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2024年3月22日 · 卑大城市屋兇案 35歲華漢被控二級謀殺. [2024.03.22] 發表 推文. 兇殺組調查員案發當日抵達大學保留地一住宅。 （資料圖片） 【明報專訊】卑詩大學 (UBC)溫哥華校園旁保留地 (Endowment Lands)兇殺案，一名華裔男子被控二級謀殺。 涉案的35歲梁姓男子 (Yang ‘Christopher’ Liang，譯音)，於周四被卑詩檢控服務署 (BCPS)正式落案控以二級謀殺罪名。 事發於上周三深夜11時42分許，皇家騎警大學分局接報，指保留地捷徑路 (Shortcut Rd.)5400號路段一城市屋住宅內，一名女子身體出現狀況。 警員到場後在單位內發現一名女子重傷死亡。 經檢驗後證實死因有可疑，當場拘捕一名男子和一名女子。
2014年11月28日 · 明報 > 新聞 > 港聞. 作戰攻略．寫作卷兩大關鍵：立意和取材. [2014.11.28] 發表 推文. 【明報專訊】寫作卷給分項目主要包括內容 (40分)、表達 (30分)、結構 (20分)、標點字體 (10分)，其中以內容佔分最多。 內容，包括文章的立意和取材。 什麼是立意？ 立意，指文章的主題、中心思想。 我們要問自己，寫這篇文章，有什麼目的？ (如果說是為了考試，立意便屬低層次！ )有什麼價值？ 應當自信，寫的文章是有價值的，沒看過的人，要算有些損失了。 確立了文章的目的，則我們的選材、結構、抒發的情感才有方向。 怎樣才算好的立意？ 好的立意，至少要能做到與課程精神相呼應，不要忘記，高中中文課程的三個主要精神： (1)培養審美情趣，陶冶性情； (2)培養品德，加強對社群的責任感；
2024年1月10日 · 詞中物：兩個「故障」的人 同病相憐——《永久損毀》. 【明報專訊】繼2023年中陳蕾為MC張天賦譜上《第二人格》的歌詞，相隔近半年，二人首度合唱作品終於派台。. 大部分合唱歌曲以二人對話形式鋪排歌詞，《永久損毀》並非如此，而是兩個主角抒發自己在 ...
2024年4月22日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 很多加拿大人平日做運動及進行體力勞動前後並未有做適當的熱身運動 (Warm-Up) 及冷卻運動 (Cool-Down) ，導致肢體因未能適應大幅增加的活動而受到傷害。 有很多人便因此而需要找物理治療師醫治傷患。 其實適當的熱身運動既可預先增加肌肉血液流量，減低痙攣機會，又可減低長時間重複動作對關節造成的傷害。 很多加拿大人平日做運動及進行體力勞動前後並未有做適當的熱身運動 (Warm-Up) 及冷卻運動 (Cool-Down) ，導致肢體因未能適應大幅增加的活動而受到傷害。 有很多人便因此而需要找物理治療師醫治傷患。 其實適當的熱身運動既可預先增加肌肉血液流量，減低痙攣機會，又可減低長時間重複動作對關節造成的傷害。
事隔15年，呂大樂再談新一代香港人，他認為年輕人在網絡時代下長大，欠缺「力排眾議」的態度；同時理解新世代成長，面對社會事件及疫情，「客觀環境是很悲觀的世界」，勸勉年輕人尋找自己感到舒服、「過癮」的事去做。. 呂大樂專研香港社會狀况，由 ...
有趣的是，受傷原因大部分與別人無關，而是自己不小心，最常見的是跳起後單腳着地時失去重心、又或是急停轉身時有欠靈活，重心腳鎖定於地，因而扭斷前十字韌帶，傷者通常會聽到「啪」一聲，膝蓋更會在隨後幾小時腫脹不堪。 很多足球員會問：「醫生，我的前十字韌帶斷了，是否一定要做手術？ 」很不幸，大部分年輕活躍又喜歡運動的人，若傷後不接受手術，重拾足球、籃球等運動時再次受傷的機會十分高。 所以我們都建議病人接受手術，否則便可能要考慮放棄這運動，以免膝蓋再次受傷，尤其若傷及半月板、軟骨等組織，將來更可能出現退化性關節炎。 運動員若前十字韌帶斷裂，就算接受手術，至少需要九個月甚至一年時間康復，才能重返賽場，這實是很大打擊。
2017年1月13日 · 聖公會聖馬利亞堂莫慶堯中學分享了中三的單元教學示例，以「情」作主題，找了鍾怡雯四選篇，從親情 (〈天井〉)、愛情 (〈驚情〉)、寵物情 (〈小女生〉)、師生情 (〈只是路過〉)切入，細讀作品中借事抒情、細節描寫，並欣賞其比擬手法，分析深意、作用，然後以讀帶寫，學習含蓄而深刻地呈現感情，提升文章藝術性。 旅港開平商會中學鮑國鴻老師提醒，各校須按課程選材結構，考慮融入課程、延伸閱讀、推行目標和在學生能力等。 他感嘆教學多年，重複教描寫、敘事手法，割裂式修辭教學等，反之，以感觀和細節的描述，更 能令學生喜歡中文。 他建議學生讀畢鍾怡雯的作品後，再找其他馬華作家如陳大為 (鍾怡雯丈夫)、黎紫書、龔萬輝的作品對讀。 而讀畢作品後，更可以帶學生到當地文學散步。
