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2019年4月3日 · 營養貼士. 【減肥餐單】制定Keep Fit計劃前 營養師幫你糾正6大致肥誤解！ 個個都減肥，唔通個個都想減肥咩？ 不論係男女老幼，香港人都愈來愈注重身型同健康，個個都話要減肥，各施各法。 有啲人一日三餐跟足減肥餐單食嘢、有人狂做運動、有人甚至去食減肥藥，但都唔一定成功。 今次Bowtie就請嚟註冊營養師MasterJack，為你糾正致肥誤解！ 作者 MasterJack. 日期 2019-04-03. 更新 2022-10-17. 目錄. 1. 飲啤酒最易肥？ 2. 淨係做運動唔節食就減到肥？ 3. 食白飯係致肥元兇？ 4. 太夜食飯都會肥？ 5. 食齋無咁肥？ 6. 唔食早餐可以減肥？ 1. 飲啤酒最易肥？ MasterJack：其實都係睇你飲幾多嘅啫。 酒類飲品嘅熱量來源主要嚟自酒精。
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2023年4月28日 · 缺乏鉀質的症狀. 血鉀太高又會令腎功能變差? 補鉀吃哪些食物? 常見問題. 分享. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 鉀的功能及好處. 正如剛才提到，鉀能夠讓神經系統對刺激做出反應，並使肌肉收縮。 它還可降低高血壓，並將營養物質輸送到細胞內。 事實上，鉀的好處還有很多，功能亦是多不勝數，以下是其他益處： 預防中風. 預防骨質疏鬆症. 預防腎結石. 減少水腫. 腎臟控制體內的鉀水平，並在尿液中排出多餘的鉀. 一天應該攝取多少鉀質？ 缺乏鉀質的原因. 患上低鉀（又稱低鉀血症），最常見的原因是由於處方藥物增加尿量而導致鉀過度流失。 這些藥物也被稱為利尿藥或水丸。
2023年9月19日 · 作者 greenutss. 日期 2023-09-19. 更新 2023-12-14. 目錄. 湯底 米線 營養專家整體建議 健康點餐建議 肥胖令危疾風險大增 — 建議運動及均衡飲食＋Bowtie 危疾保. 一碗米綫大概有200至250ml 豬骨湯底為底料， 再加上鹽， 糖， 鷄粉， 白醋，淡奶等調味。 有些湯底會再加上豆瓣醬， 辣椒粉，酸菜和花椒油炒製的特製炸醬， 油脂量會非常可觀，而且淡奶和花椒油的飽和脂肪和反式脂肪含量都比較高，多食會影響心血管功能， 不太推薦經常食用。 一般來說，湯底的辣味主要來自特製炸醬及辣油，辣油成份越多，油脂也會越高。
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2020年3月20日 · 8 篇文章. Derek Yeung為註冊物理治療師，擁有超過14年經驗。 Derek深信預防勝於治療，因此他臨床工作的重心亦由以往的Rehab（復健）逐步轉移到Prehab（預健）方面，希望減低客戶受傷及痛症發生的機會。 Derek除了擁有物理治療學學士及針灸學碩士學位外，同時亦有臨床普拉提導師、健身教練、運動貼紮導師及水中健體導師等資格。
2021年11月21日 · 堅尼地城賽馬會普通科門診診所是香港島中西區其中一間政府診所，星期一至六開放。 電話 2817 3215. 地址 堅尼地城域多利道45號 前往. 交通. 巴士：904, 971. 小巴：54. 港鐵：港島線堅尼地城站. 登記時間. 星期一至星期五. 上午8:45 至 下午12:30. 下午1:45 至 下午4:30. 星期六. 上午8:45 至 下午12:30. 診症時間. 星期一至星期五. 上午9:00 至 下午1:00. 下午2:00 至 下午5:00. 星期六. 上午9:00 至 下午1:00. 預約電話 3543 5088. 預約方法 可致電或透過手機程式「HA Go」預約門診服務. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-11-21. 更新 2022-10-10. 目錄.
