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- 羽衣甘藍炒蛋
- 清炒羽衣甘藍
- 羽衣甘藍雞胸沙律
材料： 1. 羽衣甘藍 250g 2. 牛油果油 10g 3. 鹽 適量 4. 雞蛋 2隻 5. 生抽 少量 6. 蒜頭 半個 烹調方法： 1. 羽衣甘藍切碎洗淨瀝乾備用，蒜頭切片備用。 2. 鍋中加入牛油果油，下蒜片炒香。然後倒入洗淨的羽衣甘藍以及少許生抽（幾滴），反覆翻炒直至炒軟。 3. 倒入蛋液，加入適量鹽與鬆軟的羽衣甘藍一起炒。 4. 炒至融為一體，熟透即完成。
材料： 1. 羽衣甘藍 250克 2. 草菇 100克 3. 鹽 適量 4. 蒜頭 半個 5. 油 5克 6. 糖 5克 烹調方法： 1. 先把羽衣甘藍清洗乾淨，瀝乾水分。 2. 把草菇清洗乾淨，瀝乾水分，切粒。下油熱鍋，把草菇翻炒，加入鹽、糖後，繼續翻炒至水分蒸發，起鍋備用。 3. 下油熱鍋，先把蒜片炒出香氣，然後，倒入羽衣甘藍翻炒。 4. 分 3 次加入水分把羽衣甘藍炒至軟身（每次水分約 50cc，每 1 次翻炒至水分蒸發後再加入另一次的水分，倘若還沒能把羽衣甘藍炒至軟身的話，繼續重覆做法直至完全軟身為止）。 5. 然後，把步驟 2 中的草菇加入翻炒均勻即可。
材料： 1. 熟雞胸肉 230g 2. 藜麥 一杯 3. 羽衣甘藍 280g 4. 紅蘿蔔絲 55g 5. 西芹，青瓜，紅椒 各兩55g 6. 牛油果 1 個 7. 芫茜 少許 調味汁： 1. 檸檬汁 60g 2. 鹽 2g 3. 蜜糖 15g 4. 牛油果油 15g 做法： 1. 洗乾凈藜麥， 用一個煲燒熱， 加入橄欖油炒香藜麥，加入少許鹽及水兩杯， 煮到水收乾之後， 關火焗 15 分鐘，取出放涼備用。 2. 西芹、青瓜、紅椒切粒；牛油果切片 3. 把西芹，青瓜，紅椒， 藜麥以及火雞肉放進一個大碗內，加入調味汁液拌勻 。 4. 在碟上放上羽衣甘藍、鋪上拌好的沙律材料、牛油果片，灑上芫茜及一些焗腰果粒， 便可進食。
2023年3月13日 · 中醫知識. 雞骨草湯水建議 : 功效、營養價值及適合人士. 雞骨草（英文：Guangdong Abrus）有清熱利濕的功效，能夠治療黃疸。 不過，雞骨草並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構雞骨草好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-03-13. 更新 2023-03-13. 甚麼是雞骨草？ 雞骨草是其中一種植物類中藥（味甘、苦，性涼），成份包括相思子鹼，膽鹼，甾醇化合物，蒽醌，黃酮，三萜及其苷等。 它生於山地，灌叢或疏林，分佈廣東，廣西，湖南等地；藥材主產於廣西、廣東等地。 雞骨草的功效及好處. 雞骨草有以下功效： 利濕退黃：治黃疸。 清熱解毒：治蛇蟲咬傷。 疏肝止痛：治脅肋不舒，胃脘脹痛，乳癰腫痛。 延伸閱讀.
2023年7月18日 · Bowtie 人壽保採取每年續保方式，保證每年自動續保，保費根據受保人當下年齡的實際風險來釐定，收費公平。 因此在同一保額下，相比起市場上同類產品，Bowtie 人壽保可為你節省逾 28％保費2。 2 20 年內 Bowtie人壽保的總保費比市場上定期壽險 (20 年保障期) 平均總保費少 28%；以 35 歲非吸煙女性投保 HK$100 萬保額的標準保費計算 ; 數據為 2020 年 7 月 1 日市場上定期壽險 (20 年保障期) 標準保費的平均值 (包括可於網上投保的定期壽險以及另外 8 個定期壽險)。 延伸閱讀. 【人壽保險討論】LIHKG/連登網民6大常見問題，Bowtie 點回應？ 【精算師爆料】人壽保險保費平過杯咖啡，保險公司點賺錢？ 獨特優勢一 ：無儲蓄成份，退保方便簡單.
. hiring. 你好，我們是 Bowtie 保泰人壽。 你的保障，我們的初心. 保險的初衷是保障生活所需，市場上以投資產品為主，導致嚴重「保障缺口」，令到所需保障與可用資源的差額愈來愈大。 我們以科技減低成本，提供真正合身的「純保障」保險產品，讓市民以更低廉的價錢得到更佳保障。 . 我們希望引領行業作出改變，變革傳統的銷售方式、簡化投保、索償程序與「魔鬼條款」。 . 我們相信「剛好就是最好」。 一般人究竟會喺咩時候打煲呔？ 畢業、結婚、為囡囡打蝴蝶結、幫小朋友綁鞋帶，每一個都係特別時刻！ 我哋想保障每一個人嘅特別時刻！ 公司取名 Bowtie，是因為我們希望建立一個觸動到人的品牌。 創立 5 年，Bowtie 已為香港市民提供多方面的醫療保障。 讓我們繼續為你帶來更好的保險體驗。
2023年7月20日 · Bowtie 醫療資訊團隊邀請了註冊中醫解構這些症狀，以及推介解決口乾的湯水！ 作者. 日期 2023-07-20. 更新 2023-09-12. 中醫角度︰口乾口苦代表什麼？ 口乾. 臨床上有分虛火或實火，亦有虛實夾雜的情況，因體內的火熱持續蒸乾身體裡的水份，而出現口乾，需要不停補充水分。 口苦. 時常熬夜，肝火旺或肝膽濕熱導致膽囊疏泄失常，膽汁上逆而見口苦，伴口乾、嘴角破、便秘等症狀。 睡前飲食，或飲食不規律，腸胃消化功能減弱，腸胃中食物消化不完全，飲食積滯，濕熱鬱結，而見口乾苦，伴胃酸倒流火燒心的症狀。 口乾口苦有機會是什麼病/器官問題的先兆？ 口腔疾病︰ 口腔不潔，如隨意刷牙，睡前不刷牙等，口腔內大量滋生細菌，出現牙齦發炎，或是牙齦出血問題，就容易有口苦口乾的情況。
2023年7月12日 · 無花果是一種桑科榕屬植物，主要生長於熱帶地區，盛產於地中海沿岸。 無花果的功效及好處. 無花果性味甘平，歸肺、胃、大腸經，具有清熱生津、潤肺利咽喉、潤腸通便的功效。 詳細功效如下： 腸胃消化. 無花果含有可溶性和非溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化，改善便秘。 心血管健康. 無花果可減少膽固醇在血管中沉積，降低患心血管疾病的風險。 豐富微量營養素. 無花果含有不同的微量營養素（如鈣、鉀、維他命C等），有助增強身體防禦和保持骨骼健康。 無花果中的高鉀成分能有效去除體內過多的鈉，減少水腫，並有助降血壓。 消炎. 無花果含有多種抗氧化劑，包括花青素、羽扇豆醇、槲皮素等，可以保障身體免受自由基的損傷，減少炎症。 無花果的禁忌和副作用. 哪類人不宜吃無花果？ 1.脾胃虛弱者.
