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2017年8月16日 · 其實房間裡的「鏡子」就是最好的工具! 圓神書活網 2017-08-16. 《VO》導讀. 我們總是常聽到要學會怎麼「愛自己」,但實際要從哪裡開始做才好呢? 「鏡子練習」就是一個好方法喔! 只要持之以恆,相信不久你也能夠找回自信! (責任編輯:楊時育) 開始進行鏡子練習時,你可能會覺得這實在太簡單,甚至太蠢了。 接下來的二十一天裡我建議你做的許多事,一開始看起來都簡單到不可能造成任何變化,但從我的經驗來看,最簡單的行動往往最重要。 想法上的一個小改變,可以為人生帶來巨大的變化。 每一天,我們會處理一個不同的主題。 我會先說說自己對這個主題的一些想法,然後給你一項我希望你在這一天進行的鏡子練習。
2021年12月2日 · Tara 在即將出版的著作《Mirror Meditation: The Power of Neuroscience and Self-Reflection to Overcome Self-Criticism, Gain Confidence, and See Yourself with Compassion》中,更提出了以神經科學為基礎的「鏡子冥想法」,不管是因生活忙碌而有壓力、情緒
2015年1月27日 · 換句話說,你習慣鏡中的自己與現實生活左右相反的影像,一旦你用自拍鏡自拍時,照片會左右翻轉變回現實影像,你就會非常不習慣看到那樣不對稱的自己。 Zajonc 用很多事物測試這個概念,從臉部表情到沒意義的字詞都試過。 所以是鏡子在騙人。 2008年的 研究 顯示,人們眼中的自己,比實際上的自己美多了。 在這個實驗中,研究人員調整受試者的照片,把他們和別人的照片融合,讓他們看起來更有魅力、或更沒有魅力。 以上圖來看,中間照片(Actual)為受測者實際長相,越往右邊,是與他人融合讓自己看起來更有魅力的影像;越往左邊則相反。 受試者很快的就選了看起來更有魅力的照片,認為那是他們認為自己本身的樣子。 也就是說, 他們覺得自己超帥或超美,但其實根本沒那麼帥那麼美。
2017年9月4日 · 眼科醫師自己都在用的「視力回復法」 VO 精選好書 2017-09-04. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 看不清楚是很痛苦的事,視力從 25 歲就會開始老化,你的眼睛是否也開始出現一些像是看東西突然模糊、不容易聚焦、畏光等變化? 日本眼科診所院長本部千博醫師說:只要用對「視力回復法」,你的眼睛會有「自癒力」。 (責任編輯:戴相文) 眼睛的老化現象也可以早期發現,並提早預防。 那麼什麼時候開始採取對策才好呢? 只能說越早越好,早一年也好、兩年也好,甚至是早五年、十年都好。 等到邁入四十大關才預防就太晚了。 其實前幾天有位三十過半的女性患者來就診,檢查發現她已經開始老花了。 她來就診時,老花已經不是初期階段,而是嚴重到必須配戴兩百度(中度)的老花眼鏡了。 「什麼? 我老花了?
2023年6月12日 · 年輕消費者不喜歡試穿? 用 AR 提升店內購物體驗吧. 考慮到現今許多時尚購物者不一定願意親自試穿,時尚零售業全面投入 AR 技術已成為一股不可忽視的趨勢。 根據瑞典行動支付公司 Klarna 的《未來零售業報告》,當前時尚零售業的趨勢顯示許多時尚品牌已開始運用 AR 技術並投入資源來改善顧客的購物體驗。 報告指出 Z 世代和千禧一代的年輕消費者(18-42 歲)希望獲得更加個性化的購物體驗,他們相信 AR/VR 技術能夠提升店內購物體驗 。 這表明 AR 在零售業中具有重要的應用價值,並將成為未來零售體驗的關鍵組成部分。 混合實體和虛擬,AR 正在帶動新零售的未來. 透過 AR,消費者可以在虛擬世界中試穿和購買商品,獲得個性化且互動性強的購物體驗,提升購買的樂趣和信心。
2021年3月23日 · 生活報橘. 【頂尖交易者在默默遵守的贏家法則】交易生涯成功之路上有「5個階段」,一定要堅持到第3階段. VO 精選好書 2021-03-23. 圖片來源: unsplash. (本文書摘內容出自《 我靠交易賺大錢:從散戶到專職操盤手的真實獲利法則 》,由 今周刊 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。 《VO》導讀: 《我靠交易賺大錢》作者伊恩.墨菲,師承交易導師亞歷山大.艾爾德博士,他並未吹噓自己是什麼市場專家。 他說自己就是一個以交易為生的交易者,經歷多年挫折與困惑,慢慢摸索出一套獲利方法。 本書是根據他自己和其他專業交易者的經驗,系統地展演耐心與毅力,加上開放胸襟與辛勤努力,為實現財務獨立與自由的生活方式提供一條安全途徑。 (責任編輯:戴相文)
2018年3月12日 · 【我們為什麼挑選這篇文章】 Ian Goodfellow 的貢獻,教會電腦擁有想像力,造就近年的 AI 革命和應用大場域,創造了傳統產業 AI 轉型的機遇,讓整個業界 CONNECT with AI 。(責任編輯:林子鈞)