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針對身體一般常見之肌肉、骨骼、關節、腰背痛症、心肺系統、身體過重等問題人士，利用水中浮力、阻力及壓力之特性而特別設計的一系列水中運動課程，以取代陸上單調的運動。 藉此達到活絡關節、強化、鬆弛肌肉及提高身體機能。 本課程適合不懂泳術及進行復健運動人士參加，由香港註冊脊醫學會之專業人士講解示範及體適能（水療）教練任教。 註: (1) KK13320A、KK13320C、KK13320E，第一課為理論課，於2021年1月5日 (星期二)在土瓜灣 (KK)中心進行，時間為晚上8:00-9:00。 (2) KK13320B、KK13320D、KK13320F、KK13320G，第一課為理論課，於2021年2月23日 (星期二)在土瓜灣 (KK)中心進行，時間為晚上8:00-9:00。
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本課程是針對對二十四式太極拳有一定基礎的人士。 内容包括： (1) 分析太極拳每一個動作的細節，糾正學員在練習過程中常犯的錯誤； (2) 重點説明動作的規範要領，從而減低練習太極拳受傷的機會； (3) 講解拳式的攻防含義，加深學生對動作的理解； (4) 學習「鬆」、「靜」兩大要素，指導學員透過呼吸與動作的配合，促進身體血液循環及提升鍛煉的效果。 入學資格： 曾修讀本中心『二十四式 (簡化)太極拳』或 對二十四式太極拳已有一定基礎之人士 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期1080元.
隨著社會和科技的進步，影視多媒體時代已經降臨，不僅電影電視產業增長迅猛，各大短視頻及視聽內容平台如抖音、B站、小紅書、YouTube等都在你追我趕地發展。由互聯網、手機、iPad等多端視頻互動傳播的各類訊息、文化，可謂百花齊放、百家爭鳴。
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0301泳池水質處理及機房操作保養証書課程 現今世界各地都認識到環保的重要性，尤其是香港，傳染病毒層出不窮，因為人口越來越多，造成環境污染，空氣污染，水質污染等嚴重問題。一般大型工業生產對環境、空氣、水質等會造成污染問題。
