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2019年11月22日 · 以下是適合2-3歲寶寶的營養食譜,媽媽可以抽出一些時間為寶寶製作。 栗米蛋湯. 材料:罐頭栗米粒1灌,雞蛋1個,牛奶2杯,鹽和胡椒粉少許,淀粉1大勺,清水1杯. 做法:1.栗米用粉碎機磨成漿;2.淀粉加清水調勻;3.鍋中加清水,倒入栗米漿略煮,倒入牛奶,改中火,邊攪拌邊煮至湯水呈淡黃色,加入淀粉水,煮成稠糊狀,撒上鹽和胡椒粉;4.將蛋清打出泡沫;5.將栗米稠糊倒入耐熱容器中,倒入蛋清,放入烤箱,用230℃的溫度烤5分鐘即可. 奶油水果三明治. 材料:熱狗面包4個,蘋果1個,獼猴桃2個,橙子1個,香蕉1個,生菜葉2片,草莓奶酪適量.
2019年11月22日 · 幼兒發育旺盛代謝率高於成年人 3款簡易營養食譜補充能量 專欄
2018年3月21日 · BB快樂健康是父母最簡單心願,尤其是早產BB,出生時遇到挑戰外,出生後的照顧也常令父母擔心,鄧太(Masie)的細仔晟希在3年前意外早產,幸得丈夫鼓勵及信仰支持,在22周作動時決定保留胎兒,至今小朋友3歲,是開心多話的孩子,跟哥哥感情特別要好 ...
- 貨幣你好嗎?適合年齡:2-3歲。玩法:先拿出1元、2元及5元等硬幣,然後向孩子介紹其名稱及外形。待孩子學會辦認硬幣後,再向他們介紹不同面值的紙幣,建議家長可從顏色及孩子認識的字數入手。
- 等價交換。適合年齡:3-4歲。玩法:準備一堆同一面值的貨幣,如10個1元或10張10元;再準備與貨幣數量相同的「貨物」,如10粒糖果或10枝鉛筆。
- 寶寶買玩具。適合年齡:5-6歲。玩法:爸媽作店家,把寶寶喜歡的玩具擬訂不同價錢,再為孩子準備不同面值的貨幣。孩子若想購買心儀玩具,便要交出價錢牌上的金額。
2022年5月16日 · 以一個每日需攝取800至1,250千卡(以中等活動量計算)的1至3歲幼兒為例,每日游離糖的攝取量不應多於20至31.3克;本港食物安全中心則表示,若一般食物的糖含量高於每100克15克,即達所訂的「高糖」食物糖分參考水平。
2022年8月4日 · 夏日炎炎吃雪條消暑最暢快,但市面上的雪條很多都高糖高脂不健康,有港媽便在網上分享水果乳酪雪條的簡易食譜,只需簡單材料及工具便能製作出美味健康的雪條,非常適合小朋友。 同場加映: 管家王 ︳300呎單位
2016年12月19日 · 港聞. 發佈時間: 2016/12/19. 近年親子活動吹綠色風,種植班受家長追捧。 有80後帶3歲兒子學種菜,體會耕作困難後,學懂珍惜食物。 有機構指以前家長報興趣班看重證書,現時卻想子女開拓眼界,學識關注環保及參與綠色生活。 80後Karen因「貪得意」,帶3歲兒子參加種植班,結果孩子一試便上癮。 「他見到種的豆一周長至15厘米很興奮,又試過種米、生菜及番茄,有親友問他長大想做甚麼,他還說要做農夫! 」兒子除學懂定時澆水,更認真紀錄農作物成長,為栽種成果感滿足。 家長熱捧 讓孩子親近大自然. 位於灣仔的非牟利組織「小小基地」,在石屎森林另闢天台農莊,最近跟「樸樂田」舉辦為期3堂課程,由種植、堆肥至煮食,讓小孩知道食物來源,一大一小收費850元。