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2021年5月20日 · 劇中飾演正生書院的靈魂人物陳兆焯校長（也揉合了校監林希聖），是同樣為人師表的明愛華德中書院助理校長（演藝）冼振東。 「我和陳校長的外形是南轅北轍，」人稱大佬東的他笑說，「劇團找我擔任這個角色，相信是我的教育理念跟陳校長所做的很相近，所以我很容易理解劇本所寫的校長。 他所做的其實不是純粹傳遞知識或教做人那麼簡單，而是在不同的場景，不只是在課室，可能是一同旅行、一同執垃圾的時候；或者是我做戲劇教育，在舞台、入課室的劇場活動，藉傾談找到空間講一番話，從而令學生得到啟發，稱之為『Teachable moment』（受教時刻）。 能夠捉到Teachable moment令學生得到啟發，我認為這就是好老師，而這往往比書本上的知識更加受用一生。
我本着一個很單純的想法「幫得幾多得幾多」，近期透過朋友團購約100套快速測試套裝，派給有需要的朋友。鑑於快速測試套裝的說明書字體都普遍太細，而且複雜難明，於是我先自製簡易中文版說明書，再連同套裝及口罩
2023年10月2日 · 來自美國愛達荷州的Karl Zarse博士是一名醫生，日前拍片分享曾照顧數百名臨終病人，並聆聽他們的心聲，形容他們說得最多的一句話，並不是「我希望能花更多時間陪伴家人」，而是希望自己在更年輕時就更注重健康。 Karl表示這些病人大部分患有嚴重疾病10至20年，他們通常難以接受惡疾會長時間持續，而在病人生命倒數的最後數年，最常見的人生遺憾是： 「我希望能更好地照顧自己，我希望我能早點開始，因為我知道這會為我的生活帶來巨大改變。 健康習慣助延壽. Karl提醒隨著年齡增長，應做更多針對靈活性的肌力訓練和體能活動，例如瑜伽、普拉提和太極拳，以盡可能保持關節靈活，每天喝足夠的水以保持水分，並服用補充劑以減少發炎。
2020年11月13日 · 英國一名九旬伯伯因患上認知障礙症需入住療養院，但約1個月後妻子無法接受與丈夫分開生活，決定搬入療養院同住，兩人在院內重逢時不禁相擁而哭，場面相當感人。.
昨天談到人體骨骼的重要，大家是否知道在全世界所有動物中，只有人類有下巴。自然界中，人類其他靈長類近親例如黑猩猩、猴子或是歷史上曾經存在的一些人種如尼安德特人（Homo neanderthalensis）等等，他們都沒有下巴這一小塊下頜骨向外突出的部分。
2022年6月23日 · 說起香港歷史建築，第一時間想起終審法院大樓或鄧氏宗祠等標誌性建築物，但其實一塊小小的界石，同樣有過百年珍貴歷史及典故。以記錄香港城市和山野歷史及遺迹為宗旨的本地團體「香港行跡」，就專注鑽研軍部界石，將
2019年4月18日 · 由林二汶和余迪偉主持的ViuTV長壽節目《晚吹 又要威又要戴頭盔》一向都訪問不同的職場人士，以蒙面兼變聲的方式讓受訪者放心地暢所欲言，過往訪問過收數佬、前線醫生、時鐘酒店職員、戲院職員等等，也有讓新抱
