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  1. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle蘋果iOS16全新功能、手錶藥物提醒，無法更新iOS16手機型號 - ...

    2022年6月8日 · iOS 16於日前舉行的蘋果發佈會中初次登場，同場Apple更一口氣公開了iPadOS 16、watchOS 9，帶來更全面Apple生態圈。 以下多個OS更新，快來看看有哪些全新 ...

    • Amber Lin

  2. www.cosmopolitan.com › lifestyle › g4562644930 Best iPad Accessories to Buy in 2024, Tested and Reviewed ...

    2023年11月4日 · 1. best splurge iPad sleeve. tomtoc Portfolio Case. $41 at Amazon. Read more. 2. best iPad keyboard case. Logitech Combo Touch Keyboard Case. $120 at Amazon. Read more. 3. best overall iPad stylus....

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty11個長痘痘的位置解密你的身體健康狀況！中醫拆解長痘痘在下巴、 ...

    2021年6月1日 · 中醫來解密！. 11個「長痘痘的位置」對應你的身體健康狀況！. 長痘痘在人中、下巴、額頭代表什麼？. 該如何改善生活習慣？. 原來痘痘長在右臉頰 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty再粗的爆肌小腿也有救！「下班後只要花十分鐘這樣做....」必學8 ...

    2019年1月29日 · 坐在瑜珈墊上並將雙手往後撐在地面上，將按摩滾輪放在小腿下方，用雙手把身體微微撐起來，讓小腿在滾輪上前後移動15下左右，如果想要加強 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty皮拉提斯運動教學，每天睡前十五分鐘練出激瘦小腹＋細腿 - ...

    2020年7月13日 · 7個動作每天十五分鐘，練出激瘦小腹＋細腿. 快點練起來！. 如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠，那一定就要試試皮拉提斯，不只能練出身體的柔軟度 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment15部必看「戀愛腦韓劇」盤點！《社內相親》、《愛的迫降》甜度 ...

    2023年9月18日 · 今天COSMO就為大家整理出15部戀愛腦必看韓劇，保證喚醒你腦內的戀愛細胞 >>【2023韓劇推薦】必看60部片單！

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是碳循環飲食法？跟生酮飲食差在哪？減肥菜單+4大執行要點公 ...

    2023年3月9日 · 「碳循環飲食」可以幫助有效增肌減脂，搭配運動還能長期維持良好體態，讓你不必痛苦戒澱粉，其實任何飲食都應該均衡攝取，提供身體所需營養，才是正確觀念。 近期「碳循環飲食」受到健身界大力推薦，依照訓練強度決定碳水化合物的攝取量，分成高碳日、低碳日、休息日，幫你維持肌肉量、降低體脂肪！

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