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2020年6月2日 · 02/06/2020. 熊貓大部分人都覺得可愛，但「熊貓眼」大部分女士應該一點都不覺得可愛！ 眼睛是靈魂之窗，但當靈魂之窗變成熊貓眼時，女士們應該會覺得很頭痛吧。 熊貓眼，又稱為黑眼圈。 在中醫學又稱為「目胞黑」或「瞼黶」，是指眼周（眼眶） 附近皮膚出現色素沉積情況。 而黑眼圈其實不只黑色，不同顏色的眼圈，所對應臟腑及伴隨徵狀亦有不同；所以觀察眼圈的顏色，可以加深了解身體狀況。 不同顏色眼圈透視臟腑狀況. 眼圈呈黑色︰ 一般是由腎氣不足所致。 在五行學上，腎屬水，對應黑色，所以偏腎虛人士的眼圈會呈黑色。 亦可出現眼袋、頭暈、眼花、善忘、下肢冰冷及腰膝痠軟等腎虛的表現。 在體弱、久病、大病、長期病患者、長時間用腦過度而傷神、熬夜、性生活過度等情況下，都會耗損腎精而引致腎虛。
2021年5月3日 · Maggie續問：「有甚麼方法可以處理呢？ 我答：「按照中醫的治療原理可以健脾補腎達到去眼袋的目的。 最直接且快捷的方法就是針灸美容治療，也可先考慮自行穴位按壓。 穴位一. 太陽穴- - 為眼袋「瘦身」︰眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題，此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。 正確方法： 雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反覆30次，每次停留5秒鐘，每日三組。 位置： 在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。 穴位二. 魚腰穴- - 消除眼部水腫︰當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。 此時需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
2024年4月11日 · 11/04/2024. 年紀漸大，身體各個感官都開始退化，不再敏銳？ 眼睛「曚查查」會不會是大家最害怕的毛病？ 不少長者一發現自己眼曚，就深怕自己患上白內障！ 原來白內障不只會導致視力模糊，眼鏡度數長期校對不正，見到重影等都是症狀。 究竟是否要等白內障晶體全熟，整個眼珠變白才做手術？ 手術放置在眼睛上的人工晶體款式多多又應該如何選擇？ 今集Call Me Doctor請來家庭醫生盧敬欣醫生及眼科專科醫生王嫣宜醫生跟大家解答對白內障手術的疑難！ **以上內容屬主持及嘉賓個人意見，只作公眾健康教育用途。 如對身體狀況有疑問，請諮詢醫生或專業醫護人員。
2024年2月5日 · 05/02/2024. 過年，一向都是大家重視的大節，我們幾個好友，相約一起辦年貨，準備豐富賀年菜，和家人們迎接吉祥之氣，開個好意頭，讓新的一年好運連連。 甫坐下，一見 Fanny 已經知道她一定冇運行，怎料我還未開口，她已搶著說：「你看，我這黑眼圈，若果這樣過年，肯定黑足一年。 你有沒有辦法出手急救一下？ 我問：「發生甚麼事？ 之前也好好的。 Fanny 答：「最近遇上一個困擾不已的問題：夜尿頻繁。 每天晚上，都要起床好幾次上廁所，嚴重影響睡眠和食慾。 近期，更加感到疲憊和不安。 經詳細診斷後，我答：「你患上了多尿症。 Fanny 續問：「夜尿頻繁的原因有哪些？ 我答：「主要是：腎臟功能不足、脾胃功能失調、氣滯血瘀和情志失調等有關。 1. 腎虛. 腎主水，是人體水液代謝的主要器官。
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2021年1月4日 · 現在我一邊眼肚脹起夾嚴重黑眼圈，另一邊眼肚相對不太明顯，出現了鴛鴦眼，若果不打針，可以怎麼辦呢？ 我答：「要處理問題，應先知道是甚麼原因導致我們的眼肚和眼圈出現。 眼肚的出現： 1.脾胃虛弱. 脾主管肌肉。 若果平時偏食、飢飽失調、嗜食生冷、煎炸、辛辣、甜食、澱粉、甜品或酒類等，都會令脾胃虛弱。 眼肚是肌肉，脾主管肌肉，眼皮就等於面皮1/4的厚薄。 若果脾胃虛弱，除了面皮會鬆弛外，眼肚亦會因應腫浮凸出。 2.肝血虛. 肝開竅於目，若果素體情緒不穩、氣血不足、夜瞓、睡眠質素欠佳、長期過勞和月經失調等，都會令到肝血虧虛。 肝藏的狀態反映在雙目上，若果肝血不足，除了令雙眼乾澀、無神、渾濁、紅筋滿布和淚水自溢之外，還會出現黑眼圈和眼肚。 3.腎虛. 肝腎同源，皆造氣血。
2018年3月22日 · 為此，我推薦下列4款超級食物 : 1. 魚類及奧米加3. 多份研究指出，奧米加3能防止黃斑病變及眼乾症狀；亦能舒緩眼內壓力，防止誘發青光眼。 其中一份歐洲2008年報告指出，比起完全不吃魚的一群，每天1份魚，就已經可以減低黃斑病變發病率達50%。 另外，上邊提到的AREDS研究，亦發現進食最多奧米加3的一群，和其他人士比較，黃斑病發病率可減30%。 含豐富奧米加3及DHA海鮮包括 : 吞拿魚 tuna. 三文魚 salmon. 鱒魚 trout. 馬介休 mackerel. 沙甸魚 sardines. 鯷魚 anchovies. 鯡魚 herring. 部分研究亦發現魚油可以舒緩乾眼症狀，對長時間使用電腦工作的人士是一大喜訊！ 2．羽衣甘藍.
