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  1. 1/11/2021 · 根據美國心理學會(APA)定義,是指人在經歷低潮之後「反彈回來」的能力。. 抗壓韌性不著重如何避開挫折,而是專注於我們經歷挫折後,該怎麼從低谷中重新爬起。. ⠀⠀⠀許多業務人員常常在體驗過挫折後,很容易陷入惡性循環。. 這個惡性循環基本上會像 ...