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明醫網 > 傅卓明物理治療師. 胸廓出口症候群， 又稱胸廓出口綜合症（Thoracic outlet syndrome, TOS）， 是由於下頸到腋窩之間的神經或血管被壓迫而引起的疾病。 人體解剖學上的胸廓出口亦即是胸腔肋骨最頂端，肩膊以下位置，通向手臂的神經及血管都會經過胸廓出口。 胸廓出口附近有幾處結構較容易壓迫神經或血管，包括前頸斜角肌之間、鎖骨與肋骨之間的挾縫、胸小肌與肩胛骨喙突及肋骨之間，又或先天性頸椎肋骨增生，都是造成胸廓出口症候群的元兇。
2024年4月15日 · [2015-03-03] 明醫網 > 麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。 電視劇《醫神》經常引用的便是前者，主角們首先會收集患者的詳細病歷，繼而推算出一切的可能性（即是dDx），再根據病情的吻合程度、病症的或然率、診查結果等等將其逐一排除，直至收窄到正確的答案。 傳統上，醫學院教授的便是鑑別診斷法（所以醫學生開口埋口也是「排除」這個、「排除」那個），不過，到了臨牀實戰，大部分醫生卻會轉而採用捷思法。
2024年4月15日 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
其實髖關節是人體負重最多的關節，由大腿骨 (Femur) 頂端的圓球形股骨頭和骨盆 (Pelvis) 外側的圓杯形髖臼共同組成。 在股骨頭和髖臼的表面均有一層會分泌關節潤滑液的軟骨，可緩充大腿負重時的磨擦。 退行性髖關節炎患者由於軟骨受損及無法分泌充足的潤滑液，會大幅增加髖關節活動時的磨擦並造成痛楚。 有多種原因可造成髖關節退化，例如曾經受傷或骨折、身體超重、運動過多或過少等。 通常退行性髖關節炎患者會於日常活動例如走路、蹲身、坐下、上落樓梯或穿著鞋襪時感到力不從心。 部分患者更會感覺受影響的髖關節痛楚難當，同時影響日常生活及睡眠質素。 在確診前，醫護人員先要排除其它可造成髖關節痛楚的疾病，例如肌肉拉傷等。 之後醫護人員可引用臨床檢測法則 (Clinical Decision Rule)
2021年11月19日 · 2021.11.19. 星期五. 明報 > 新聞 > 港聞. 閱讀篇章．卷二實戰：嚴以律己，寬以待人. [2021.11.19] 發表 推文. （mustafahacalak@iStockphoto） （明報製圖） 【明報專訊】 題目. 他是我認識的人當中，最能展現「嚴以律己，寬以待人」這美德。 試撰寫文章一篇，描寫這位人物的言行。 (2020文憑試) 學生姓名：陳奕琳 (沙田培英中學，中六級) 學生示例. (第1段)結束了一場聚會，我又匆忙奔赴下一個約會。 這次，我提早到達目的地，靜候友人。 到了約定的時間，咖啡廳裏只有寥寥數人，我又見證了一場遲到的約會。 大家開始埋怨遲到的同學，不停傳送信息，催促路途中的同學。
2015年12月31日 · [2015.12.31] 發表 推文. 李勝生表示他自己今年已自沙省大學退休，目前居住在列治文。 （受訪者提供） 【明報專訊】加拿大總督約翰斯頓 (David Johnston)昨日公布加拿大勳章授勳名單，共有69人獲得榮譽，其中5人來自卑詩省，包括先前曾在沙省大學任教40年的華裔教授李勝生。 專門研究社會學的李勝生接受採訪時表示，自己今年已從沙省大學退休，目前居住在列治文，不過現在正在亞洲旅遊，得知獲得勳章表揚後感到十分開心。 李勝生之專業領域為研究種族、移民，與加國華裔及其後代等有關議題，他曾發表超過80份論文，出版書籍共達11本，過去曾擔任聯邦政府機構顧問，協助加拿大統計局 (Statistics Canada)與移民部等單位分析與制定相關政策。
所謂游泳肩 (Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。 這種損耗包括旋轉肌腱炎、夾擠症候群、及肩關節不穩定三種因素造成。 但無論是那一種或全部三種成因引發的游泳肩，患者都會感到划水時肩膊疼痛、難以發力甚至漸漸縮減肩膊的活動範圍，影響游泳的速度及表現。 如忍痛繼續游泳，甚至有肌腱斷裂的風險。 泳者在進行自由式或蝶式游泳時最容易因肩膊超負荷而引發游泳肩。 要有效治療游泳肩，患者首先要增加休息並避免造損耗肩膊的游泳動作。 醫生可能會用B 超等方法協助確診並處方消炎止痛藥幫助患者減輕症狀。 然後物理治療師會以超聲波及電療等方法治療患者的發炎及痛楚。 之後物理治療師會配合拉筋及關節復位等方法恢復患者肩膊的旋轉範圍。
