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2021年4月7日 · 肩頸痛是許多都市人通病，尤其白領一族久坐office，放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。. 脊骨神經科醫生王俊華受訪表示，部分人長時間坐姿不當，頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球，久而久之就會出現痛症。. 相信許多人也承受過肩頸痠痛之苦，但 ...
2015年5月21日 · 高樓底受歡迎. 其實不少公司都會「投資」在自己的辦公室，除了LinkedIn外，廣告公司McCann亦落戶希慎廣場。 其CEO黃光銳喜歡辦公室3.1米的高樓底，裝修設計又可自由發揮，騰出四分一地方作為休憩空間，令員工不只寄情工作，還可以抽空休息一下。 外國科技公司如Google及facebook 等辦公室以設備豪華舒適聞名，但香港其實也有類似的office。 社交網絡公司LinkedIn在香港的辦公室不但坐擁海景，同時亦設乒乓球桌等設備，令員工休憩使.
2015年9月4日 · 全文刊於 CTgoodjobs. 更多職場、筍工行情，即上 CTgoodjobs. 不是「信不信邪」、「信則有不信則無」的問題，而是有根有據、證據確鑿，辦公室的確有幾個「衰位」，大家應避之則吉。 衰位1︰Printer位 有研究指，無論是印表機還是影印機，均會釋放出粉塵等有害懸浮微粒.
2016年2月22日 · 中國文化大學勞工關係學系兼任講師方翊倫在《初心》一書中指出，不少企業會將員工流動率低解讀為向心力強、忠誠度高，並以此做為組織優勢，事實上卻忽略了兩個問題： 第一，員工忠誠是天經地義的事，不該視為是優勢，不忠誠反倒會成為劣勢； 第二，當員工的忠誠對象重疊時（組織利益V.S個人利益），他們的價值會產生衝突，而大多數人都會選擇以自身利益為依歸。 從這個角度去解讀「離職率低」就可以明白，員工不想離職很可能出於自身利益的考量，充其量只是「表象忠誠」，與忠誠於公司完全扯不上關係。 員工忠誠度分成4種，小心那些只會「假忠誠」的人. 為了協助組織正確認知員工的忠誠狀態，方翊倫以「忠誠度階梯」將員工分為以下4種層級，並標示他們出相對應的表現與特徵： 1. 戀棧型：不求有功，老是打混.
2015年6月22日 · 初踏社會的新鮮人或是在職場打滾多年的上班族，想一件西裝打天下？ 未免太「天真」了！ 社會思想變得開放、加上社交媒體興起及資訊流動，令現今專業儀容趨勢及造型出現重大變化，職場衣著選擇愈來愈多，且能靈活變化。 讓死板又保守的正規打扮、與顏色永遠只得黑白灰的西裝套裝留在「過去式」吧！ 職場衣著大致可分為3大類，商務正裝 (BUSINESS FORMAL)、商務便裝 (BUSINESS CASUAL) 和醒目休閒裝 (SMART CASUAL)。 今次主要講較為輕鬆打扮的Smart Casual，究竟要點著先最Smart? 別以為這種裝扮近幾年先興起，其實早係1920年已經由美國開始興起，但服飾選擇當然不及現在豐富。 “Smart”＝Refreshing + Brisk + Energetic.
2015年7月28日 · 1. 不斷按動滑鼠. 日本雜誌《PHP Science World Shinsho》報道，成年人平均點擊一次電腦滑鼠，可消耗大約1.4卡路里。 一罐330ml 可口可樂約有139卡路里，相當於半碗飯的熱量，如果OL想消耗一罐可口的卡路里，最起碼要按100次滑鼠。 注意： 要保證坐姿良好，不能駝背或者蹺腳。 當然，凡事也要適可宜止，如果按動滑鼠的數量及密度過多，或會對手指關節和肩膀造成負擔。 原來按動滑鼠也可以消脂。 （圖片來源：Getty Images） 2. 吃生辣椒. 目前已有研究證明，中等劑量辣椒素可改善消化功能。 日本歌手宇多田光是辣椒減肥法的狂熱愛好者，她會在飯前先吃一些生辣椒，一方面刺激味蕾，使自己不想過多進食；另一方面藉由辣椒促進代謝，減少脂肪堆積。
2015年12月15日 · 標題經TOPick修改，原題為「【實用英文】教你100個常見的職業英文、各種部門英文以及職稱縮寫！ 」。 撰文 : VoiceTube. 相關文章. 俗話說「360行，行行出狀元」，你知道髮型師、保安員、插畫家英文是甚麼嗎？ 台灣英文網站VoiceTube 總結了100個常見的職業英文，除了多種職業，還有各種公司部門簡寫、職稱縮寫，快來一起學商用英.
