搜尋結果
2020年8月14日 · 《VO》導讀： 你需要真正的放鬆休息。波士頓大學倫敦分校心理學系講師克勞蒂亞‧哈蒙德寫的《休息的藝術：睡好睡滿還是累？比睡眠更能帶來活力與幸福的10道休息建言》書中，建議你睡前可以做幾件事，更快的放鬆入睡。 文/波士頓大學倫敦分校心理學系講師 克勞蒂亞‧哈蒙德
2018年7月16日 · 「社交宿醉」來自 2016 的研究，由心理學家 Shawna Courter 提出，內向者在經歷強度大的社交後，會像喝了烈酒一樣，出現如宿醉般神經不適的現象。 輕微一點就是感到極度疲勞，嚴重一點會出汗、頭暈、呼吸困難。 內向者之所以會社交宿醉，就是因為他們的大腦與外向者截然不同。 心理學博士Perpetua Neo表示，內向者腦內的多巴胺閾值敏感性相較外向者更低，這使他們更容易感到亢奮，因此社交帶來的亢奮會使他們更容易感到疲憊不適。 另外，外向者的神經通路很短，而內向者的神經通路則要長很多。 因此外向者能較輕鬆地面對外在環境，而內向者無法那麼輕鬆，因為同一個社交場合帶來的訊息，因為神經通路較長的關係，通過內向者的大腦時會產生過多的刺激，就是一般人所謂的「神經敏感」。
2016年5月19日 · 如果總是這麼想睡的話… 相信大家都有這個煩惱吧，不論是在學校或者家裡唸書時，或者在公司工作中被睡意給纏身時，到底該怎麼消滅瞌睡蟲呢？ 所以這次就來介紹，網路上大人氣的睡意消滅法，蒐集各式各樣的擊退睡魔方法！ 》大家都會嘗試的清醒方法. 01. 洗臉（用水洗臉） 用水龍頭出來的水在臉上輕輕拍打，有能夠讓身體一部分冷卻的效果。 但說實話，消滅睡意也只是一時而已的人也挺多的。 順道一提洗臉有著名為「潛水反射」的效果存在著。 在臉上用水壓和水的冰涼加以刺激，會有讓血液集中到大腦和心臟的「潛水反射」效果，如果洗臉的話，腦和心臟就會從原本平淡的切換成工作模式。 網友怎麼說：「啊…原來如此，不過洗臉讓自己清醒的效果很短暫呢。 用臉盆裝滿水將臉浸在裡面，忍耐到極限之後就會立刻清醒。
2019年10月24日 · 如果你的信任受到動搖，無論是因為一件芝麻小事所引起，還是大到像是一個人值不值得信賴，這種重要的基本承諾所造成的，都非常需要去處理。 關係需要信任，而信任來自可靠性。 你有合理的需求，讓自己弄清楚你可以從他人那裡，得到什麼東西。 如果你戳破別人的行為，並不代表你是一個「軟弱」、「需要幫助」、「歇斯底里」或是「嘮叨」的人。 特別是， 如果你是一個受害者，那麼感覺自己就像是個「受害者」，這種感覺並沒有錯！ 奇怪的是，受害者這個名詞本來只是關於發生的事情的單純描述，但是卻被貼上了令人鄙夷的標籤——也就是說帶有一種指責受害者的含義。 試著找出自己內在想要把別人對你的虐待極小化，或是合理化的任何傾向，並且把這些東西釋放掉。 為自己說話.
2019年11月25日 · 方法 1：別玩推卸責任的遊戲. 有些人永遠不會承認自己犯的錯，很不幸地，當他們成為經理人後，無異獲得了隱藏或靠言詞技巧掩飾錯誤的權力和手段，把過錯歸咎於部屬。 當然，這種行為不可能永遠不被注意到。 雖然並非每個人都能立即發現，但一而再、再而三發生類似情況時，即便是最天真的人最終也能意會到經理人在打什麼如意算盤。 人難免偶有失誤，但若經理人要求部屬不容任何失敗空間時，他們會拒絕合作。 當上司總把遊戲規則改變成對自己有利，部屬總得承擔上司的過錯時，優秀、有主見的部屬會離開組織，其他別無選擇而莫可奈何的人，則會在內心辭職。 雖然照常現身上班，但只是為了領薪水，不是為了工作。 換言之，他們只是「投機者」，不是「參與者」，信任被徹底、永久破壞。 由此我們可以得出以下簡單原則：
2018年6月4日 · 人類有沒有靈魂這件事還沒有定論，哆啦 A 夢作為一個機器貓，已經在漫畫設定里出現了靈魂。 在第 29 卷關於靈魂交換道具的劇情里，作為機器人的哆啦 A 夢也和大雄一起靈魂出竅了。 從其它卷的一些劇情來看，哆啦 A 夢和大雄相互交換靈魂的場景也發生過。 這樣的設定已經偏離了討論的範疇，未來人類會不會讓 AI 產生靈魂……先等人類搞清楚靈魂是什麼再說吧。 哆啦 A 夢：AI 機器人自我繁殖？ 人類對於人工智慧的一大擔心，是人工智慧能不能自己繁殖的問題。 這個問題在哆啦 A 夢系列漫畫里也很隱晦地出現了。 雖然哆啦 A 夢是單身貓，但他的妹妹哆啦美卻有男朋友，就是哆啦小子。
2020年8月6日 · 硝酸銨的化學式是 NH4NO3，英文名為 Ammonium Nitrate，它是一種白色結晶固體，全球每年產量超過 2000 萬噸；它也是一種高氮肥料，主要用途是作為肥料的添加劑，讓貧氮的土壤多一些養分。 硝酸銨化學結構（圖片來源： 維基百科 ） 這都還算是正面的用處。 其實佔硝酸銨總產量的一小部分，是被用於製作工業爆破產品。 根據《 Forbes 》報導，硝酸銨也是一種高效的氧化劑（會使燃燒加劇並使其他物質更容易點燃），而硝石的表親（硝酸鉀）也是火藥中的氧化成分，因此不肖份子通常將硝酸銨與燃料油混合，藉此產生 ANFO（硝酸銨燃料油），這種炸藥混合物雖然沒有比 C4 等現代炸藥強大，但生產成本非常低廉。
