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17 小時前 · 天氣炎熱，想要吃冰，但卻擔心體重飆升，這時吃冰的技巧可得聰明點呢！京都堂中醫營養師Angela現身分享：夏天吃冰5大瘦身法則！不只配料挑選有 ...
過敏情況會在3至5歲後逐漸消失。而在寶寶只能以牛奶韋主要營養來源的時期，爸媽該如何應對呢？ 牛奶過敏和乳糖不耐症有什麼差別？
2024年7月30日 · 百萬網紅小吳與藝人紀卜心共同創辦「十盛熟成奶茶專賣店」，該品牌被消基會點名乳源標示不清，引起外界批評。. 網紅醫師蒼藍鴿「吳其穎」昨 ...
2023年11月3日 · 王證瑋在粉專「營養小當家_阿罐營養師」發布衛教影片，他表示，B群是人體內最基礎的營養素，若長期缺乏，可能會造成代謝異常，「高血糖 ...
陳心驊表示，B群是可以幫助人體代謝3大營養素，如果缺乏維生素B群，身體卻無法好好代謝及利用飲食中攝取的營養素，就會容易感到疲憊、沒精神。
2024年7月19日 · 宝宝混合喂养的两种方法。 1、补授法混合喂养. 补授法是指妈妈每次喂宝宝吃奶时，先让宝宝吸母乳。 等宝宝把妈妈的两侧乳房都吸空了后，如果吃不饱再适当的添加一些配方奶粉或者其他的代乳品。 如果下次母乳量够了，就不用添加别的东西了。 补授法的优点是宝宝吮吸对乳房有足够的刺激，有助于乳汁的分泌，这样坚持一阶段后也许能够实现纯母乳喂养。 所以，建议4个月以下的宝宝混合喂养时采用补授法。...
宝宝几个月断奶最好. 宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。 最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。 有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。 上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。...
