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夏至是在今年的6月21日，是北半球一年當中白晝最長的一天。正如人們常說的「熱在三伏 」，夏至一到就開始進入最炎熱的時候了，此時人體的陽氣達到最旺，五臟火熱內盛。
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大時大節吃太多熱氣食物以致喉嚨痛到失聲？加上近來天氣反覆無常，很容易患上感冒咳嗽， 喉嚨痛同時跟着來。除了喝涼茶清熱外，也可參考以下6招，幫你快速紓緩喉嚨痛!
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