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2022年4月14日 · 東方新地. Apr 14 2022. 由Bob（林盛斌）擔任主持的無綫新節目《360秒人生課堂》，將由4月14日起逢周四、五晚10點半播出，節目其中一位重量級嘉賓，是來自馬來西亞的國際級演說家李炫華（Sheng）老師，首次登上電視熒光幕的他，將於一共10集的節目中，每集和觀眾分享一個充滿正能量的故事。 《360秒人生課堂》李炫華 擔任節目特設嘉賓. 節目《360秒人生課堂》由主持Bob請來自不同界別及各有經歷的18位嘉賓，以360秒的演講，娓娓道來他/她的人生故事，而國際級的著名演說家李炫華老師，則會為節目擔任特設嘉賓，每集開場以短短1分鐘時間，分享一個具有啟發性和激勵性的小故事。 合照左起為《360秒人生課堂》嘉賓李炫華老師、湯兆昇博士、歐陽偉豪（Ben Sir）、陳榮峻以及主持人林盛斌。
2022年4月20日 · 東方新地. Apr 20 2022. 由Bob林盛斌主持的《360秒人生課堂》預告有嘉賓Brian Cha車志健，他曾打破三項世界紀錄，兒時在木屋區長大，由職健身教練後成為人生教練，經歷頗為傳奇，更被揭是李施嬅的有米未婚夫Anson（車崇健）的哥哥﹗. 《360秒人生課堂》22日周五 嘉賓Brian Cha車志健登場. Brian Cha車志健在社交網預告《360秒人生課堂》22日（周五）播出：「如果有一日，個天同你講…你只係得返6分鐘，之後就要離開世界…呢6分鐘所講嘅嘢…隨時會為好多有需要嘅人帶嚟啓發，甚至會傳承到下一代…」Brian Cha預告以一個「特別嘅題目」去分享人生經歷及獨特睇法。
2022年7月19日 · Jul 19 2022. 《2022香港小姐競選》今年未能出境到日本拍外景，只能留在香港作訓練。 日前20位佳麗穿上性感運動服，聚在一起一同接受重訓和做瑜伽操Fit身形。 在接受訓練期間，不少平時沒有拉筋習慣的佳麗都忍不住大嗌，場面十分吸睛！ 香港小姐2022｜許子萱猛料「學霸」同時獲牛津劍橋取錄 仲做過華爾街分析師. 候選佳麗性感亮相 重訓做瑜伽Keep Fit. 《2022香港小姐》一眾候選佳麗因為疫情關係，未能到日本拍攝外景，改留在香港進行特訓。 早前，一眾佳麗穿起性感黑色Bra Top運動服，一起接受機械重訓和瑜伽訓練，訓練過程十分吸睛。 在瑜伽課程中，當然不乏拉筋和一字馬的訓練，不少候選佳麗在拉筋的時候都忍不住大叫，表示自己筋太硬！
2022年4月28日 · 《360秒人生課堂》本周三位嘉賓的共通點，是位位都擁有驚人意志﹗當中較為人熟悉的47歲的李根興，大談其充滿傳奇色彩的創業之路，並以「豬羊鹿」三種動物的生鬼比喻，講述自己如何放下專業身段，不顧形象殺出創業血路：「啲專業名銜全部係鹿角，創業有好多難關，你最醜陋嘅嘢會救你一命，記住你要放下鹿角先至會成功。 商舖創業及投資達人李根興以「豬羊鹿」比喻創業的至勝之道。 （圖片來源：TVB） 360秒人生課堂｜ 陳永陸讚有啟發性. 李根興並以「豬」及「羊」，分別比喻「盡地一煲」及「還有退路」的投資者，讓大家更貼切了解「絕地反擊」的重要性。 李根興的故事分享，獲得香港股市著名評論人及投資策略顧問陳永陸大讚有啟發性。 李根興曝光率不少，不時為財經節目任嘉賓﹗（圖片來源：TVB）
2022年4月22日 · Apr 22 2022. 廣告. 由Bob林盛斌主持的《360秒人生課堂》周五（22日）有嘉賓Brian Cha車志健，自本周初播出預告後，不少網民畀嬲兼負評﹗主持Bob承認搵Brian Cha的確具爭議性，為何仍冒險搵他，聽聽佢解釋﹗. 閱讀全文. Bob透露合照是好多年前《兄弟幫》時的合照﹗（圖片來源：IG＠bob_lamshingbun） 360秒人生課堂｜Bob：希望令你重新認識佢. Bob林盛斌主持《360秒人生課堂》每集都等節目出街才發文講感想，周五（22日）卻出奇地預告晚上一集嘉賓是Brian Cha車志健，不過仍有不少網民指不會收看「會跳咗唔睇今集」、「講完一輪最尾凵你買堂」、「呢條友只係催毀你自信心，再洗你腦」、「Bob你瀨嘢﹗」等等，睇吓Bob點洗白：
2022年4月15日 · 東方新地. Apr 15 2022. 36歲人妻郭玥彤（Celia）現時是三女之母，最近在《360秒人生課堂》擔當嘉賓，當年未到20歲入行做𡃁模，原名郭穎兒，英文藝名「Celia K.」，主演電影《一路向西》及《喜愛夜蒲3》而認識阿Bob林盛斌，今次由阿Bob力邀再度面對鏡頭 ...
2024年5月12日 · 黃建東，42歲，TVB藝員，專長在於扮嘢系，他的代號是「一人Avantgardey」。. 作為「福祿壽訓練學院」的Professor Fuk阮兆祥隊成員，黃建東對演藝充滿熱情，曾扮演多個有趣角色，如Piko太郎和Donald Trump。.
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