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2019年5月19日 · 西醫及中醫均指出，從醫學上並無「老人味」這個名詞，但強調長者身上無故發出異味，可能是暗藏隱疾的警號，呼籲長者的家人或照顧者應正視問題，查出氣味的源頭，以及早發現疾病並及時醫治。. 異味或是患病的警號. 長者安居協會顧問醫生兼老人科專科 ...
2024年1月13日 · 研究結果顯示，40歲時擁有所有這些習慣的男性比一個好習慣都沒有的，預計壽命整整延長了24年，女性則為21年。 點擊圖片放大. 美國退伍軍人醫務部健康科學專家Xuan-Mai T. Nguyen表示：「僅靠養成幾種生活習慣便可獲得這種好處（延長壽命），這也令我們驚訝。 研究結果顯示，不運動、吸食鴉片類藥物以及吸煙對壽命的影響最大，這些因素能導致死亡風險增加約30%～45%。 壓力、暴飲暴食以及不良睡眠習慣分別會導致死亡風險增加約20%，而缺乏積極的社會關係則會導致死亡風險增加5%。 好的生活習慣可治療慢性疾病. 生活習慣在對慢性疾病的調理上也起到了積極作用。 二型糖尿病、心臟病等導致過早殘疾和死亡的慢性疾病都能因此受益。
2023年12月15日 · 美國《雅虎財經》與財務顧問等專家討論，「40代」的退休儲蓄應達到哪個水平才安全，以及協助提升儲蓄的一些策略和步驟。 年薪三倍為目標. 財務顧問建議，年屆30的打工仔，其退休金儲蓄應要及得上自己的年薪。 而到 40歲時，儲蓄目標應該是年薪約三倍 。 根據美國勞工統計局2023年的數據，美國人平均年收入徘徊於62,000美元（約48.4萬港元），這意味着40歲的儲蓄目標應該約20萬美元（約156萬港元）。
2024年4月12日 · 答案如下。 50歲以下退休只佔3% The Motley Fool 收集的 2016 年至 2022 年退休數據，以下是四個年齡層的退休美國人的百分比︰. 40至44歲︰1% 45至49歲︰2% 50至54歲︰6% 55至59歲︰11% 換言之，如果以美國的數據作為參考，假設正常退休年齡為60歲，有20%的人能夠提前退休，但當中大部分是提前5年以內。 如果你目標是30多歲、40多歲退休，才算真正的「提早退休」，那其實只佔很少數。 40至44歲的美國人只有1%退休，45歲至49歲只有2%，以上沒有關於40歲以下退休的，但相信比40歲的百分比更低。 「提早退休」的兩大風險. 雖然「提早退休」一直是這麼受歡迎，但它並沒有變得更加普遍。
2024年4月8日 · 簡稱「長生津」的長者生活津貼，是港府為老友記提供的社會保障。 2024年2月1日起，長生津每月金額從4,060元增加至4,195元，升幅達3.3%。 結合2024年8月將提供的額外10元垃圾徵費津貼，總金額達4,205元。 由於長生津的目標是希望幫助65歲或以上、有經濟需要的長者，所以在申請時設有經濟狀況審查。 值得留意，如已認購銀色債券，以及勞碌工作存下的強積金（MPF），都會計算入「資產」之內，所以大家要自行計算清楚。 如果入息及資產總值超過以下水平 （詳見下表） 的申請人，就得不到「長生津」。 本網整合相關資料，有需要的讀者不要錯過。 問：「長生津」的申請資格是甚麼？ 答：長者生活津貼申請人必須︰. 年滿65歲或以上.
2020年9月2日 · 1.每天做帶氧運動半小時，邊做邊深呼吸及唱喜愛的經典歌曲，釋放安多酚。 2.每天喝一公升水。 多食種出來的蔬果（Natural food），少食人工製成的食品（Artificial food）。 3.每天最少令三個人愉快地歡笑。 4.遠離負能量人，負能量事，一於割蓆！ 5.人生從來不是一場公平遊戲。 我們的身高、膚色、種族、美醜、天份……全部與生俱來。 若不停比較，等於自尋煩惱。 再者，個個都有自己人生路，正是「你睇人好人睇你好」，背後的辛酸歷程，你會知嗎？ 盡量享受自己擁有的好了。 6.得饒人處且饒人。 寬恕不單贏得更多朋友，兼且，會令自己更祥和，心理更健康。 7.切忌事事認真，太執著，自己不開心，別人怕了你。 記住，一切皆會過去！ 8.沒人有責任為你製造快樂。 一切，必須自己雙手創！
2020年12月21日 · 1. 退休儲蓄未達為年收入的3倍. 投資平台AltoIRA的首席營收總監Tara Fung指，一般退休理財原則，建議每人在30歲時有相等於自己年收入的儲蓄，到35歲時儲蓄應為年收入的2倍，直到40歲，應有相等於年收入3倍的退休儲蓄。 以年收入50萬元為例，直到40歲時，你應有150萬元的退休儲蓄。 若你與目標仍有一段距離，就要加把勁追落後。 2. 未有將收入15%撥入退休儲蓄. Fung認為，每個人都應該將收入15%撥入退休儲蓄，並建議透過自動供款或轉帳的方式進行，以免忘記每月為退休作準備。 除了一般儲蓄戶口外，你亦可考慮善用退休投資戶口。 在香港，打工仔可以考慮利用強積金的可扣稅自願性供款，提升每月供款，獲稅務寬免之餘，也能透過投資，提升儲蓄的成效。 3. 從退休帳戶提取資金而未有重新注資
