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2024年4月10日 · 收費與回收 須雙管齊下. 其實由收費帶動至減廢及回收，對香港也不是新鮮事物，早於2005年實施的建築廢物收費計劃，本港建築垃圾量也於2006年應聲下跌37%，回收率由七成升至今天的93%。 收費與回收，兩者既是因亦是果，必須雙管齊下，否則再多的回收配套也是徒然。 還記得數年前，當筆者仍是環境局長政治助理的時候，本港耗資16億元興建的第一所廚餘廠O．PARK1建成，當時不停走訪及邀約多間在港生產的大型食品工廠、酒店、商場、屋苑甚至大學校園開展廚餘分類及收集。 可惜當時因沒有垃圾收費的推動力，不少企業及屋苑也擔心額外行政成本，而婉拒向環保署交出廚餘；直至垃圾收費議案塵埃落定，才爭相要求環保署的廚餘回收安排。 又，早年推行玻璃樽回收安排，有市民投訴屋苑無回收配套。
2024年4月8日 · 【明報專訊】「成功減磅是減重過程的第一步，怎樣維持體重才是最難。 」內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣和註冊營養師林思為分享健康、可持續的減重方法，助大家達成目標後也可維持體重。
2024年5月7日 · 【Emily】漁署：較人手點算多70% 機器點算 兩郊園舊年錄200萬人次
2020年8月23日 · 上月她曾在一個網上直播節目出現，當時她紮起頭髮，穿著白色鬆身衫，面及身形明顯發福不少，出現雙下巴，網民驚訝她突然脹爆，議論是否疫情下太放鬆，沒控制體重，直指她胖了！還有質疑是否阿嬌本人。阿嬌無奈即席獻唱Twins的歌曲《女校男生
2024年2月29日 · 【明報專訊】《2024/25年度財政預算案》表明無意取消長者和殘疾人士「2元乘車優惠」及公共交通費用補貼計劃，但今年內將完成檢討，令計劃「以財政上可持續的模式」延續。 政府消息稱不會取消2元優惠及改變受惠對象，冀續以低廉價格令長者或殘疾者不用擔心交通費，維持社交活動；有議員建議可循使用次數等方面檢討，亦可考慮10元以上車費兩折優惠。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載：
2020年12月7日 · 時事點對點：減碳諮詢報告 倡深入研究進口核能 時事點對點 ：立會通過促訂港輸入外地醫生機制 Data解密：樂齡科技 你識唔識：警不展編號裁違人權法 配對題： 選擇題： 明報通識網：2020/21學年 時事通識問答比賽 ...
2021年4月13日 · 1. 利用扶手── 雷雄德表示，部分年長的人出現退化性關節炎，加上本身大腿四頭肌力量不足，當落多層樓梯時，髕骨位置更易出現不適或痛楚。 因此，落樓梯時可利用扶手幫助卸力，扶手有助降低膝關節下樓梯時約一至兩成力量，有助紓緩膝關節壓力。 (握過扶手謹記清潔消毒雙手) 2. 避用相同步幅步頻── 雷雄德提醒，落樓梯宜注意，避免用相同的步幅或步頻，以免令膝關節某一點承受所有步伐的壓力。 落樓梯應避免過度重複相同動作，身體有時可向左側少少、向右側少少，甚至Z形落樓梯，有助緩衝膝關節的壓力。 採訪：何芍盈. 短片拍攝及剪接：何采思. （註：受訪者按拍攝需要暫除口罩） 落樓梯 相關報道： 行山落梯級注意｜雷雄德示範側身落梯級【短片】 護膝 相關資訊： 姿錯能改：膝蓋啪啪聲 關節退化虛驚.
