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1. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info9881

   www.ftustsc.org.hk › 2020 › info

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   9881長者健腦益智班 長者不僅需要有強壯的體魄，還要有良好的智力、記憶能力、思維能力等要素。 大腦用得越多，腦功能就會越好，勤用腦細胞可以改善腦細胞的血液循環，使腦細胞的營養和氧氣得到充份供應，從而延緩腦的衰老過程。

2. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3301

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   3301游泳訓練初班(課程甲) 游泳訓練課程 碧波暢泳，實為賞心樂事。而且游泳可以助長發育，延緩中、老年人衰老過程，對有關節傷痛、不便做劇烈運動者尤為適合，游泳還可以改善呼吸系統、血管及心肺功能，令肌力增強，提高免疫能力，助長發育。

3. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3492

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   自身免疫病等通過煉精化氣，可作自我修復之功效，還具消炎，止痛不藥而癒，延緩衰老 。課程簡單易學，適合任何人士修習。 註：上課時學員需自带一條120cmX70cm的大毛巾，必須穿著長褲及密頭鞋。 課 程：全期12課，每課1小時30分 ...

4. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info4315

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   4315穴位按摩美容法 本課程主要針對婦女的生理特點而設。穴位按摩美容術是從中醫學的角度，結合現代醫學理論，運用十四經絡的穴位，調整頭面部，肩項區的氣血運行，促進脈氣調和，延緩頭面部皮膚與內臟機能衰老速度達到知經絡，識穴位、懂手法，善操作。

5. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info9853

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   9853長者淋巴排毒健身操之柔體舒筋正身法 淋巴排毒健身操除了針對我們身體的淋巴部位作調整外，還能夠疏通全身淋巴系統，同時能活化脊椎。 這套「淋巴排毒健身操之長者柔體舒筋正身法」就是通過一些動作來讓長者改善自身的不良姿勢。導師會教授一些動作來讓長者練習，以修正及強化身體各 ...

6. www.ftustsc.org.hk › course › detailwww.ftustsc.org.hk

   www.ftustsc.org.hk › course › detail

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   配合上身體動作的扭、轉、拉、伸，既可加強人體血液循環，更可改善內臟功能，延緩衰老 ，防治心血管自律神經失衡問題。 本課程設計結合具千年中華文化的十六式八段錦、西方物理治療及自我療癒概念，目的是幫助學員平衡自律神經、穩定情緒 ...

7. www.ftustsc.org.hk › info › stsc_ctrwww.ftustsc.org.hk

   www.ftustsc.org.hk › info › stsc_ctr

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   開合抗癌內功(治病班) 1360 元 六 1月13日 10 上午9:15-10:45 10節 1360元 KL06226 西班牙語延續班(三) 850元 六 1月13日 12 上午9:20-10:50 12節 850元 KL01227 打造A級主管領導力 490元 六 12月16日 ...