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2023年6月19日 · 對於間中北上大灣區內地城市短遊的長者，除購買可於內地漫遊的電話儲值卡外，也可考慮中移動香港為香港60歲或以上長者而設的長者計劃，其中優惠月費為128元的24個月合約長者5G服務計劃，攜號轉台可免18元行政費，該計劃通話分鐘無限，每月5G香港數據
2024年3月19日 · 三位行政總裁也分別告訴委員會，他們在加拿大為無線頻譜 (支援智慧型手機通訊的電磁頻率)支付的成本是世界上最高的，這使得營運成本更高。 去年11月，在聯邦政府最近的頻譜拍賣中，加拿大無線公司總共花了約21億元購買更具大 5G頻寬。 當時，專家表示，隨着公司收回投資，營運商產生的頻譜成本可能會導致行動價格上漲。 恩特威斯爾表示，在2021年，頻譜費佔每個加拿大人年度無線電話帳單的100元。 他說﹕「這筆費用反映了這樣一個事實：加拿大無線營運商歷來透過世界上連續的頻譜拍賣支付了最高的頻譜價格。 這是我們成本基礎的重要組成部分，我認為這與試圖提高負擔能力的政策不一致。 比比奇補充說，如果加拿大政府規定的頻譜價格遵循全球平均水平，每個加拿大人的無線帳單將每月減少5元。
高脂肪危害已經普遍被人警覺，但高蛋白飲食即所謂的高營養導致的營養失衡，尚未引起人們的足夠重視。 營養學告訴我們每人每天蛋白需要量為1-1.5g/kg 體重。 但實際上追求高營養的人都超出了這個標準，許多人都在以蛋白食物為主食，有的人每頓飯都以肉食為主，有的人每天可以喝一斤奶。 蛋白質是一種結構物質，多余的蛋白質不像葡萄糖和脂肪，可以轉化為糖原或以脂肪的形式儲存，而是消耗排泄掉，比如形成高尿酸血症對腎造成傷害。 而我們生命活動能量的主要來源是葡萄糖，所以以穀物和薯類為主食的中國傳統膳食結構應該重新再認識和被推崇。 中美營養學家坎貝爾等2006 年集成數十年的科研成果，以動物蛋白為中心，寫成了轟動營養學界的《中國調查報告》。 在這本著作中，他得出的明顯的結論是，過高的動物蛋白攝入會導致以下現象：
2024年1月4日 · 羅渣士表示，最近採取了措施，使其5G服務更實惠，其中包括推出針對低收入客戶的25元5G計劃，並為羅渣士4G無線客戶提供5G網絡接入，無需額外費用。 貝爾沒有回應置評請求。
2024年4月15日 · 多種疾病會導致單純收縮期高血壓，包括貧血、甲狀腺功能過高、腎病、腎上腺疾病、主動脈瓣（aortic valve）功能障礙、阻塞性睡眠窒息（obstructive sleep apnea）等，但大多數都是源自與年齡有關係的大動脈壁硬化，血壓反映心臟在每一次跳動時輸出血液的容量和施加在動脈壁的壓力，健康的動脈壁在血液湧過時膨脹、而在血液通過後回復原來的形狀，隨著人體的老化，動脈逐漸失去彈性、而失去容納血液湧過時的能力，當血管變得越硬，施加在血管壁的壓力也越大，而心臟也要跳動得越用力、才能輸出足夠的血液，當動脈壁硬化，下壓會下降而上壓會上昇，通常下壓會在五十歲左右保持穩定，但上壓會一直上昇。 單純收縮期高血壓也可導致嚴重的併發症，包括中風、冠心病、慢性腎病、老人痴呆等，所以，不可掉以輕心。
「生活的八項必須」共分兩個主要的範圍健康的行為和健康的因素： (一)健康的行為： (1)飲食； (2)體力活動； (3)接觸尼古丁； (4)睡眠時間。 (二)健康的因素： (1)體重； (2)膽固醇； (3)血糖； (4)血壓。 上五期已與大家解釋 (1)健康飲食、 (2)體力活動、 (三)戒掉尼古丁、 (四)充足的睡眠和 (5)維持適中體重的要點，今期詳細解釋 (6)、 (7)和 (8)控制血脂、血糖和血壓的要點： 要經常量度血糖、血脂和血壓，可自我在家裏量度血糖和血壓，血脂則要由醫生寫紙到化驗室作檢查，要明白所量度血糖、血脂和血壓的度數的意義，何為正常？ 何為超標？
2023年12月11日 · 渥太華宣稱3800MHz頻段被認為是一種中頻段無線頻率，可長距離傳輸大量數據，是5G等服務以及農村互聯網連接的理想選擇。 卡加利大學傳播、媒體和電影系副教授泰勒 (Gregory Taylor)表示，5G服務曾被炒得沸沸揚揚，業內人士紛紛預測閃電速度的移動服務即將到來。 但泰勒說﹐那需要在每個燈柱上都有信號傳輸塔，才能傳輸大量數據，而這樣的場景尚未實現。 泰勒認為在3800MHz頻率上部署5G是一個合理的選擇，即使「不是四、五年前談論的超高速」。 電訊顧問戈德伯格 (Mark Goldberg)稱該頻段既不高也不低，既提供了覆蓋範圍，又提供了容量，而且隨著人們現在使用的數據量愈來愈大，它被認為非常重要。 「我們的5G網絡速度不如美國，這被歸咎於頻譜的可用性。
