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2024年5月1日 · USPSTF以往建議40歲以上女性應自行決定何時起接受檢查，達50歲則必須開始接受篩查。 主席Wanda Nicholson表示，愈來愈多婦女在40多歲起罹患乳癌，故更新建議。 衛生署：最少每兩年接受1次篩查. 根據衛生防護中心最新數字，2021年女性乳癌新症共有5565宗，而女性乳癌的年齡標準化發病率於2012至2021年均呈上升趨勢，建議女性可按年齡及家族病史等界定患癌風險，最少每兩年接受1次乳房X光造影篩查，市民可參考 衛生署網站 評估風險。 香港乳癌基金會 則建議，40歲或以上女性每兩年接受1次乳房X光造影篩查。 衛生署建議如何減低患乳癌風險： ．恆常運動. ．避免飲酒. ．保持均衡飲食、健康體重和腰圍. ．較年青時生育，以及延長母乳餵哺期.
2023年11月7日 · 11月19日是一年一度的「長者日」，社會福利署籌辦「長者日消費優惠」活動，當日全港多間食肆及商戶，為長者咭持有人提供消費折扣或其他形式優惠。 【參與商戶名單按此】[11月19日長者免費搭港鐵九巴電車]. 11月19日長者日部分食肆商戶優惠（只限長者咭持有人）： 大家樂. 11月19日上午11時後，出示有效長者咭並於店內收銀處惠顧滿30元，可享8元折扣。 吉野家. 全日單一消費滿40元即減6元。 （不適用於午後之輕食及精明之選） A-1 Bakery. 到A-1 Bakery或旗下品牌門市購買正價貨品，可享9折優惠。 大班麵包西餅. 買任何產品加10元可換購迷你合桃酥或雞仔餅1包（原價每包12元） OK便利店. 出示長者咭可享以下優惠： 1. 維記高鈣低脂奶946毫升，優惠價20元.
- 香港多長壽長者 但他們並不健康
- 新冠疫情揭示照顧短板
- 每個人都可支援長者
- 百歲老人研究的經驗 值得借鏡
「香港百歲老人研究」第二期計劃，於2021年4月至12月以電話訪問了96名照顧着95歲或以上長者的照顧者，以了解長壽長者們於疫情下的身心健康（註）。以簡易FRAIL問卷作初步評估，體格屬於衰弱（frail）、衰弱前期（pre-frail）及健壯（robust）的長者比例，分別為35%、56%及9%；超過八成長者不良於行，或者需要別人或工具的輔助在戶外行走，亦有近八成五有一項或以上的長期病患，例如高血壓、心臟衰竭等。 近日的第五波新冠疫情，暴露了香港雖有很多長壽長者，但他們並不健康的事實。根據衛生署資料，截至3月16日，累計陽性個案已突破97萬宗（第五波逾96萬宗），累計死亡個案達4847宗（第五波4634宗）；第五波疫情起本地感染個案之整體死亡率為0.61%，80歲或以上長者的死亡率高達9....
新冠疫情亦揭示了照顧長者人手及財政資源上的短板。研究顯示，照顧者當中為數不少是長壽長者的子女，他們自己都已經是長者或已達耄耋之年，照顧百歲父母時都身心俱疲，形成了「以老護老」、「金齡照顧高齡」的情况。不少照顧者需要以自己的退休金供養父母，加上現時百業蕭條，這些家庭的財政亦遇到困難。最近香港更出現青年和中年人士增加移民情况，年老的父母通常會留守原居地，父母更容易變為「空巢老人」。 若長壽長者患有認知障礙症，照顧情况更見慘烈。本地的認知障礙症患病率研究發現，85歲或以上人口有約三分之一患有認知障礙症；患認知障礙症的長壽長者為家人及醫療和社福體制帶來極大的負擔，巨大的照顧壓力更令照顧者心力交瘁，從而令照顧者身體健康轉差，形成另一批「沉默的病人」，又或者過早安排患有認知障礙症的長者入住院舍。全港有超...
