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1. heho.com.tw › archives › 14268從16棟建築認識「心理疾病」！原來它們長這個樣子… - Heho健康

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   2018年5月24日 · 原來它們長這個樣子… 日期：2018 年 5 月 24 日 作者： 黃 玫霖. 如果心理疾病想像成小房子，那會是什麼樣子呢？ Federico Babina 發表了一個新的課題叫做Archiatric（建築療法），描述了16種建築作品在修復狀態下的不同形態。 這些設計看上去非常抽象，但是對於那些生活在極大精神痛苦之下的人來說，這些形容卻非常的貼近他們的生活…。 1. 自閉症： 因為患有自閉症，患者沒有辦法表達自己的情緒、無法像大家一樣有正常的社交生活，他們一直都被困在自己的世界裡，孤獨地活著。 2. 失智症： 失智症除了常見的 阿茲海默症，還有其他不同的類型。 當失智症來臨時，思考能力和記憶力也會逐漸退化，最後連日常生活都無法自理，整個人慢慢的變的像白紙一般，逐漸的「忘記自己」。 3.

2. lifestyle.heho.com.tw › archives › 57241會呼吸之稱的「綠建築」到底是什麼？九大指標有哪些？ - Heho生活

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   • 各國對於綠建築評比不同 但皆秉持「愛護環境」的共同理念
   • 「綠建築標章（Eewh）」花費最少的資源建造，產生最少的廢棄物
   • 「綠建築分級評估制度」提升綠建築水準

   全世界約有超過 20 套的綠建築評估方式，台灣為第四個實施具科學量化國家，同時也是目前唯一獨立發展且適於熱帶及亞熱帶，且最特別針對高溫、高濕氣候的綠建築評估系統。 根據內政部建築研究所的定義，綠建築是指：「以人類的健康舒適為基礎，追求與地球環境共生共榮及人類生活環境永續發展的建築設計。」

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   EEWH 是生態（Ecology）、節能（Energy Saving）、減廢（Waste Reduction）、健康（Health）的縮寫，例如使用可回收鋼構建材與寒帶木材，避免使用鋼筋混泥土減少 CO2 的排放等。

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   2007 年台灣開始推動綠建築分級制度，取得綠建築證書資格核發的標章後，還會依建築規劃的程度，依序分成合格級、銅級、銀級、黃金級、鑽石級等五大級別。 結論，綠建築是指「消耗最少地球能源及資源，製造最少廢棄物，具有生態、節能，健康特性與減廢的建築物」。以健康、舒適的生活為首進行的環保設計，為了達到與地球共生共榮的目的，也是追求永續發展建築設計的概念。 文 / 許筑婷 圖 / 吳翌華

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3. lifestyle.heho.com.tw › archives › 50392這一次我們不用地標來認識台北！「打開台北」將公開50個平時看不 ...

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   2020年9月15日 · 「打開房子（Open House）」是從 1992 年由倫敦號召的全球性建築活動，在每年秋天的某個周末會「打開」城市裡平時不開放的空間，不管是私人或公共的建築，民眾都能在這一個週末免費參觀，體驗自己日常生活中不常出現的空間感受。

4. heho.com.tw › archives › 22792想要傷口快癒合，就補充這6種營養素! - Heho健康

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   2018年9月18日 · 1. 蛋白質：可以修補身體的組職、調節生理機能。 蛋白質可說是身體建構新的組織或修補舊組織所需的「材料」。 假如蛋白質攝取不足，會延後傷口癒合及降低抵抗力，而引起併發症。 食物來源：牛奶、乳製品、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆腐等。 2. 維生素A：促進纖維母細胞產生，可以促進傷口癒合。 缺乏維生素A會阻礙傷口的癒合，維生素A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，並起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的癒合過程中發揮雙重作用。 食物來源：肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉等深綠色蔬菜。 3. 維生素C：促進傷口癒合，抑制黑色素生成，有美白、抗氧化、淡化斑點的功效。

5. lifestyle.heho.com.tw › archives › 60784不預約吃不到！10 家超夯「私廚」 菜色及餐廳介紹無私藏大公開 - ...

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   2023年2月6日 · Heho生活幫大家蒐集了十家超人氣私廚餐廳，包含所有餐廳資訊及料理特色一次看！ 人氣私廚推薦名單. 一餐期一組客「Podium」 台灣食材融合法式料理 創新亮眼. 「聯合國食驗室」 免出國也能環遊世界. 台式人氣「春韭」菜色豐富、經濟實惠. 中菜「聚苑」 米其林二星名廚領軍 再創星級美味. 老宅變身「中山對酌」花樣繁多、一位難求. 新竹老宅「岩嶼塘」 低調又不失格調. 「blu koi」創新複式雙空間 法料體驗與日式時令. 歷史建築裡「好客台北」 私人烹飪課漫遊生活. 「D&C Residence」牛排教父再展店！ 跨國合作激火花. 「VEATALIA 谷廚義味」米其林星級手法傳遞羅馬風味. 「好食廚 HOUSE COOK」在家享受頂級餐點 還有滿滿儀式感.

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6. kids.heho.com.tw › archives › 145673為孩子打造一個能自由畫畫的地方！3種能把牆壁變成大型畫布的方 ...

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   2021年5月4日 · 為孩子打造一個能自由畫畫的地方！. 3種能把牆壁變成大型畫布的方法. 日期：2021 年 5 月 4 日 作者： 彭幸茹. 當孩子們接觸畫畫後，他們會從紙張上作畫，發展到在牆上作畫，因為可以畫的範圍非常地大，他們可以畫得非常開心，但身為父母的大人們 ...

7. heho.com.tw › archives › 24740科普:人體8大系統的功能一次報你知！ - Heho健康

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   2018年10月14日 · 人體的8大系統. 1.呼吸系統 (Respiratory System)： 是幫助人體和外界進行氣體交換的器官的總稱，主要的功能是呼出二氧化碳，吸進氧氣，和外界進行氣體交換並進行新陳代謝。 呼吸系統由鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管等讓氣體通行的呼吸道器官和肺組成。 上呼吸道是由鼻到喉這一段組成，下呼吸道由氣管、支氣管及肺內的其他支氣管的分支組成，而鼻子是感覺嗅覺的器官，也是氣體進出的門戶，咽除了是氣體的通道，也是食物的通道；喉還有發音的功能。 人體不斷地從外界吸入氧氣，藉由循環系統將氧運送至全身的組織和細胞，並將細胞和組織所產生的二氧化碳透過循環系統運送到呼吸系統排出體外，進行各項新陳代謝。