搜尋結果
2023年2月16日 · 隔夜燕麥迷思3. 隔夜燕麥有減重功效嗎？ 由於隔夜麥皮一般會加入不同材料，所以是營養價值很高的食物，當中含有蛋白質、複合澱粉質、維他命、礦物質及膳食纖維，所以除了提供充足營養，亦可以增加飽肚感，有助減重。
2024年4月6日 · 化妝步驟第九步：唇妝. 流行的唇妝畫法千百種，作為初學者只需要掌握最基本的唇妝畫法去學習上妝。. 上唇膏或唇彩前，和妝前保養概念一樣，建議先上一層潤唇膏打底，令雙唇持久保濕，減少唇紋。. Step1 唇膏塗抹在上下唇內側約一半的位置. STEP2 用指腹或 ...
2023年11月27日 · 秋葵好處有什麼？秋葵是近年人氣極高的超級食物，與藜麥和牛油果同樣並列Superfood。不過原來不少人都不知道要怎樣處理秋葵，一見它「滑潺潺」的黏液就非常卻步！其實秋葵處理和煮法都非常簡單，今次就來公開秋葵3大好處、處理方法和副作用，還會分享5個簡易秋葵食譜！
2024年5月7日 · 夏天湯水食譜選擇其實很多！香港夏天又濕又熱，除了消暑必飲冬瓜湯外，想知道夏天煲咩湯水最好？立即參考楊明霞中醫師推介以下8款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療潤肺清肝火。
2021年3月5日 · 打工仔必學上身伸展運動5：放鬆膊頭. 將雙手放在膊頭上，然後向後打轉大概10至15下，放鬆膊頭繃緊肌肉。. 接著向前打轉大概10至15下，保持著呼吸。. 平日工作久坐，長時間用電腦都會令膊頭、手腕、腰部肌肉十分繃緊，所以今集於Fit Friday中楊柳青（Wiyona）就 ...
2024年1月15日 · 8款唇膏檢出可致敏重金屬. 在化妝品中，部分金屬元素源自刻意添加的成分（如礦物色素），亦有部分為污染物或雜質。. 雖然是次檢測的30款樣本中檢出的金屬元素含量符規定。. 不過，逾半檢出可致敏的重金屬，當中8款檢出的2至3種可致敏的重金屬含量相等或 ...
2024年4月18日 · 棉條用法Step 2：陰道是一條向後方傾斜45度的通道，建議以上圖「半蹲」的姿勢開始，有助更易進入。. 棉條用法Step 3：先用左手食指與中指把小陰唇打開，放鬆及保持正常呼吸，因為過於緊張陰道會收窄推出入侵物。. 棉條用法Step 4：將導管往陰道45度向上推入 ...
