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β-烟酰胺单核苷酸（NMN）具有延缓衰老的作用，被称为 延年益寿 的“神药”，不仅能够减少典型的衰老症状，还可以缓解因机体衰老而导致的一系列健康问题，比如 血管障碍 、阿尔兹海默症等。 那么β-烟酰胺单核苷酸为什么能够 抗衰老 呢？ β-烟酰胺单核苷酸的抗衰老作用，要从它与辅酶I（NAD）的关系说起。 β-烟酰胺单核苷酸是辅酶I的合成底物，在被 烟酰胺核苷酸腺苷转移酶腺苷化 后即变成辅酶I。 辅酶I化学名为 烟酰胺腺嘌呤二核甘酸 或二磷酸烟苷，在哺乳动物体内存在 氧化型 (NAD+)和还原型 (NADH)两种状态，是人体 氧化还原反应 中重要的辅酶，参与细胞物质代谢、能量合成、细胞DNA修复等多种生理活动，对机体免疫能力有重要作用。
21. 被浏览. 12,820. 10 个回答. 默认排序. 营养师金星 . 韩国忠南国立大学 营养学硕士. NMN可以抗衰吗？ 普通人值得吃吗？ 1398 播放 · 1 赞同. 发布于 2023-03-02 22:45 · 5 次播放. 夏天的风. 回答这个问题，可以大概分四步： 1.NMN是什么? 2.NAD+对人体的重要性。 3.为什么说NMN是补充NAD+的最佳方式。 4.如何评价延缓衰老？ 与实际效果。 下面展开来叙述，尽量实话实说，最简单的语句，讲最有用的信息，不长篇大论： 1.NMN是β-烟酰胺单核苷酸，是体内最重要NAD+（辅酶1）的前体物质。 2.NAD+是人体最重要的辅酶，被称为1号辅酶。 围绕于辅酶1展开研究的学者不计其数，许多重要的学说和细胞反应都和辅酶1相关。
科普话题下的优秀答主. 1686 人赞同了该回答. 狂推NMN保健品的哈佛教授David Sinclair也是几年前白藜芦醇的发现者和推广人。 当年大红大紫的抗衰老神药，已有研究证明并不能延长小鼠的寿命，也不能延长人的寿命。 撰文 | 史隽. 今年六月初， 京东健康 公布了营养保健成交数据，号称可以延缓衰老的NMN产品荣登京东健康营养保健品TOP10宝座。 随后，NMN概念股大涨，至七月中旬全线爆发，引起了许多人的关注。 有人把NMN产品称为“长生不老药”。 其实，NMN并不是什么新研发的神药。 NMN和NR都是辅酶NAD+的前身，维生素B3的衍生物。 这三样东西作为保健品早就有了。 三者的关系是这样的：
人类寿命. 用NMN真的可以长寿吗？ 关注者. 37. 被浏览. 29,976. 8 个回答. 默认排序. 小红兵闲谈. 好物分享，爱玩游戏. （找了几个参加活动的，满5000减500，还有满4200减1080的，第一个现在有500元券） 听别人说是可以长寿，但是我个人吃了2年没有察觉出来能长寿，我唯一的改善就是睡眠比以前好了很多，并且我有白头发，现在吃了两年左右白头发里面稍微有了一点黑头发。 就这点变化，没有他们说的那么夸张。 这个东西是美国先发现的，发现好免费发放给美国老百姓吃，这东西纯度在66%-99.99%之间，免费的发得纯度肯定不会高因为很贵。 广告. EnerVite澳乐维他 NMN15000黑金款 β烟酰胺单核苷酸60. 京东. ¥1698.00. 去购买 . 广告.
NMN抗衰老其实就是通过补充NAD+来实现的，NMN作为生成NAD+的前体物质，服用后可激活NDA+的酶修复细胞 线粒体 ，从而帮助人体生成NAD+，来实现 抗衰老 。 这也是有科学原理的，而且经过了科学验证，2013年发表了在《cell》的一篇文章就证实了，NMN这一物质可以转化为体内的NAD+，从而帮助延缓衰老。 哈佛大学教授抗衰老研究中心主任David A. Sinclair教授首次证实了 nmn 的抗衰老作用，只是简单地给小鼠从食物中摄入了NMN后，发现小鼠的衰老速度降低到了自然状态的三分之二，这就意味着其寿命将会延长30以上。 三、为什么要吃NMN. 1.我们在日常生活中即摄入了NMN，NMN广范存在于各类蔬菜中，但极其微量；
在其他动物研究中，补充NMN的好处还包括改善脑功能，减少脂肪肝，降低体内炎症，减少肌肉萎缩和恢复嗅觉等等；NMN还可以抑制免疫细胞的衰老，保留免疫细胞的功能，进而抑制肿瘤的新生或转移。 当然，我们肯定更关心NMN在人体研究中的效果。 一项研究中，坚持给受试者每天服用250mg的NMN，持续12周，受试老年人的睡眠质量、疲劳程度和身体表现均有改善；而给健康中年人每天服用250mg的NMN，12周后他们血清中的NAD+水平确实有明显提高。 NMN对疾病人群可能同样有作用。 研究发现，给存在肥胖情况的女性 糖尿病前期 患者，补充NMN10周后，会明显增加其胰岛素的敏感性。 这个效果，跟让患者减重10%所能提升的胰岛素敏感性，几乎一样好。
而NMN抗衰老，就是通过补充NAD+来实现的，NMN作为生成NDA+的前体物质,服用后可激活NDA+的酶修复细胞线粒体，从而帮助人体生成NAD+，实现抗衰老。 NMN是人体固有的代谢产物，它可以直接转换为关键性辅酶NAD+。 因NAD+是人体近一半代谢活动不可或缺的物质，但随年龄增长而快速下降。 所以服用赫曼因NMN可将NAD+水平提高，从而使细包的能量水平和基 因修复能力恢复到年轻态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。 因此，从原理上讲，NMN抗衰老是真的。 人体之所以会慢慢衰老，经过科学的不断深入，得出这样一个结论：DNA的损害与NAD+的缓慢缺失会使人衰老，由于NAD+的丢失是使DNA损伤加速的重要因素，因此NAD+与人体衰老有密切关系，因此NAD+抗衰老的关键在于NAD+。
