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2019年4月24日 · 2019年04月24日 03:50 pm. @ UPower. 有甚麼室內有氧運動簡單又易做？ 網上圖片. 想要有效燃燒脂肪、增加肌肉含量，有氧運動是最有效的方法。 有否想過可以一邊看電視、一邊運動呢？ 踏板運動簡單又易做，正好適合懶人用來減重。 根據計算，體重60公斤的人進行踏板運動，1小時大約消耗324千卡的卡路里。 只要在家擺一塊踏板，像是爬樓梯一樣運動就算與其他事情同時進行也都可以。 養成踏板運動的習慣之後，能降低運動後的肌肉痠痛，讓自己更加願意嘗試其他運動。 網上圖片. 如果不想特別花錢買踏板，可以直接用封箱膠將舊雜誌捆成長方體，只要兩隻腳能夠同時踏上去就可以。 另外，踏板高度可以在實際使用之後，考量肌肉能力與身高調整，高度建議介乎5至30厘米之間，一般人使用10至15厘米就可以。
2019年7月11日 · 根據官方介紹，Switch Lite不支持TV模式和桌面模式，玩家不能使用普通版Switch的電視底座將Switch Lite連接到電視，所以Switch Lite只能作為掌機使用。
2019年7月8日 · 根據非正式統計，醫生與警察是無綫劇集拍得最多題材，從《妙手仁心》、《天涯俠醫》到《On Call 36小時》，都是以醫護人員及病患交織出動人故事。 不過，最近熱播的劇集《白色強人》卻反傳統以醫療改革為題，開宗明義打造一套「非師奶劇」，視后李佳芯（Ali）飾演心胸肺外科醫生程洛雯，更與「視帝」郭晉安及「民選視帝」馬國明鬥戲連場。 Ali當初簽約TVB 五年，若不成功便打算轉行，幸在第一張合約期內名利Q雙收。 演醫生有難度. 「今次是第一次演醫生，難度在於不同科的醫生有不同氣場，例如腦科的醫生很『慢活』，不但動作慢，連呼吸聲也很輕、很慢，除了要學習醫生動手術時的動作及神情，氣場及狀態也要學到足。
2018年9月19日 · 不過，如果用戶有AirPlay 及 Chromecast 影像投放功能，配合Apple TV、Android TV 或 Google Chromecast 等，就可以將影像無線投放至電視上睇波。 連登網友古巨基羅列3個直播台的資料。
2019年9月5日 · 有線電視和香港開電視將跨平台直播重點賽事。 網上圖片. 作為賽事的香港區獨家播映媒體，有線集團將挑選箇中激戰，配合專業雙語評述，於旗下免費電視香港開電視（頻道77）、有線體育台（高清601 / 標清661）、有線體育2台（高清602 / 標清662）、有線603台（高清603）、球彩台（標清604）、香港開電視官方網站（ www.hkopentv.com ），流動應用程式「香港開電視」及「i-CABLE流動版」獨家直播。 其中除了港人熱愛的英格蘭國家隊之外，由C朗拿度領銜的葡萄牙作客塞爾維亞一戰亦會於香港開電視播映。 除此之外，集團更安排部份賽事於Sports Plus（標清605）以英語直播，為球迷提供多個選擇。 Next On News.
2019年11月6日 · 2019年11月06日 12:10 pm. 體壇雋語 @ UPower. 草地滾球予人感覺，總是像退休人士或有錢人俱樂部玩意，實情這項目極為貼地，男女老幼、任何階層都適合參與，有小朋友七至八歲已開始打，亦有年屆八十五的長者繼續馳騁沙場。. 蘇嘉希及蘇嘉廸兩姊弟十多年前透過 ...
2020年3月2日 · 這個新計劃的概念，是為電視轉播度身訂造每次兩小時的節目，參加者會限制在36名車手，男子、女子也是如此，賽事只有4個項目，分別是競輪賽、爭先賽、淘汰賽及捕捉賽。
