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2021年3月30日 · Angel指提升語文水平無法一蹴而就，秘訣在於日復一日的練習。 她指自己最愛做英文文法工作紙，常常要求老師給予額外的練習，為寫作打好底子。 為了改善口音，她課後不時拿英文書朗讀，再聽錄音來修正。 每日下課之後，Angel都會備課及寫筆記，她指把課本看過一次再聽書，會比較入腦。 愛寫筆記的她，指自己「寫了才記得」，會在備課時寫一份筆記、課後作補充，考試前再整合資料，務求令自己牢記內容。 點擊圖片放大. +3. 補習遇名校生一度感自卑. 學習時若有同伴在旁，可以互相激勵，但Angel在校內找不到志同道合的朋友，更因成績好招惹別人妒忌，難以融入同學圈子。 她指自己當時心情差，每晚難以入睡，反覆思考人與人的關係、人行為背後的原因。 從那時開始，Angel對心理及精神健康有興趣，萌生讀醫想法。
2015年10月4日 · 1. 身份證號碼的首位字母. 很多人都會認為身份證號碼的首個英文字母是代表出生的年份。 根據熟悉身份證的人士透露，原來英文字母是沒有特定的意思，只是按照順序使用。 入境處回應指，當同一英文字頭的編號用罄後，人事登記處會簽發另一個英文字頭的身份證。 而為什麼會有以上的誤會呢？ 因為一個身份證的字母大約可以用到10年，而該10年內出生的人主要都是使用某個英文字母。 換言之，即使外籍人士、新移民來港申請都是用該組字母，所以字母與出生年份沒有相對的關係。 2. 身份證號碼隨機派發. 坊間有傳言，指身份證上的號碼都有特定的意思，如隱藏了出生年月日，是第幾個人使用某個姓名等。
2019年6月18日 · 安樂死議題具爭議性，英國廣播公司（BBC）日前公開影片，採訪了一名長年為病人執行安樂死的比利時醫生。 他在影片開始介紹了瓶裝針劑，稱只要注射至靜脈內，就可令病人1分鐘內無痛離世。 他表示並不認為自己在殺人，而是在減輕病人痛苦。 影片中紀錄了醫生與病人見面情形，其中一名即將接受安樂死的82歲癌症病人就向醫生道謝，感激他讓自己能有尊嚴地離世。 Yves de Locht認為自己是在紓援病人臨終前的痛苦。 （圖片來源：影片截圖） BBC在6月14日公佈一段8分多鐘的影片《Euthanasia doctor: ‘I don’t call it killing'》，內容環繞在比利時執行安樂死的醫生Yves de Locht及他的病人訪問。
2021年8月17日 · BDNF，全稱brain-derived neurotrophic factor，譯作「腦源性神經營養因子」，一種腦內的蛋白質，有助促進腦部功能。 人在長期受壓下，它的分泌會減少，令腦神經元之間的連接變弱，信息傳遞受阻，損害情緒健康。 研究顯示，運動能促進安多酚分泌外，亦可令BDNF增加，刺激腦神經元的生長，強化神經元之間的信息溝通，提升快樂情緒。 帶氧運動對提升BDNF的水平，效果特別顯著，就是那些能加速心跳及呼吸頻率的運動，譬如踏單車、游泳、跑步，甚至慢步走。 運動與精神健康確實息息相關。 無巧不成話，2021年精神健康月的「精神健康大使」正是由張家朗擔任，感謝他在賽場拼搏外，也持續為推動港人的精神健康發力。
2021年8月4日 · 被譽為「牛下女車神」的李慧詩過往戰績彪炳，曾在2012年倫敦奧運為香港贏得首面銅牌，亦在2013世界場地單車錦標賽中，勇奪女子五百米計時賽金牌，並贏得象徵世界冠軍的彩虹戰衣。 事實上，李慧詩的追夢之路並不平坦，在捱過一個又一個難關，才煉成今日的「牛下女車神」。 「牛下女車神」李慧詩。 （資料相片） 前香港單車隊領隊洪松蔭曾盛讚李慧詩「體格精奇」，但原來李慧詩患有先天貧血，體質令她比一般人需要較長時間恢復體力。 而她最初接觸的運動是短跑，直到中三轉戰開展單車生涯，2004年才踏上職業運動員之路，起步比一般人遲，令她曾被師兄說： 郭爽（前世界冠軍）13歲開始訓練，現在已經到世界水平了，你那麼遲才起步，不行的！
2023年3月7日 · 在北京，中共中央政治局常委趙樂際上午在人民大會堂香港廳，參與港區人大代表團審議，港區人大代表透露，趙樂際在會上對香港提出三大希望，包括：守正創新、拼搏自強、團結奮進。 港區人大代表陳仲尼引述趙樂際強調.
2022年9月7日 · 羊妞其實相當有故事，當年只得七天大的牠，因臍帶感染發炎及先天心律不齊等問題遭象群遺棄並瀕臨死亡；幸好獲保明偉及工作人員拯救重獲新生。 節目中，一班「大象守護員」還會分享更多大象人性化及頑皮一面，其中一名照顧員說：「牠們很有靈性、很有感情，聽到我的聲音會跑過來。 死亡之海. 第六集「死亡之海」中，Janis及攝製隊主要訪問了在庫布其沙漠長大的花姐，與花姐齊齊踏上面積多達二萬平方公里（即約16個香港面積）的荒漠，體驗「沙塵暴」以及四野無人、求助無門的真實感受。 花姐期間還分享了在「天天刮起大風沙」情況下成長的難忘經歷：「風沙大的時候，原本晚上還好好的，早上起來時自己家的這個門推不開了，因為讓沙漠埋掉了，只能從窗戶跳出去，把沙子挖開後再開門。