根據2003年SARS疫情的經驗，社會孤立、孤獨感或疏離對長者影響甚大，因為防疫措施收緊，長者社交聯繫的「生命線」也被截斷。在院舍大爆發的情况下，原本一些家人可以向院友提供的照顧協助和心理支援，亦不翼而飛；醫護人員甚至需要回應院友因隔離而產生的情緒問題。市民不可以單方面依賴政府去應付疫情，又或者只冀望「自求多福」。我們每個人都可以成為支援長者的一分子，為有需要的長者多走幾步，使在醫院、獨居和院舍的老友記不會感到被遺忘。 隨着醫學科技的進步，「長壽」與「健康」的距離變得愈來愈遠。健康的定義並不是「沒有疾病」那麼簡單；健康是一個多維概念和動態過程，涵蓋不同領域，包括身體、認知、功能、精神、心理、社交參與和家庭支持，以及個人的適應能力和恢復生理復元力、自我管理能力，甚至需要有穩定的經濟資源及財務保...
長遠而言，社會必須探討的問題是，如何「培育」一班身體健康的長者，從源頭解決長者人口急升而帶來的醫療和社區健康危機。可惜，香港仍然偏向於控制疾病和缺損以及藥物治療，而過往百歲老人研究的經驗絕對值得我們借鏡和學習——這些百歲老人擁有「健康長壽」的保護因素，其實這些因素已為「人口健康」定下預防疾病的藍圖。 註：「香港百歲老人研究．第二期」由研究資助局的教員發展計劃贊助香港樹仁大學進行；研究將於本年底完成蒐集數據 作者張筱蘭是匯智研究中心總監，劉喜寶是香港樹仁大學輔導及心理學系助理教授，葉兆輝是香港大學社會工作及社會行政學系講座教授 （本網發表的時事文章若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生...
2022年1月28日 · 即時文摘. 2022年1月28日星期五. 老有所用——長者就業挑戰與機遇（文：陳加才） (09:00) 圖1之1. 香港正面對人口老化和勞動力老齡化問題，從經濟角度來說，勞動力老齡化會令社會整體生產力下降，影響經濟增長和人民生活水平。 不過這些影響可通過（1）提高整體勞動人口數目；（2）長者群體擁有較高教育水平和相對豐富的工作經驗；（3）發展資本和培養人才；以及（4）政府和企業積極推動技術和服務創新來彌補。 事實上，在過去20年，香港整體生產力仍有可觀增長，勞工生產力指數（Labour Productivity Index）由2000年的63.8上升至2019年的約106（以2015年為100計）。 退休及勞動人口老齡化的影響.
2020年11月16日 · 同理心 好技巧 餵長者食得樂. 圖1之1 - 重拾滋味——民以食為天，美食帶來快樂及動力。. 照顧者若了解患者 . . . . . . （hisa nishiya@iStockphoto）. 【明報專訊】晚期病人身體變差，口腔肌肉減弱，吞嚥漸漸出現困難。. 照顧者往往不知如何打算，擔心轉食糊仔營養 ...
2021年7月14日 · 消委會指出，成人一般較小孩少飲用牛奶，建議可將牛奶融入日常飲食。 牛奶融入日常飲食3建議： ．將水果及低脂奶或脫脂奶混合打成奶昔；或在飲用咖啡奶茶時，以低脂奶或脫脂奶取代植脂奶，增加鈣質吸收； ．煮麥皮時，以低脂奶或脫脂奶取代水，再以乾果代替砂糖，既可增加鈣質的吸收，又能減少攝取游離糖； ．炒蛋時除了加水、忌廉，亦可以選擇加入低脂奶或脫脂奶，令其更嫩滑。 消委會．牛奶 相關報道： 「較低脂」牛奶總脂肪含量高「低脂」約一倍【附名單】 消委會報告 其他報道： 卸妝液｜11款卸妝液總評獲5星最高分 Muji $68眼部卸妝液媲美$330 Helena Rubinstein. 卸妝液｜10款卸妝水效能遜色 消委會提醒卸妝水或未能完全卸妝【附名單】
2023年3月17日 · 【明報文章】近日有兩宗涉及長者的新聞，包括94歲賣栗子的婆婆被食環署沒收栗子小販車，以及85歲的士司機撞倒3名途人，除了事件本身引起廣泛討論，更帶出老友記要自力更生工作的議題。 香港人愈來愈長壽，即使達「退休年齡」仍非常壯健；若踏入「初老」便「被退休」，銀髮族反而對愈長壽愈頭痛。 今天社會對「長者仍要工作就是悲歌」的偏見甚深，然而面對勞動人口不斷下跌，要做到真正老有所為，銀髮族工作應獲社會認同、不被標籤。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年.
