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2023年6月30日 · 大. 林彥安說明，失智徵兆可能從40 歲就開始浮現。 （示意圖／取自freepik） 國發會表示台灣2025年即將進入超高齡社會，而根據台灣失智症協會推估，每4位65歲以上老人有1位有認知衰退狀況，年紀愈大盛行率愈高。 更有研究指出，隨著年紀的增加，大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象，目前能改善認知障礙的藥物治療有限，且民眾容易忽視病徵，導致難以減緩惡化速度。 根據美國歷時3年最新COSMOS研究顯示，綜合維他命可減緩認知衰退6成。 林口長庚家庭醫學部主治醫師林彥安表示，一般民眾容易誤會失智症狀為老化正常現象，其實失智症的惡化更迅速；也有誤以為補充單方營養素如銀杏即可減緩認知衰退，但因腦部所需營養多元，僅補充單一營養素難以減緩問題。
2023年7月2日 · 中. 大. 根據台灣失智症協會推估，65歲以上老人，每4位就有1位有認知衰退的狀況。 家醫科醫師、營養師出席研討會，提醒大腦認知功能，其實在40至50歲就開始有退化現象，民眾應該要提高警覺，及早保養。 圖／TVBS. 明明眼鏡就掛在頭頂上卻經常找不到，滑開手機下一秒又忘記自己要幹嘛，遇到這些狀況要注意，醫師提醒，40歲以後大腦可能就會開始衰退。 家醫科醫師林彥安：「會以為認知衰退離自己很遠，所以就是年輕的時候不保護，以為老的時候再保護就可以，可是其實不是這樣子，我們目前所知道的，對大腦有害的一些危險因子，包含一些壞習慣，抽菸、喝酒以及一些慢性病血壓、血糖，這些都要控制好。 圖／TVBS. 想要減緩認知衰退，醫師提醒，除了多社交、多運動外，營養攝取更是關鍵之一。
