放在手上搓成球狀，過程中擠出多餘水分，然後沾上閃粉 ＊若嫌閃粉 ...
2016年10月28日 · 閱讀篇章：〈刀工〉徐國能（節錄）. 【明報專訊】 (1) 常人切割，能夠整齊俐落就算及格，至於刀法則略通砍剁劃拍等常法即已無礙於色味，但要做為廚師，什麼材料用什麼的刀工，卻要花些時間琢磨，不過三五年也可出師，但真正要得到其中精髓，非用一生來 ...
