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50歲開始踏入退休或即將退休的階段，準備離開長年所待的舒適區，退休並不代表停止前進，反而應思考如何為自己重新定位，豐富生活。 不論下一個目標是什麼， 「健康」 無疑是最重要一環！
每個人也會衰老，一般約40歲起便要為此做好準備，方才確保老年仍可享有優質生活。若要達至此目標，老人科便需進入管理和維持病人健康的年代，特別是協助退休在即的人士適應和接受身心轉變。 老 男女有別
香港的人口老化是不爭的事實。保守估計，約十至二十年後，男性平均活到85歲及女性平均活到90歲不足為奇。長壽是福，但因長壽而帶來的腦部退化性疾病，如增加患上老年癡呆症的機會，亦是大家需要面對和了解的事情。
2015年06月號. 醫生: 王春波醫生. 撰文: 陳秀清. Some people are old at 18 and some are young at 90...time is a concept that human created. 有些人18歲已經老了，有些人90歲還很年輕。 時間只是人類創造的一個概念。 日裔美籍藝術家及音樂家. 小野洋子. 一個簡單數字，足以讓生命殞落，也能令人谷底重生，就看局中人如何解讀。 飯局裡，一名藥廠銷售經理自豪地說：「醫生，我很有大志，打算讀25年書，連Master也讀了，然後拼命工作25年，然後便享受25年。 75年的人生，我已經鋪排好了！ 閱老人無數的王春波醫生聽罷嗤之以鼻，回應：「你神經病！ 你知不知道很多人49歲便中風、心臟病死了？
它在老年人中比較常見，但也有早在四十歲就開始病發的個案。到了八十歲，約有五分一人會患上此症。若我們能及早察覺其徵狀，是有機會減慢記憶力衰退的速度。所以盡早讓懷疑患有認知障礙症的長者接受評估及治療是十分重要的。
首頁. 【糖尿病】老人與糖尿 危機四伏 控病宜於中年始 --- 戴樂群醫生. 期數: 2016年07月號. 《健康自由行》 醫生: 戴樂群醫生. 撰文: 鍾穎嫦. 中國自古以農立國，人民飲食以穀糧果菜為主，跟西方以肉食主導的飲食文化截然不同。 正因如此，國人的基因亦因應這種長久以來的飲食習慣，以及日出而作日入而息的起居規律而轉變，其基因特性並不適合進食過度豐盛或肥膩之食物。 然而近年除了隨著受西方飲食文化影響，生活亦愈趨便捷，活動量大為減少，增加患糖尿病的風險。 時至今日，國內長者罹患糖尿病的情況已變得非常普遍。 老年糖尿病患者的治療目標、要注意的地方皆與一般糖尿病患者相異，處理上當然亦有所不同。
是次講座由資深老人科專科醫生講解50後將面對的身體及心理變化，如常見長者疾病：心血管病、認知障礙症、睡眠質素及防疫重要性；同場更有營養師分享地中海飲食以至奧米加-3攝取等健康飲食法則，萬勿錯過！ ＊＊ 更新票務安排 ＊＊
