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2022年6月28日 · 一、預防骨質疏鬆症. 喝牛奶有許多的好處會慢慢浮現，例如補鈣可以促進骨骼的健康。 但隨著年齡的增長，骨頭的鈣流失與老化本身就會隨著身體年齡下滑，而引起骨質疏鬆症，在關節處或某些骨骼部位會產生疼痛感，要了解疾病且找醫師正確的諮詢。 補鈣的部分，可優先選擇高鈣的食物來補充，營養師Leo指出，牛奶就是一個不錯的選擇，搭配著適當慢步調的方式來運作，更可提高鈣質的吸收能力。 牛奶可以補充身體營養。...
2024年4月27日 · 隱藏版的節日愈來愈多。4/30正是許多人不知道的「國際珍奶日」、「國際不打小孩日」。
2021年3月7日 · 主打鮮果茶的大苑子，使用許慶良鮮乳調配各種鮮奶飲品，且時常根據季節推出不同商品，像是「許慶良芋頭鮮奶」、「許慶良酪梨牛奶」，以及每天限量20杯的「許慶良草莓鮮奶酪」，讓消費者為之瘋狂，而且現在大苑子全台門市都可以買到整瓶的許慶 ...
2021年2月12日 · 三、飲品一份熱量盡量控制在200大卡左右。這時候，超商就能買到的「高纖豆漿」就很符合這樣的條件。它含有三大產熱營養素：植物性蛋白質、優質醣類、卵磷脂等，水溶性膳食纖維也有，冬天還可以直接微波加熱喝。點心或消夜都適合，自暖系飲品 ...
2019年6月30日 · 睡眠品質是健康的一大指標，根據紐約大學朗格尼醫療中心註冊營養師 Bridget Murphy指出，睡眠品質不佳會導致體重增加、荷爾蒙失調，長期下來還可能影響血糖代謝或胰島素失調等問題。 想要瘦身的妳，總是在就寢前為了到底該不該飲食而苦惱？ 其實，有些營養素能燃燒脂肪、改善血糖穩定度。 如果妳正在減重，或許可以試試在睡前喝以下 4 種健康飲品！ 熱牛奶. 圖／ pinterest...
2020年8月3日 · 鎂光燈下女明星們的完美身材，總是令人羨慕讚嘆，但其實他們的姣好體態並非與生俱來，全靠自己嚴格的飲食管理、運動健身。 近日，女神 IU 受邀出演綜藝節目《帶輪子的家》，在節目中細嚼慢嚥的進食法引發網友熱議。 圖／擷自 instagram 、BNT. 1/4 看更多....
2024年4月23日 · CoCo「大珍奶2杯65」 葡萄柚果粒茶第2杯0元. 隨著天氣越來越熱，也讓人想要品嚐清涼的手搖飲。. 連鎖手搖飲「CoCo都可」，限時推出「葡萄柚果粒茶、日式杏仁凍茶第2杯0元」的限時優惠，還有「 珍珠奶茶 2杯65元」優惠，最高現省70元。. 至於「TEA TOP ...
