搜尋結果
11 小時前 · 早起的2-3个小时是非常宝贵的时间，可以进行多种活动来提升个人效率和生活质量。. 以下是一些建议，可以帮助你更好地利用早晨的时间：. 1. **冥想**：开始新的一天之前，进行5-10分钟的冥想，可以帮助你清晰思维，减少压力。. 2. **运动**：进行晨练，如跑步 ...
1 天前 · 有个方法可能可以做到10天瘦10斤左右，要瘦20斤几乎不可能，除非是像专业拳击运动员那样。 普通人可以试一试一二天液断、三四天只吃蛋白质（低脂的蛋白质）、五六天只吃蔬菜（不吃淀粉含量高的）、七八天只吃水果（低糖水果）、第九天第十天根据体重进行液断或者只吃低脂蛋白质。
11 小時前 · 第三天，不能吃高淀粉食物，汤、水果和蔬菜可以随便吃，平时要多喝水。. 如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2～3公斤。. 第四天，除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食牛奶和香蕉，但是食用的量不能超过汤的量。. 第五天，除喝汤外 ...
11 小時前 · 本人因为减肥导致姨妈不来，从姨妈不来到吃西药调整已经快1年了，现在因为姨妈不能自主来越来越着急，想问问大家都是多久才养好姨妈的啊 显示全部 你这有些严重，一般15天不来都着急看医生了。得听医嘱，问问医生饮食怎么吃，都会说的。双管齐下好的快
11 小時前 · 中国人均带薪假6.29天，超72%民企职工从未享受过年休假 中国人均带薪假6.29天 显示全部 关注者 1 被浏览 15 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 1 个回答 默认排序 时空邂逅 关注 被平均这么多年，有点习惯了。做蛋糕流血流汗，分 ...
11 小時前 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
11 小時前 · 1 个回答. 没错，南方人用变色龙，北方人用秃子，我们东北用冰块反射月光。. 记得那一年北京沙尘暴，秃子不够用了，我们东北冰块差点脱销，南方变色龙也差点灭绝。. 后来那年南方发大水，整天阴云密布，天闪雷鸣的。. 变色龙聪明，都躲了起来，但人不行 ...
