春分．二十四節氣｜鼻敏感起居注意 中醫教路：不宜吃生冷食物、按迎香穴通鼻【附健脾益氣湯水食譜】 (08:40) - 20230321 - 即時熱點
今日（21日）是二十四節氣的春分，註冊中醫徐澤昌接受明報電子平台組訪問時表示，春分時節日夜溫差大，容易引發鼻敏感。徐澤昌建議可按迎香穴助通鼻竅，提醒鼻敏感患者飲食及日常起居的注意事項，並分享五指毛桃淮山紅蘿蔔湯食譜，如有感冒不宜飲用湯水。
明報
3 日前
溫差大易感冒 中醫教路：紫蘇葉茶飲紓緩感冒 按兩穴位紓緩鼻塞咳嗽 (11:27) - 20230318 - 即時熱點
日夜溫差大容易患感冒，註冊中醫胡玘君表示，本港近日天氣未完全變暖，少穿衣物容易感冒，引起咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等，甚至入侵腸胃，引致腹瀉、嘔吐等。她提供兩個紫蘇葉茶飲，紫蘇葉味辛性溫，歸肺、脾經，能發汗解表、行氣寬中，有助紓緩腹瀉和咳嗽；另可按摩兩個穴位：迎香穴和定喘穴，幫助紓緩鼻塞及咳嗽。
明報
6 日前
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