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2021年5月26日 · 至於長者出現體臭的情況，即俗稱「老人味」或「加齡臭」，陳俊彥解釋，長者分泌的皮脂質內有較多脂肪酸，故更易在氧化後產生刺鼻氣味，加上長者或因洗澡不定時而未能有效去除皮脂質，加上新陳代謝較慢，致皮膚表皮層易積聚舊有的角質層，並從汗水滋生大量細菌，甚至發出臭味。 如要減少或清除體臭，陳醫生稱最簡單方法是清洗或抹乾有關位置，平日可穿着較吸汗和散熱的棉質衣服，或定期使用含抗生素的藥膏、梘液或沐浴露等殺菌洗劑進行清潔。 對於不少人使用除臭劑或止汗劑癖臭，陳指，有關產品只能以香氣味蓋過體臭，如使用過量更可能堵塞皮膚毛孔，引致毛囊發炎等細菌感染，甚至因此長出痛瘡。
2024年5月7日 · 2024-05-18 19:45 名廚食譜：簡易海鮮食譜：法式焗帶子！芝士味香濃、打卡請客有睇頭！新手都做到 ... 95歲長者安老長壽秘密！婆婆退休後開展第二 ...
2023年9月12日 · 今期請註冊中醫師張立彤和大家分享不同階段如何抗衰老。 張醫師表示，透過長期觀察，中醫認為人之衰老，腎精先枯。 「腎為人先天之本」，若腎精不足，腎陽則失其滋養，以致腎陽、腎氣相繼虧損；其次，脾胃之運化、情志、精神、性格、心境等均對延年益壽很重要。 衰老可以引起精神、體形、行動等方面的變化，出現反應遲鈍、鬢髮斑白、視物昏蒙、聽力減退、額或眼尾有皺紋、面部或手背散見褐斑、脊背變駝、性欲減退、尿後餘瀝、畏寒怕冷、容易疲乏等。 若在45歲以前出現上述現象，則稱為「未老先衰」。 由於先天稟賦、生活條件、精神調節等的不同，即使同年齡的人，其衰老表現亦有很大的差異。 一般認為，「老」可以分為三個階段： 1) 45~60歲為初老階段； 2) 60~75歲為老年階段； 3) 75~90歲為高齡階段。
2022年1月7日 · 要保持皮膚年輕，不少人會聯想到骨膠原，有營養師指，骨膠原（又稱膠原蛋白）是蛋白質的一種，會隨年紀增長而流失，40歲以後每年流失約1%膠原蛋白，如想透過飲食維持膠原蛋白水平，建議每日吃5至8両肉，並攝取足夠維他命C，戒煙酒及減少攝取糖份，及做好防曬也可減慢流失。 英國註冊營養師黃翠萍指，膠原蛋白佔人體整體蛋白質約2至3成，在皮膚、關節、骨骼、多個器官甚至血管都能找到，其主要成分是蛋白質，「人體消化吸收（蛋白質）後，會將其分解為胺基酸，再合成為膠原蛋白和不同蛋白質給身體使用」，但身體會自行決定怎樣運用它們，「例如剛做完運動，身體如認為肌肉消耗大，便會用來補充肌肉的蛋白。
2024年4月25日 · 見到無論港、韓、台都有很多凍齡女星，即使年屆40多歲，樣子還像妙齡少女，與初出道無異！ 當大家以為她們用大量奢侈護膚品保住靚靚肌膚之時，原來很多女藝人都回歸天然，擁有獨特的護膚秘訣抗衰老！ 女士們一起跟住逆齡女星的抗老大法，留住青春！ 抗衰老方法 | 1. 李英愛：被譽「韓國氧氣美女」！ 化繁為簡一天只搽2種保養品. 大家是否記得韓星李英愛出演的《大長今》是何時播出？ 原來是2003年！ 事隔21年，但李英愛的樣貌依舊青春，彷彿與20多年前沒有分別，更看不出她今年已經53歲！ 要對抗歲月流逝，李英愛特別注重皮膚管理，她不會花費太多在價格高昂的護膚品上，一天最多只用2種保養品，只使用低敏性的純植物產品清潔洗臉，而最溫和的方式清潔及保濕，更會避開含有數十種化學成分的化妝品！
2021年9月29日 · 所謂中年發福，指的就是人到了40歲，除了肌肉量繼續流失外，脂肪組織中的脂質的周轉能力亦會大幅降低，促使身體發胖。 為提高身體基礎代謝率、抵消脂肪堆積，40+歲的人應多做彈力帶、啞鈴、壺鈴、槓鈴等抗阻力運動，以及中等強度的帶氧運動如急步行、打網球、（在平路上）踩單車，有助增加肌肉量，減緩腰痠背痛問題，亦可減慢身體機能衰退的速度！ （圖源：pxhere） 50+歲. 踏入50歲，不但新陳代謝和器官運轉變得遲緩，連內臟機能都開始出現衰老，所以很多人都說50歲是一個「健康里程碑」，看看有沒有甚麼潛伏已久的毛病會在這個時期爆發出來？
2018年4月25日 · 鬆一鬆. 本欄每周更新. 年齡只是一個數字，真正的愛情，不會因為年老而消逝; 放閃，亦不是年輕人的專利。. 這20張照片讓你看到阿公阿嬤們，就像 ...
