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101女团成员Yamy曝光老板粗暴的录音，引发了一波反对职场PUA的浪潮，那什么是职场PUA，我们该如何识别、如何应对？ 1.什么是职场PUA？ 作为一个带有强烈感情色彩的词汇，「职场PUA」投射在剥削者化身的老板身上，具有天然而无以复加的政治正确。
总之，那些相处起来让你感到压抑、自卑的人，或许是在利用你，即便不是，长期处于这种情绪下也会心力憔悴，而你只要自己的三观端正，远离这类人，保持自己的理性判断，我相信pua就不会出现在你身上。
逐渐，你就像一个没有头脑的木偶，被她全面操控。（8）出难题，考验你，培养你的服从性 有些事情，对你有点为难。她就故意安排。比如，要你做个事。其实这对你是有挑战的、有难度的，但你好面子，为了向她证明自己行，就不顾一切地去做。
背下来这些，你就是反pua高手： 【1】偶尔加班可以理解，公司有难处，可天天加班 您招工时可没说是找义工哦 【2】我们是员工，可以不知道怎么办，可您是领导可不行啊 【3】当初您许诺我说公司会有大发展，到现在我依然相信
因为他们发现，装傻和pua能高效解决99%的问题。比如一个女孩问：你怎么不关心我了？普通男孩的解决思路是买玫瑰花啦，凌晨三点给你送烤串啦。怎么殷勤怎么来。但“关心”这件事是没有底的。所以他们发明了一个方法，那就是问：
2019年12月13日 · 什么算职场 PUA 呢？严格意义来说，这并不是一个心理学上的专有名词。借鉴亲密关系中对PUA的定义，我们可以暂且把职场PUA理解为： 用花言巧语骗你入职，然后又对你的一切工作表现进行否定批判，让你觉得自己一文不值，即使离职了也找不到下家。
通过上面的部分识别对方是不是在pua你 比如说一直否定你，而且不给你解决办法 2 认知 认知到我被pua了，虽然我可能不完美，但事实不是他那样的。他这么说是为了更是的控制我 我没有那么不堪，我做的已经很好了，他在撒谎 3 消除影响
这就是PUA。如果你身边有这种人，快跑！如果你身边有这种人，快跑！如果你身边有这种人，快跑！怎么分辨PUA，从我的经历，总结了3个特点： 第1，贬低式赞美。比如她会说，你真的特别棒，就是太骄傲了。你很聪明，但你对我们的关系不够用心。
但你忘记了，你是会游泳的。你以为能救命的树枝，只会让你沉得更快。所以，一旦陷入pua，危害极大，轻则让你陷入迷茫怀疑自己，重则直接改变你的性格三观，甚至改变你本该拥有的人生。所以，如何防止pua： 【1】完善自己的自尊体系。
如果把朋友之间的pua理解成关系不对等的话，常见的友情pua大概有三种： 1，朋友希望ta是你最重要的人，但却不会把你当成什么重要人物，ta真正想要的是大家都围着ta转，真正关心的人只有自己。对你的投入，全是表演，不是发自内心的共情和认可。
