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5 天前 · 主動脈瘤. 人體的一個重要結構是「血液循環系統」 (circulatory system)，由心臟開始，將含氧的血液經由位於胸腔內「升主動脈」 (ascending aorta)、「主動脈弓」 (aortic arch)和「降主動脈」 (descending aorta)，穿過胸腔和腹腔之間之橫膈膜後稱為「腹部主動脈」 (abdominal ...
5 天前 · 感染了傷風和感冒病毒的人在症狀出現前的一天和發病後的五至七天可將病毒傳染給其他人，症狀通常在感染了病毒一至四天後出現，有些受了病毒感染的人可能並不發病，但他們仍可將病毒傳染給其他人。 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。
5 天前 · 當搖動Flexi-bar，每分鐘需要約270下，才可提供足夠4.6Hz顫頻入身體，訓練半小時可消耗350kcal，用來減重，效果亦很理想。 「練習後前手臂可能很疲倦，但若然姿勢正確，通常翌日便不痛，然而如姿勢錯誤，痛楚便會厲害一點，故此，練習時謹記不可縮膊、放鬆 ...
5 天前 · 膝髕骨軟化症 (Chondromalacia Patella) 是一種十分常見的膝關節痛症。 患者以女性及中老年人居多，因長時間坐着或年老導致大腿四頭肌收縮無力、穿著高跟鞋、經常跪下、不當運動或髕軟骨受壓太多引起。 痛症會令患者膝關節在上落樓梯時感覺酸軟無力、在平地上無法屈膝蹲下或下跪，影響患者逐漸失去日常生活的多種功能，帶來諸多不便。 其實膝髕骨 (Patella) 是接連大腿四頭肌 (Quadriceps)、髕骨肌腱 (Patellar Tendon) 及小腿骨 (Tibia) 之間的一塊骨頭，其作用為承受膝關節彎曲時的壓力。 當膝關節在彎曲至30 度時，承受的壓力約為體重的1 倍，當彎曲至60 度時，承受的壓力便達到體重的4 倍，完全蹲下時更會達到8 倍。
5 天前 · 所以盡量避免或限制這些道導致炎症的飲食，包括：(1)精製碳水化合物(refined carbohydrates)，例如白麵包和糕點；(2)炸薯條及其他油炸食品；(3)汽水及其他含糖飲料；(4)紅肉及加工肉類例如熱狗、香腸等；(5)人造牛油、酥油(Shortening、泛指在烘焙麵食中
5 天前 · 嬰兒從兩個月大到18個月大時開始接種多劑破傷風、白喉、百日咳、脊髓灰質炎和B型流感嗜血桿菌疫苗。 4至6歲的兒童應該再接種一劑破傷風、白喉、百日咳和脊髓灰質炎疫苗。 在卑詩省、緬省、安省和育空地區，4至6歲的兒童會再接種一劑麻疹、腮腺炎、風疹和水痘疫苗。 年輕人在讀大學並住宿之前，應該從父母那裏獲得他們的免疫記錄，並確保是最新更新的。 不要忘記每10年需要注射一次破傷風加強劑。 兩位醫生還表示，返校意味 進入秋季，這是呼吸道病毒季節的開始。 建議六個月及以上的人接種流感疫苗，並考慮接種最新的新冠疫苗。 加拿大目前還沒有針對學齡兒童的呼吸道合胞病毒（RSV）疫苗。 相關文章.
5 天前 · 治療膝髕軟骨軟化症主要針對恢復膝關節的原有功能。 物理治療師會運用物理治療儀器促進膝關節的血液循環、緩解痛楚、及促進軟組織康復，使用護膝幫助固定髕骨的活動軌跡，之後再配合手力復位及功能康復運動，通常都能完全回復膝關節功能。 所謂預防勝於治療，要預防膝髕軟骨軟化症，首要注意避免壓傷髕骨後方的軟骨。 例如應減少穿著2 吋高度以上的高跟鞋。 另外亦應盡量避免跪在雙膝關節上。 如因工作需要時常跪下，應穿戴護膝墊以減少對髕骨的損耗。 如需時常蹲下者亦可考慮配戴幫助固定髕骨活動軌跡的護膝。 相關文章.
