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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty營養師公開七日減肥菜單，三餐低卡食譜+健身建議，一週就瘦三公 ...

    2024年3月25日 · 營養師公開七日減肥菜單，跟著低卡食譜吃，一週瘦三公斤. 想減肥，真的要從改變飲食習慣開始！. 減肥菜單有很多，以下由澳洲註冊營養師徐穎妍 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty超強懶人「瘦肚子」攻略！健身教練教你「4個飲食守則+居家運動菜 ...

    健身教練教你「4個飲食守則+居家運動菜單」，每天5分鐘，輕鬆練出緊實馬甲線. 快一起找回消失已久的腹肌！. 現代人的生活型態大多數是長時間坐 ...

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw

  3. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle最適合「全家出遊景點TOP10」大公開～過年就把家中長輩帶出去 - ...

    沒有長輩緣？ 不要怪別人，誰叫你不好好表現！ 今年過年把家中長輩一起帶出門，以下幫妳們整理了全台走春景點TOP 10，還不趕快問問爸爸媽媽 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beautyDcard爆紅！一週減肥餐、減肥便當菜單公開，熱量低減脂超有感 - ...

    2022年2月21日 · Dcard爆紅「一週減肥便當」食譜請筆記，食材好處理、熱量低減脂超有感. 簡單的食材也能百搭出新花樣！. 想要減肥除了需要維持穩定的運動習慣 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【郵輪旅遊注意事項】郵輪禁止攜帶物品清單清單、搭郵輪要辦簽證 ...

    2023年9月6日 · 【郵輪旅遊注意事項】郵輪禁止攜帶物品清單、搭郵輪要辦簽證嗎、郵輪有網路可用嗎、郵輪行李有重量限制嗎？【郵輪旅遊注意事項】郵輪禁止 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty瘦小腹終極攻略！改掉14個飲食、健身的錯誤習慣，有效消凸肚 - ...

    2021年11月2日 · 改掉14個飲食、健身的錯誤習慣，有效消凸肚. 瘦小腹終極攻略！. 改掉14個「瘦不下來的飲食、健身習慣」就能瘦肚子！. 蛋白質不足、無效節食要 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【2024開工吉日】龍年開工吉日時間、開工增強財運秘訣大公開！開 ...

    2024年2月9日 · By Amber Lin Published: 2024/02/09. 2024年開工吉日日期為大年初三，而開工拜拜也有不同時間可以選擇，在開工吉日這天除了要注意相沖生肖可改期舉行外 ...

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