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- 辛夷花是木蘭花的花蕊，成分有辛夷脂素、揮髮油、黃酮等，主要有效抗過敏，能預防和減少鼻敏感發生的營養素是揮髮油。 一般在蔬菜（如蒜、薑、蔥）的含量較高，可促進血液循環，收縮鼻黏膜血管之用；亦能鎮痛、鎮靜，對通鼻塞、紓緩鼻竅，鼻炎、頭痛、牙痛亦有紓緩作用。 辛夷花的配搭有很多，大多和蒼耳子、白芷煮成湯水飲用。
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2023年4月29日 · 鼻敏感的成因是因為肺氣不通暢，如果想紓緩鼻敏感症狀，第一步都會宣通肺氣。 因此今次所用的食材都會是調補肺、脾之氣。 辛夷花淮山無花果湯有助紓緩鼻敏感症狀。 辛夷花是什麼？ 今次紓緩鼻感敏的湯水中，最需要注意的食材便是辛夷花。 辛夷又名木筆、望春花，主要是木蘭科落葉小灌木植物紫玉蘭的花蕾，也可以指其他木蘭屬植物的花蕾。 它跟平常我們見到的藥材不同，外層茸毛，煲湯時需要用湯袋或茶袋入好，否則煲後湯水會有毛，容易嗆到。 由於辛夷花的外型細小，建議用茶袋或紗布袋包起較為合適及方便。 將辛夷花放入茶袋或紗布袋是為了防止令花毛脫落入湯中。 辛夷花淮山無花果湯食譜. 辛夷花淮山無花果湯具有健脾補氣，通鼻竅的功效。 註冊中醫師郭志華博士. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 5.
2018年11月28日 · 辛夷花是木蘭花的花蕊，成分有辛夷脂素、揮髮油、黃酮等，主要有效抗過敏，能預防和減少鼻敏感發生的營養素是揮髮油。 一般在蔬菜（如蒜、薑、蔥）的含量較高，可促進血液循環，收縮鼻黏膜血管之用；亦能鎮痛、鎮靜，對通鼻塞、紓緩鼻竅，鼻炎、頭痛、牙痛亦有紓緩作用。
2019年10月25日 · 中醫師推介以辛夷花入饌，主功效是發散風寒、疏通鼻竅，常用來治療鼻塞、鼻水、頭痛等症狀。以下介紹的雞湯就加入辛夷花、黃耆藥材及薑蔥一齊煲，非常簡單，有鼻敏感問題的朋友必試！
【鼻敏感食譜】辛夷花麥冬雪梨糖水 改善流鼻水症狀兼潤喉. 2022-11-08. 轉季時，有不少朋友會面對鼻敏感之苦，這時候可以飲用些舒緩鼻敏感的湯水或糖水。 中藥材辛夷花味道溫和，有散風寒、止鼻水和鼻塞的功效，簡單配薄荷葉焗水已可發揮功效，這次跟麥冬、雪梨和雪耳同煲成糖水，更可潤燥潤喉，即看如何製作辛夷花麥冬雪梨水： 辛夷花麥冬雪梨水 （4人分量） 時間：35分鐘. 材料： 雪梨2個 雪耳半朵 麥冬15克 辛夷花15克 冰糖80克 水1200毫升. 做法： 1. 雪梨削皮去芯， 切塊；辛夷花沖洗後，放入煲湯袋備用。 2. 雪耳泡軟，去掉硬芯，切小塊。 3. 水煲滾後，加入雪梨、雪耳、辛夷花和麥冬，大火滾起，便收中細火煲半小時，加冰糖煲至融化即成。
- 辛夷花通鼻湯（1-2人分量）材料：辛夷花12克、白芷12克、南杏15克、茯神30克、山藥15克、南棗5粒、陳皮1角、瘦肉半斤（素食者可用腰果代替）
- 辛夷花川貝止咳湯（1-2人分量）材料：辛夷花、川貝母各9克、南北杏、麥冬、百合各15克、蜜棗2-3粒、瘦肉半斤（素食者可用腰果代替）做法：把材料洗淨，瘦肉切件，加入清水1500毫升，一同煲1.5小時。
- 辛夷花防黨湯（3-4人分量）材料：辛夷花12克、防風15克、黨參15克、萊菔子12克、龍眼肉12克、蜜棗3粒，瘦肉一斤（素食者可用腰果代替）做法：把材料洗淨，瘦肉切件，加入清水2000毫升，一同煲2小時。
2022年6月2日 · 在轉季的日子，鼻敏感特別容易發作，辛夷花性温、味辛，具有散風寒和通鼻竅的功效，對紓緩鼻敏感的症狀有一定的幫助，以下介紹3款3款辛夷花湯水。每周飲用一次，發揮預防之效。一旦發作時，則可每星期飲2-3次。
2024年2月15日 · 鼻敏感湯水食譜│辛夷花白芷無花果湯 舒緩鼻敏感散風寒. 春天氣溫不穏定，不少人也容易鼻敏感發作，流鼻水流到停不下來。 辛夷花是辛夷花蕾，未開花時便摘下來曬乾，有散風寒和通鼻竅的功效。 不過辛夷花有小絨毛，煲的時候入茶袋或煲湯袋較好，避免煲完的湯渣會刺激喉嚨。 即睇如何製作辛夷花白芷無花果湯： 辛夷花白芷無花果湯 製作方法. 烹煮時間：2小時15分鐘. 鼻敏感湯水食譜│ 材料. 辛夷花15克. 白芷18克. 無花果2粒. 蜜棗1粒. 薑2片. 瘦肉300克. 甘筍2條. 合掌瓜1個. 水2.3公升. 鹽適量. 製作過程： 鼻敏感｜吹冷氣成鼻敏感原因？ 醫師推薦舒緩方法 抗敏茶擺脫噴嚏. 鼻敏感｜過敏吹冷氣鼻水直流 醫師推薦抗敏茶擺脫噴嚏. 取消口罩令 鼻敏感患者應如何自處？
