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1. www.e123.hk › zh-hant › health食字部：家傳之寶 40年鹹柑桔 | e123長青網-長者服務及老人院資訊

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   40年的桔子會隨歲月積累而變化，果實變得烏黑皮皺，味道甘醇。 八年的柑桔像粒話梅，鹽份還沒完全變水。 如何醃鹹桔 材料： 四季桔/柑桔也可、粗鹽巴、密封玻璃樽子一個 剪下桔子，千萬勿選有缺口的，不然，果肉會不斷出水，可令整瓶鹹桔子壞掉。

2. www.e123.hk › zh-hant › newse123長青網-長者服務及老人院資訊 - 【健康焦點】養生攻略：預防 ...

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   2022年8月22日 · 【牙周病】接近5成30歲以上成人患牙周病 牙周病影響心腦健康嚴重可致死 【老人味】年過50身上出現「老人味」 荷葉+藿香泡10分鐘茶飲改善老人味 【慳錢出事】鼻敏感長流鼻水整濕口罩唔換 19歲慳錢男失去嗅覺險喪命

3. www.e123.hk › zh-hant › news壹週刊：股壇小辣椒 操弄妖股 炒舖老手燒鬚 | e123長青網-長者服 ...

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   2019年2月4日 · 這名40多歲的周芊汝，可說是股壇新晉小辣椒。本來在大行工作的她，持有證監1、4、9號牌，前途一片亮麗，是金融界炙手可熱的基金經理。她選擇從大企跳出來自己「搵食」，開始涉足細價股，其中一隻就是老牌珠寶製造的保發集團（3326）。

4. 其他人也問了

   80歲老人食譜有哪些?

   • 星期日食譜： 早餐：牛奶240ml，雞蛋1個，饅頭50克 午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜 晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜 80歲老人食譜舉例 對象：80歲 男性，極輕體力勞動者。 本食譜供能量1800千卡，蛋白質65克，其他營養素符合老年人需要。 早餐 花捲（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。

   一些老年人食譜-健康樹

   www.jktree.com/oldman/article/52ed.html

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   老人吃什麼好?

   • 很多老人食欲不高， 經常是正餐的時候吃不飯， 過了飯點有很容易餓。 建議老人可以準備一些堅果， 每次餓了的時候當零食吃。 比如說花生、核桃、松子等， 能夠阻止皮膚中沉積大量的黑色素， 避免臉上長斑。 另外， 堅果比較堅硬， 老人咀嚼的次數會增加， 能夠間接鍛煉面部的肌肉。 進入老年之后， 不管男女都會覺得自己身體變差了很多， 不僅皮膚容易長出皺紋， 而且還容易長斑點， 失去了年輕時的光彩。 想要氣色看起來好一些， 顯得年輕一些， 可以多吃白色的食物。 比如說白木耳， 這種白色食物富含天然膠質， 食用之后既可以滋養皮膚， 還可以調理女性身體， 讓人們的臉色恢復。 比如說吃白蘿卜， 這種蔬菜富含能夠抑制黑色素合成的維生素C， 攝入身體之后， 可以預防脂肪氧化， 還可以避免色素沉積。

   人老了身體會變差 做好老年養生措施才能少生病 - 康途健康百科

   www.healthway.tips/content/303235413043424431434445.html

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   老人味怎麼改善?

   • 過度清潔身體會造成皮脂被洗掉，身體反而會因此產生更多皮脂，讓老人味更強烈。 有氧運動可以讓構成老人味的原料─脂肪減少，而且運動能讓汗腺更好地運作，大量的汗水可以稀釋2-壬烯醛，讓身上的味道得到極大改善。 像是慢跑、游泳、單車，這些運動都能夠加速體內廢物質排出，另一方面，運動帶來的紓壓效果也能壓抑皮脂分泌。 若年紀大，較難做高強度的運動也沒關係，五味常明醫師表示，只要每天健走20分鐘，就能有效改善老人味。 而透過這些方式改善生活習慣，不但能夠消除加齡臭，還能抗老化、強身健體，可以說是一舉多得。

   老人味好困擾？消除老人臭6招治標也治本 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com/老人味好困擾-消除老人臭6招治標也治本-090000799.html

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   老年人食慾不佳怎麼辦?

   • 食物趁熱上桌，或澆上熱湯汁，香氣可提高老年人的滿足感。 另外，因爲疾病或胃蠕動減緩，消化變差，進食的體力變差等，都是可能影響老年人食慾與進食的常見因素，可請教醫師或營養師。 若爲社會價值觀，配偶或友人過世，生活孤獨等心理因素而造成食慾不佳的老人，可利用多人共同吃飯的方式，提高社交活動，多多參加各種針對中老年人所舉辦的活動，培養生活情趣，如養鳥，參加公益事業活動。

   胃口不好 如何讓老年人提升食慾？-健康樹

   www.jktree.com/oldman/article/595d.html

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5. www.e123.hk › zh-hant › offers優惠情報 | e123長青網-長者服務及老人院資訊

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   天際100向60歲或以上長者提供港幣50元購買天際100 入場門票優惠 天際100最近為一眾長者提供入場門票優惠，只需出示樂悠卡、長者卡或身份證明文件即可於天際100網站預訂門票。 同時亦可於參觀當日親身到訪天際100票務大堂購買門票 ...

6. www.e123.hk › zh-hant › money-asist實物援助 | e123長青網-長者服務及老人院資訊

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   實物援助. 惜食堂社區中心 惜食堂社區中心於深水埗區服務獨居及有緊急困難的長者，每天到訪中心的長者超過300人次。. 雖然只是簡單的一份熱飯餐，我們認識到的，是每位長者的生命故事，…. 與地區教會及不同社會機構合作，協助由社會福利署、社福機構或 ...

7. www.e123.hk › zh-hant › elder-latest-news長青新動態 | e123長青網-長者服務及老人院資訊

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   e123長青網-長者服務及老人院資訊 暢銷作品《好好準備變老：老人科醫生給Young Old活得自在的實用提醒》的作者梁萬福醫生，最新作品 《好好準備變老2：老人科醫生的樂活無憂叮嚀》出版後廣受一眾讀者歡迎，現已加印至第2版！

8. www.e123.hk › en › social潮食 | e123長青網-長者服務及老人院資訊

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   1950年代全盛時期香港有多達40家大牌檔，但由於政府已停發牌照，傳統大牌檔越來越少，目前只剩下20多家，不過持牌人的後代仍可繼承牌照，將這份老香港風味延續下去。