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5 天前 · 駱振偉（右）與談善言（左）劇中演上司下屬，有一段男追女感情線。. 駱振偉跟AK埋身肉搏，最驚打傷對方。. 【明報專訊】談善言與駱振偉合演ViuTV劇集《打天下2》，前者續演空手道運動員莊惠，不停面對受傷、成功和失敗。. 她覺得戲如人生，開工一個月受 ...
4 天前 · 雖然沒有科學家可以肯定地指出人體要在那一種情況下的連續動作才會出現勞損，但有兩個基本方式會構成連續動作﹕ ( 一) 該動作的重複頻率少於30 秒，例如每20 秒裝嵌同一種汽車零件； ( 二) 有超過一半工作時間重複同一特定動作，例如會計師一天用超過一半工作時間鍵入賬目資料。 3.震動 (Vibration)。 一般工作會透過兩種震動力對身體造成R. S. I.
5 天前 · 【明報專訊】陳展鵬與林夏薇主演無 劇《逆天奇案2》收視持續上升，明天迎來大結局。視后佘詩曼、林 、羅嘉良、羅子溢、陳靜、余安安、許紹雄等主演的《家族榮耀之繼承者》下周一(13日)接棒。佘詩曼和林 繼《使徒行者》後，相隔9年再度合作，依然火花十足，劇中有感情發展，預告片二人除 ...
5 天前 · 阿Sa和阿嬌透露內地巡唱歌單會在紅館演唱會基礎上，加上較少唱的歌曲及國語歌。. 她們被問到演唱會主題「TWINS SPIRIT」，阿Sa說：「這22年來的一切已經解釋了這一個精神。. 」阿嬌謂：「Twins精神就是兩個人一直在一起。. 」到14個城市巡演，阿Sa表示：「一直 ...
5 天前 · 信貸額度保險不保逾70歲者 妻子去世後男子始知已太遲. 理查茲手持過去夫婦二人合影的照片。. 【明報專訊】安省一名男子在妻子去世後才發現，他以為已經投保的信貸額度實際上並沒有投保，因為她的妻子已超過70歲。. 理查茲 (John Richards)是安省Uxbridge的居民 ...
4 天前 · [2015-11-05] 明醫網 > 健康醫事. 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？ 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。 近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？ 亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至全身部位，從而令身體核心肌肉產生反應，全身『好似做緊運動咁』。 其主要功用為強化核心肌肉，增加骨質密度，有助預防骨質疏鬆。
4 天前 · 材料：黑芝麻五錢、火麻仁三錢、蜜糖適量. 製法：加水適量，用攪拌機將其打碎，放進煲中，煮沸數分鐘關火候冷，混入蜜糖飲用. 功效：潤腸通便，適合習慣性便秘者. 麻是種類名稱，作為纖維或油的原材料，作為纖維原料，織成布匹，我們年青時代的服裝 ...
