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2023年5月10日 · May 10 2023. 黑眼圈成因+預防｜黑眼圈、眼紋、眼袋是很多都市人的困擾，即使再漂亮，這些眼部問題也會讓外貌大大扣分。 不過，大家除了知道夜瞓會出現黑眼圈外，還了解其他成因嗎？ 註冊中醫師許懿清就著3大常見的眼部問題，講解其成因、 去黑眼圈 及預防方法，並建議4款明目湯水食療，讓大家時刻神采飛揚！ 中醫分4型黑眼圈. 註冊中醫師許懿清表示：「三大眼部問題中，以黑眼圈最為常見。 中醫稱黑眼圈為「黶眼」，即指眼周皮膚出現黯黑色的情況，成因很多時與肝鬱、腎虛、傷風感冒或鼻疾等有關。 許醫師指黑眼圈可分為血瘀型、先天遺傳型、體虛型、生活習慣型四類，知道自己屬於哪種黑眼圈，針對性地調理，才能事半功倍。 中醫稱黑眼圈為「黶眼」，即指眼周皮膚出現黯黑色的情況。
2023年10月5日 · 清肝明目湯水有助紓緩眼疾和黑眼圈之用。 最近，孩子開學需要使用電子產品，對小朋友來說眼睛頗疲累。 除了精神疲倦，眼睛亦默默承受很大壓力，輕則加深黑眼圈，重則會對視力造成傷害。 眼睛作為靈魂之窗，定必要好好保護，透過食療，補充所需營養，促進新陳代謝，讓眼睛得以消除壓力。 撰文及圖片來源：小小豬Kinsey、Heidi Lau、鄭小b之成長日誌｜編輯：Ariel. 5款補清肝明目湯水. 淮山杞子龍眼肉日月魚湯. 夏枯草杞子菊花. 當歸川芎玫瑰花湯. 蟲草花紅蘿蔔無花果湯. 北芪首烏湯. 消委會8款不含除害劑乾枸杞推薦. 1. 清肝明目湯水食譜：淮山杞子龍眼肉日月魚湯. 日月魚可有醫治眼疾、明目、補腎益肝、養顏美髮功用。
2018年3月16日 · 1.色素型. 色素型的黑眼圈由兩大原因形成，首先是先天基因因素。 原來亞洲人天生就比窗容易在上眼皮和下眼皮位置沉澱黑色素，所以更容易有黑眼圈。 第二個原因跟生活習慣有關，如果你習慣晚睡，又經常拉扯眼皮，也會令眼皮的色素沉澱問題加劇！ 解決方案： 首先，如果你有化妝的習慣，你要特別注意眼周肌膚的保養，在化妝和卸妝時都不要用力拉扯眼皮。 所謂預防勝於治療，任何年紀的女生都要有塗眼霜的習慣，加強眼部肌膚的保濕和防曬工作，加上適當的按摩，黑眼圈問題可以漸漸改善。 2.血管型. 如果你是鼻敏感的患者，除了紅紅的鼻子，你一定附有一個黑黑的眼圈吧！ 有所不知，我們的鼻子和眼周肌膚是互通的，當眼周的血液循環不佳，血液不能在眼周正常循環，眼底就會自然變得瘀黑，令你看起來更加憔悴！ 解決方案：
2022年8月20日 · –. 5大黑豆功效. 黑豆功效1. 抗氧化：護膚、護眼. 好像其他深紫色/黑色食物一樣，黑豆含有大量花菁素 ，是一種強勁的抗氧化營養素，可以幫助抵擋自由基（身體一種自然產物，會攻擊細胞）。 花菁素能緩衝自由基對皮膚和 眼睛 細胞造成的破壞，減慢老化過程。 黑豆茶可以護眼（圖片來源：shutterstock） 黑豆功效2. 舒緩水腫. 天氣凍不少人都會開始燒烤或者打邊爐，而這些場合容易會攝取過量鈉質，導致水腫。 大家喜歡喝黑豆水去水腫（圖片來源：shutterstock） 水腫人士適宜從蔬果攝取鉀質用來平衡多餘的鈉質，有助身體排出多餘水份。 半碗黑豆有一條香蕉所含的鉀質，是理想的 去水腫食材 。 黑豆功效3.
2022年9月2日 · Sep 2 2022. 不少人出現眼痕和眼紅等徵狀時，會認為只屬小事而掉以輕心。 惟本港一項調查發現，九成港人家庭受眼敏感困擾，當中飼養寵物的家庭更屬「重災區」；另有八成半人懶理眼痕眼敏感徵狀，甚至採用錯誤治療方法。 有醫生表示，忽略眼敏感徵狀或處理不當，可引致視力嚴重受損，呼籲患者勿胡亂使用眼藥水，並應及早求醫，以免病情惡化。 飼養寵物易患眼敏感. 眼敏感又被稱為過敏性眼晴或 過敏性結膜炎 。 環境中的致敏原，例如動物毛髮、皮屑、塵蟎、塵埃、花粉及真菌孢子等進入眼晴，會刺激免疫系統。 這時結膜（包圍眼球的薄膜）中肥大細胞，便會產生大量組織胺，令患者出現眼痕、眼紅、眼腫、眼臉腫起、流眼水，以及球結膜水腫等眼敏感徵狀，甚至感到痛楚。 眼敏感是港人常見的敏感病症。
2021年1月22日 · 綜合專家的意見及媽媽們的經驗，想寶寶盡早戒夜奶，父母告別黑眼圈的日子，除了在餵奶方面要注意，還要配合其他客觀條件，可以留意以下要點︰. 1. 晚餵增奶量. 將每日最後一次餵奶時間延至晚上11至12時，同時添加奶量，如由3安士增至4安士，讓寶寶的飽腹感覺延長，避免他們因肚餓而半夜醒來。 添加奶量，讓寶寶的飽腹感延長，避免他們因肚餓而半夜醒來。
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