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2021年11月13日 · 香港營養學會引述近年研究，指出一般母親在懷孕和餵哺母乳期間毋須戒口，因戒口無助預防嬰幼兒過敏。 如未能餵哺母乳，豆奶粉或羊奶粉亦沒有幫助。 建議加強醫護人員專業培訓及公眾教育，推廣預防過敏十二式，釐清家長的誤解及加強支援母乳餵哺。 張智良說：「餵哺母乳不只能預防過敏症，對BB的抵抗力、智力發展等都有好處，頭6個月以全母乳餵哺是最理想，可持續餵至兩歲。 香港過敏科醫學會於2016年推出以下「預防過敏12式」：
2021年1月12日 · 精明消費. 發布時間： 2021/01/12 18:19. 最後更新： 2021/01/12 18:27. 分享： 【食物援助】一文睇晒！ 食物援助計劃申請資格及方法（附申請連結） 面對新冠肺炎及經濟衰退兩大因素夾擊，本港失業率高企，失業人士若無法在短時間內尋得新工作，或需動用積蓄過活。 坊間有不少機構提供食物援助計劃，為失業或就業不足人士提供免費食物，或可解決燃眉之急，服務期由3至12個月不等。 【第二輪N無津貼1月4日起接受申請（附申請資格及入息限額）︰ 按此 】 賽馬會「逆境同行食物援助計劃」－ 4個食物援助服務. 賽馬會早前推出「賽馬會逆境同行食物援助計劃」，為2020年2月或之後，因受疫情影響而現正失業或就業不足的人士及家庭，提供食物援助。
2022年6月5日 · 至於孕婦及BB更不應該吃素，原因是汲取的營養不足，尤其是維他命B12等。 以下兩位同樣茹素了9年的營養學家及瑜伽導師，以他們的專業及親身經歷，解開種種素食誤解。
2021年8月7日 · 餵哺母乳好處多多，美國知名健康網站Healthline引述美國心臟協會期刊一項研究，發現經母乳餵哺的BB相對血壓更低，心臟健康狀況更好。 研究分析2,382名兒童的數據，當中49名從未接受過母乳餵哺，98名僅在他們生命早期接受過母乳餵哺。 曾接受母乳餵哺的兒童在3歲時血壓較低，即使僅接受過短暫時間的母乳餵哺，也同樣得益。 同樣在3歲時，從未接受母乳餵哺的兒童血壓則較高。 這些關聯的臨床相關性仍有待確定，但血壓的這些早期差異，可能轉化為成長後心血管疾病的風險，若能顯著降低，有助減輕相關的醫療成本。 母乳營養素多. 加州史丹福大學婦產科臨床教授Susan Crowe博士說，餵哺母乳幾天的嬰兒在日後降低血壓並不奇怪。
- 流行飲食方法人做我做？快速減肥，聽起來十分吸引，但環顧時下流行的減肥模式，如生酮飲食這種以高脂肪、低碳水化合物的飲食方式，強調限制營養攝入，避免攝取穀物類、米麵飯、高糖份，部分水果如蘋果、橙與香蕉；蔬菜類特別是根莖類如馬鈴薯、番薯都不會吃。
- 與手機同眠？當使用手機時，眼睛會被藍光淹沒，這會阻斷褪黑激素的產生，褪黑激素是調節生物鐘的賀爾蒙。專家建議在睡前一小時內，禁止使用任何藍光產品，更不要將手機帶到睡房中，如要調校鬧鐘，還是還原基本步，使用舊式鬧鐘吧！
- 社交媒體能激勵節食和運動？有研究指出，年輕人相信在TikTok、Facebook或其他社交媒體上觀看健身和飲食影片，會激勵他們有正面效果，如努力運動或進行節食。
- 仰臥起坐減肚腩？運動會燃燒全身的脂肪，而不僅僅是鍛練目標的身體部位。美國運動醫學學院前院長Dr.Angela Smith說：「你可以通過運動來增加肌肉力量，但不能以局部減脂來去除脂肪。」
2021年9月11日 · 發布時間： 2021/09/11 19:00. 分享：. 因疫情影響，冷凍食物的銷售直綫上升，在香港的凍肉店像雨後春筍開到成行成市，就知需求者眾。. 冷凍食物成為餐桌不可或缺的一部分，但不免產生疑問：這類食物營養價值是否較低？. 反覆解凍有無問題？. 冷凍食物會否 ...
2022年4月20日 · 嬰幼兒奶粉品牌荷蘭美素佳兒宣布，將更新港島區智能奶粉罐回收機地點，新增地點的回收機已投入服務，消費者只需跟住3個步驟將空罐回收，便可以儲存積分換獎賞，回贈金額最高每個罐可獲5元。 全港共設5個回收點
