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   www.jessicahk.com › 10條法則讓開會更有效率

   1. 明確開會的目的. 開會要做甚麼?解決甚麼問題?相信每一個管理者在開會前都會有深刻的認知。 除了認知開會的結果，還要注意採取的會議形式。 2. 制定開會時間表. 開會需要有一定計劃。 對時間的安排可以進行討論和展示，而且可為每一部分設定大致的時限。 時間表還可以不時地提醒管理者進行到了哪兒，下一步該如何把握或控制。 3..開會中學習. 要想讓大家認真開會，必須要讓職工學會在開會中學習。 如果學習場所偏離得較遠，而且持續時間較長，將有可能使你的參與者失望。 如果不能在工作中運用所學到的方法，將無法衡量學習效果，而這恰恰是培訓成功與否最重要的指示劑。 4. 提供良好的開會氛圍. 開會需要一個良好的會議氛圍，當大家都能儘快進入你設定的會議氛圍時，會議的進行會非常順利的。 1)尊重與會者；

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   • 一代影響下一代
   • 幸運是我
   • 嚴母出孝女

   是次訪問，施太專誠帶來一件充滿飛躍動感的「羚羊」木像雕塑來分享，那是 2018 年 11 月她與丈夫施永青先生到訪伊朗探訪難民，並於 12 月 13 日出席聯合國難民署伊朗探訪分享會。 她說：「買這個木雕塑並非為紀念，是有天到社區探訪，走到一個供難民賣他們製作的工藝市集，經過一個坐著輪椅的傷殘人士的攤檔，看到他的手作，感受到他的『很想飛躍』的心態……是自力更生的表現，何況這種技能不應浪費，幫他們重建生活是很好的。」 Janet：「上一代能自力更生，那教育下一代便成非常重要的事情。我們可教他們手藝，倘若他們的小朋友能受更高等的教育，學成後投身社會做專業的工作，便可慢慢地改變一生。」 施太：「對! 成為社會貢獻一份子，為他們生命帶來很大的改變，教識他們捉魚，比定期給他們魚獲更有意思! 他們下一代...

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   大家會狐疑，施永青先生曾公開表示奉行「無為而治」來管理中原事業，為何又會在資助聯合國難民署時著力重點「教育」這一環，那得由他們施家的家庭教育開始，對此施太立即予以「否認」，「當一個人有獨立思考懂得怎樣待人處事的話，給他『無為』是不錯決定，但小孩子自小只愛玩，不能放任不管。因為對學會人品、待人接物的禮貌是從小教導，而我一有時間，便會給他們上堂。」 坐在身旁的施慧勤應聲附和：「媽咪非常嚴厲! 每次默書前一天都要我們默三四遍，讓我們謹記每一個生字和詞彙。像平時功課不能偷懶，要對三四遍，拍子簿上有很多擦膠擦過的痕跡。 還有，她要做好功課和練完琴才准看電視，須知道電視劇不會因我而調期，我就這樣錯過很多 八九點檔的電視劇……記得有次跟媽咪爭論，傷心到自己一個人躲在家裡一隅，連父母都找不到，最後要弟弟才找...

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   說到傳承關愛這話題，施太表示不會刻意說出來，耳濡目染以自己身教才最重要。難怪，施太有數之不盡的慈善機構協會等職銜，「經常做好自己，作一個典範，他們自會跟隨。」 有趣的是，她藉這次機會分享了一些與子女聯繫感情的心得。家庭也規定每周有一天要回家開家庭會議，「現在大多是逢星期六，大家圍在一起，聊甚麼也可以，很隨心。」 Janet 補說：「我們五個人可能坐在大床上，也會圍住桌子聊，細個爸爸會說得多點，話題可以天方夜譚，時事政局，怎樣做原子彈都會說。也會拿一些討論性問題出來分享和表達自己意見。重點不是做甚麼，而是讓一家人知道『Family time』的重要性。」 Janet：「媽咪說身教是很正確，她灌輸了一個概念。每個人都是一視同仁，不可認為對方跟自己是不同類，應無分你我，大家一起玩。長大後，再看到世...

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3. www.jessicahk.com › 石牆樹和文武廟石牆樹和文武廟 鬧市中的特色存在 - Jessica

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   jessicapowerofhk 上環 堅尼地城 港島西區 西區漫遊. 港島西區的文武廟和石牆樹，是隱藏在鬧市中十分具特色的影相景點。 港鐵西港島線堅尼地城站附近的三幅樹牆是港島西區一處十分重要的自然及人文景觀，也是該區街坊的休憩地點。 年前港大地理學講座教授詹志勇在保育工作現場指該3幅位於科士街的樹牆是全港最長和最大規模，個別樹木更有超過120年歷史，絕對值得保存。 該三幅樹牆位於科士街，共有26棵榕樹，其中4棵已被列入古樹名冊，最年長者估計超過120歲，三幅樹牆中最長者長150多米。 樹本專家詹志勇認為科士街樹牆「獨一無二、甚至稱得上世界級城市生態景觀」，由於樹木要成功在石牆上生長，需要克服例如種子要落在牆上、牆身有足夠水分供樹苗發芽和生長等多個困難，因此石牆樹十分難得。

4. www.jessicahk.com › 「跳高女神」楊文蔚「跳高女神」楊文蔚：「這個稱呼很尷尬」 - Jessica

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   出戰亞運. 第18屆亞運會將於8月在印尼雅加達舉行，去年跳出1.88米港績的「跳高女神」楊文蔚早已努力備戰，不過一向會在賽後興奮過度的她，看過亞運賽程後，發現資格賽和決賽將連續舉行，令她非常擔心會有「Sleeping Problem」。 「現在一星期練習6日，一天練兩堂，早上練完吃飯後再練，希望多做不同練習，亞運時可跳得好點和穩定點。 5月開始會去不同亞洲地區比賽，台灣、韓國和日本，然後就準備亞運，印尼比較濕熱，希望可早點適應。 每次比賽後我都很興奮、很hyper，如果整個比賽只得一場就沒所謂，但去年全運會時，資格賽和決賽連續兩天舉行，我在資格賽時的狀態很好，但當晚睡不著，翌日決賽時很累，集中不到精神，所以跳得不好。

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