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2024年4月25日 · 對女人來說瘦身絕對是終身事業，不少人為了瘦可以出盡各種奇招，節食、生酮、斷醣、吃天然瀉劑等，但偏偏辛苦瘦下來後很快又反彈，難道真的中了「不瘦降」？ 註冊營養師Melissa表示其實是大家未找到真正的致肥元兇——體脂肪超標、新陳代謝慢，所以「中伏」愈減愈肥。 這次不但邀請到Melissa為大家破解3大減肥「中伏」位，還會教大家一招「零節食、健康瘦」不反彈的減肥妙法。 我們更在大型連鎖零售店抽查5大熱門瘦身產品做比較，看看哪一款至pro至有效！ 認清真正致肥元兇——腸道微生態失衡. Melissa表示，肥胖除了受先天遺傳影響，亦與後天的飲食和生活習慣有關。
2024年4月30日 · 全球首創迴旋式HIFU超聲炮導入科技，將營養精華深度貫滲至「肌渴基地」，尤如金剛圈般鎖緊HIFU能量及精華營養，打破做HIFU後的「肌渴」定律，昇華整個肌底提拉重塑療程，打造最強肌底營養金庫。 最新影片推介： 湊得輕鬆啲. 另類教養｜遺體復修師啟發女兒創作「死亡」繪本 轉讀自然學校棄追成績：自由教育先係正路. 黃金HIFU緊膚索（HIFU Gold）配置多款針對不同部位的機頭，多種深度精準直達肌膚不同層面，由面部、眼周、頸部，到全身，不同肌膚問題以至頑固的雙下巴，都能逐一破解，達致激活膠原再生、嫩肌去紋、瘦面緊膚、緊緻身體線條等6大功效，重塑超立體緊緻輪廓！ 中小學測考季即將來臨，TOPick精選名校的中、英、數、常練習題： 立即免費下載.
2024年4月29日 · 形式是利用接受療程人士自身血液抽出高濃度的血小板血漿，再以細微針頭注入臉部皮膚，惟術程會滿臉血跡。 此法可有收縮小毛孔、減少細紋之效，也有助於修復老化、痘瘡、日曬造成的損傷，讓皮膚恢復彈性明顯回春，美國娛樂圈實境秀名人金卡戴珊（Kim Kardashian）2013年術後曾發布自己滿臉沾血的照片。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5. 【醫學美容／Facial／臉部護理／愛滋病／水療】愛美女士注意！
2024年5月3日 · 青瓜： 含有磷脂酶，有助分解體內脂肪分子、促進脂肪代謝，具有減肥效果，生食青瓜即可攝取得到；而且熱量低，每100克只有14卡熱量。 三文魚： 含有豐富Omega-3脂肪酸，有助調整代謝、幫助燒脂、保護心臟健康及對抗炎症，達到加強減肥效果。 綠茶： 含有豐富兒茶素（EGCG），有效刺激脂肪分解與消耗、提高脂肪的代謝功能、消除內臟脂肪，幫助減肥，同時搭配維他命C更可達到最佳抗氧化效果。 內容獲「 李婉萍營養師 」授權刊登。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5.
2024年5月3日 · 全身上下現5症狀. 翌日，女事主起床之際，發現症狀惡化，除了背部、喉嚨疼痛難耐外，雙眼亦出現眼壓高、腫脹及視野模糊。 她心知不妙，立刻聯絡為她注射的醫生查詢。 沒想到，他們都方寸大亂，同指「沒有經驗」，建議女事主立刻到大醫院求醫。 我感覺是中毒了，十分害怕……我掛了神經內科、皮膚科和急診內科均被拒診，說沒遇過我這種情況，當時十分絕望、恐懼、焦急…… 點擊圖片放大. 女事主最後乘坐高鐵到北京醫院求醫，經醫生診斷後，慶幸不是急性中毒，不用留醫。 女事主以防萬一，決定在當地多逗留幾天，期間亦有出現全身乏力、無精神的情況，但後來已慢慢好轉。 她亦從這次經歷中吸取教訓，指「以後不會隨便打肉毒」。 做錯2事釀增注射風險.
2024年4月25日 · 仰睡. 微微大字形、平躺面向天花板的睡姿，可使身體放鬆，並保持身體各關節處於伸展狀態。 此睡姿可使各關節受力平均，不會對單一關節造成負擔，屬較佳的睡姿。 但要留意，頸及腰椎有其與生俱來的生理弧度，建議選用分別承托頸椎及腰椎的頭枕及腰枕，避免頸椎及腰椎不適當地受力而誘發痛症。 枕頭需具備足夠承托力支撑頭頸，否則會使頸椎關節不適當地受力而誘發痛症。 側睡. 姿勢沒太大問題，但要注意頸椎、胸椎、腰椎需成一直綫。 枕頭不宜太高或太低，需墊高頭部，使後頸椎與胸椎成等高水平，雙腿間亦應放置薄枕隔開雙腿。 若屈曲起一邊腳睡，反而會收緊大腿前方的髖屈肌，導致盤骨高低不正，嚴重的話更會引致脊柱側彎。 趴睡. 會壓迫胸腔，影響肺部膨脹及換氣功能，令睡眠品質下降；同時會壓迫胃部造成刺激，增加胃酸分泌，使腸胃不適。
2024年5月3日 · 1. 把兩樣材料放進鍋裹炒熱. 2. 用毛巾包起來，可用繩子打結. 3. 趁熱敷在頭上、眼部、頸部任何覺得痛的地方. 古方去頭風小貼士： 材料可以重覆使用，翻炒3幾次都可以. 任何時候都可以熱敷，不一定等頭風發作時才熱敷. 飲黑豆水助「上奶」 梁諾妍曾在TOPick訪問分享自己的飲食習慣偏向清淡，要減糖兼澱粉質，「為了更易『上奶』，坐月期間我吃了不少澱粉質，結果胖了10多磅，最明顯是背脊和臀部肥了，人生未試過那麼大個『躉』，但當時很期待由很胖的我變回以前的身型，這轉變過程是很勵志。 」Inez更建議新手媽媽若要餵母乳，可以多飲黑豆水，有助「上奶」兼上水腫。 點擊圖片放大. +5. 中小學測考季即將來臨，TOPick精選名校的中、英、數、常練習題： 立即免費下載.
