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总之，那些相处起来让你感到压抑、自卑的人，或许是在利用你，即便不是，长期处于这种情绪下也会心力憔悴，而你只要自己的三观端正，远离这类人，保持自己的理性判断，我相信pua就不会出现在你身上。
2019年12月13日 · 什么算职场 PUA 呢？严格意义来说，这并不是一个心理学上的专有名词。借鉴亲密关系中对PUA的定义，我们可以暂且把职场PUA理解为： 用花言巧语骗你入职，然后又对你的一切工作表现进行否定批判，让你觉得自己一文不值，即使离职了也找不到下家。
如果把朋友之间的pua理解成关系不对等的话，常见的友情pua大概有三种： 1，朋友希望ta是你最重要的人，但却不会把你当成什么重要人物，ta真正想要的是大家都围着ta转，真正关心的人只有自己。对你的投入，全是表演，不是发自内心的共情和认可。
逐渐，你就像一个没有头脑的木偶，被她全面操控。（8）出难题，考验你，培养你的服从性 有些事情，对你有点为难。她就故意安排。比如，要你做个事。其实这对你是有挑战的、有难度的，但你好面子，为了向她证明自己行，就不顾一切地去做。
通过上面的部分识别对方是不是在pua你 比如说一直否定你，而且不给你解决办法 2 认知 认知到我被pua了，虽然我可能不完美，但事实不是他那样的。他这么说是为了更是的控制我 我没有那么不堪，我做的已经很好了，他在撒谎 3 消除影响
因为这是领导的重要工作之一，不PUA你，如何鼓舞士气，如何进行服从性测试，如何指出你工作中方方面面的毛病？ 领导为什么要真心对你好？ 因为领导的目标要靠你们这些下属去实现，他为了达成目标，只能不断地鞭策你、激励你、要你成长进步，本质上是利益驱动，不是要对你多好。
101女团成员Yamy曝光老板粗暴的录音，引发了一波反对职场PUA的浪潮，那什么是职场PUA，我们该如何识别、如何应对？ 1.什么是职场PUA？ 作为一个带有强烈感情色彩的词汇，「职场PUA」投射在剥削者化身的老板身上，具有天然而无以复加的政治正确。
2019年12月20日 · 你看看A同事，连续通宵两天还能干活、天天晚上加班到三四点早上都不迟到，你呢，每天干到一两点就叫累，你这个样子，长期下来和人家的业务能力差距就很大了，到时候业务不强年纪又大，外面有的是便宜的年轻人替代你。
背下来这些，你就是反pua高手： 【1】偶尔加班可以理解，公司有难处，可天天加班 您招工时可没说是找义工哦 【2】我们是员工，可以不知道怎么办，可您是领导可不行啊 【3】当初您许诺我说公司会有大发展，到现在我依然相信
PUA是借着爱的名义，打着为你好的口号却不断地嘲讽、打压、否定、批评你，从而达到控制你的最终目的。 不要粗暴地以为PUA只能发生在两性之间，其实父母这个群体才是占比最大的。
