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  1. health.udn.com › health › story刺激放鬆穴位、恢復生理節奏 中醫教你按摩9穴位有助改善睡眠 - ...

    2024年4月23日 · 穴位按摩治療包括自我刺激或放鬆9大穴位，刺激穴位為四神衝、合谷、足三里、血海等4穴位，放鬆穴位則是印堂、安眠、心兪、太衝、肝兪等5穴位。每次治療15分鐘，3分鐘刺激或放鬆一穴位，刺激穴位以輕輕拍打方式進行，放鬆穴位以按摩方式進行。

  2. health.udn.com › health › story按虎口好處竟那麼多！中醫教「3手法」有效緩解頭痛、軀幹、下肢 ...

    5 天前 · 鼻子過敏怎麼緩解？2實用穴道抗敏！鼻子過敏有不能吃的水果嗎，吃什麼可以改善？ 換季狗貓狂掉毛，害眼睛紅腫、狂打噴嚏！醫教「5方式」減緩過敏 ，坐墊、抱枕要常清 最強「長壽穴」，每天按摩3次養生祛病！中醫師教居家操作 吹風機溫熱穴位有同效

  3. health.udn.com › health › story【得獎名單公告】最美的聲音：母親的叮嚀 - 元氣網

    2 天前 · 林O發 0918-XXX-727. 李O靜 0931-XXX-076. 黃O婷 0930-XXX-572. 張O妘 0930-XXX-408. 李O潔 0921-XXX-242. 【領獎注意事項】. →2024年05月13日（一）公布獲獎名單於元氣網活動專區，並發送e-mail通知獲獎者。. →得獎者請於2024年5月24日（五）下午4點前寄送資料（姓名、寄送地址 ...

  4. udn.com › news › story這時別喝冰飲！天氣濕熱易疲累 醫教4招助你擺脫「頭暈腦脹」 | ...

    2024年4月28日 · 這三穴是脾胃的重要穴位，「天樞」位在肚臍旁開三指寬處，能夠理氣化濕；「陰陵泉」位在內側膝蓋下方，也是健脾化濕的重要穴位；「太白」在 ...

  5. pets.udn.com › pets › story乳牛喵破壞貓門強行入住「95％時間賴在這」她調查來歷後傻眼：你 ...

    2024年4月28日 · 外國一名女網友凱西蒂（Kassidy）在 抖音 分享，某天一隻來路不明的乳牛貓破壞她家的貓門擅自闖進來，她就此開始照顧這隻貓，並尋找這隻喵星人的來歷，後來發現疑似是鄰居的貓。. 這隻乳牛貓10個月前來到凱西蒂公寓，毀掉前屋主安裝的貓門自己跑進來 ...

  6. udn.com › news › story健康主題館／按摩9穴位 助眠改善日夜顛倒 | 生活新聞 | 生活 | ...

    2024年4月23日 · 穴位按摩治療包括自我刺激或放鬆9大穴位，刺激穴位為四神衝、合谷、足三里、血海等4穴位，放鬆穴位則是印堂、安眠、心兪、太衝、肝兪等5穴位。

  7. udn.com › news › story「沒便秘等於沒宿便」完全錯誤！直腸外科醫教4招簡單清空腸道 | ...

    2024年4月22日 · 腹部垂直中線、約於肚臍下方5公分的「氣海穴」，以及大拇指至手腕處、掌心與掌背交界的「魚際穴」，找到這2處穴位並加以按摩。 廁所 按摩 ...

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