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  1. NMN抗衰老 相關

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  1. 2024年4月29日 · 這位一直宣揚NMN神奇的抗衰能力的學者美國最具影響力的長壽研究專家沒有說明哪種神奇分子帶來了這一所謂的科學突破」。 但他告訴X(推特)上的438,000名粉絲可以在哪裏購買的連結:Animal Bioscience的網站,這是他創立的一家獸醫補充劑公司。 在他提供的該補充劑的購買連結里,「Leap Years」的售價為130美元/月。 大衛·辛克萊教授使用「未經證實的臨床實驗數據」,推銷「宣稱可延長狗的壽命」的NMN補充劑,引發了軒然大波。 此次引發爭議的這項關於發表在預印本網站bioRxiv上的NAD+的論文,源於大衛·辛克萊創立的一家寵物長壽公司——Animal Biosciences,資助了一項關於「補充 Senolytic和 NAD+前體組合可改善老年犬的認知功能」的臨床試驗。

  2. 2024年5月7日 · 在探索衰老抗衰老以及影響我們DNA的因素的過程中伊麗莎白布萊克本研究了守護染色體末端防止其在細胞分裂時退化的重要結構——端粒。 負責生成端粒的酶稱為端粒酶。 布萊克本女士在2009年的諾貝爾生理學或醫學獎演講中提到,除了遺傳因素外,「心理壓力、行為甚至營養因素」也會影響我們端粒的健康。 2017年,她在接受《衛報》採訪時表示:「通常,已婚人士或有伴侶者的端粒較長。 但我們也研究了遭受家暴的女性,她們的端粒較短,且端粒縮短的程度與她們在該關係中度過的年數成正比。 這可能與長期處於威脅環境下的壓力有關。

  3. 2022年8月10日 · 【阿波羅新聞網 2022-08-10 訊】 默認. 一直以來抗老常被誤認為老年人的專利」,公眾的焦點大多集中在60歲之後老年人群的疾病干預事實上提前進行營養干預應對老齡化早已成為醫學和營養界的共識。 在7月31日舉行的第十五屆全國營養科學大會「健康老齡化:營養與對策」分論壇上,中國營養學會老年營養分會主任委員、中國疾控中心營養與健康所老年營養室主任張堅研究員指出,中國逐漸步入老齡社會,到2050年,65歲人群以上佔比將接近30%,同時,慢性病正逐漸朝着年輕化方向發展;健康老齡化需要從營養干預開始。 針對這一現狀,多位專家分享了針對中老年人群提前營養介入的健康建議。

  4. 2024年2月23日 · 1、過度預防. 隨着時間的流逝,身體各種細胞組織和結構與功能都會逐步老化、衰退。 年齡增長帶來的身體機能下降和疾病,雖然是正常現象,但是有些老年人會因此吃很多食物「補身體」,經常會吃撐才罷休,而且很多老人吃得極快,食物長時間堆積在胃裏難以及時消化,會增加心臟負擔,引起氣血異常甚至威脅生命。

  5. 2022年1月25日 · 瑞典 歌德堡大學研究發現人們減少攝取卡路里不僅有助於延緩衰老, 糖尿病 、癌症等的發病率也會明顯下降。 6、吃綠葉菜. 國內外多項研究證實,綠葉菜富含大量的 胡蘿蔔素 和葉黃素,多吃綠葉菜可以預防 骨質疏鬆 症。 7、擁抱. 據美國《赫芬頓郵報》載文,擁抱能夠降 低血壓 ,有益於心臟。 8、吃花椰菜. 美國科學家最近指出,花椰菜除了能預防癌症外,還能夠清理肺部的有害細菌。 9、睡眠質量. 美國芝加哥大學通過研究顯示,睡眠質量不好,會增加患癌症的風險。 10、開心. 英國愛丁堡大學等機構研究人員,通過對7萬人的健康資料進行分析發現,輕度憂慮者死於心臟病和中風的風險比普通人要高29%。 11、少吃糖.

  6. 2021年1月24日 · 久而久之, 大腦 的惰性會導致腦細胞衰老的速度加快年老以後患上神經系統疾病的老人便會增多所以哪怕腦袋沒有那麼靈光了視力也下降了也要經常積極地動腦思考接觸時事新聞知識不僅滿足精神食糧也維持了大腦的健康性。 50歲以後,是養生黃金期,想要健康長壽,每天堅持五個一. 1、一份地中海飲食. 地中海式飲食,是指有利於健康的,簡單、清淡以及富含營養的飲食。 這種特殊的飲食結構,強調多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、 堅果 類食物; 其次才是穀類,並且烹飪時要用 植物油 (含多不飽合脂肪酸)來代替動物油(含飽合脂肪酸)。 2、一杯 養生茶. 飲茶,不僅僅是 傳統文化 的傳承,更是一種養生的體現。 《本草綱目》中記載:茶苦而寒,最能降火,火為百病,火降,則上清矣。 可見日常飲茶的重要性!

  7. 2021年6月21日 · 老年期抑鬱障礙( late life depression, LLD),指年齡60歲及以上的老年人中出現的抑鬱障礙。 在老年人群中,這是一種較常見的精神障礙,不僅損害老年患者的生活質量和社會功能,也增加照料者的負擔。 抑鬱障礙不僅包括抑鬱症,還包括其他疾病學分類中的抑鬱發作。 事實上,這是一個數量龐大的患病群體。 世界衛生組織( WHO)2018年公佈的數據顯示,65歲以上老年人群抑鬱症的患病率,保守估計在10~15%,甚至某些估計範圍高達45%。 多名精神疾病專家告訴「偶爾治癒」,儘管老年抑鬱症已成為嚴重的公共衛生問題,卻鮮被輿論關注,老年抑鬱患者這一群體也處於「失語」狀態。 當下,老年抑鬱症識別率低、治療不充分,隨着人口老齡化的深化,問題將愈發凸顯。 「她就是閒的」

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